Каким маслом чистить носик новорожденному


каким маслом чистить носик новорожденному — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Нашла просто потрясающую статью про лечение кашля и насморка у грудничков. Да простит меня автор, не смогла не скопировать такую полезную информацию к себе!

Пусть наши пупсики не болеют!!!

При насморке: ОБЯЗАТЕЛЬНО как можно лучше сопли и слизь отсасывайте
соплеотсосом или простой грушей. Не забывайте закрывать
своим пальцем одну ноздрю. И еще одно правило, которое так и
хочется вынести чуть ли не в заголовок:

НИКОГДА не используйте груши(соплеотсосы), спреи и иже с
ними, чтобы закапать ребенку носик. У малышей евстахиева
труба еще очень короткая и жидкость, направленная струей,
легко попадает туда, вызывая воспаление среднего уха или ОТИТ.
Итак, поможем носику дышать:

1. Одно из наиболее эффективных средств от насморка -
четыре капли сока каланхоэ в каждую ноздрю - не надо
ничего отсасывать, деть сам богатырским чихом все
вычихивает;

2. Одна капелька Витаона в ноздрю;

3. Мамино молочко капать в носик; (это мы использовали)

4. Как можно чаще массировать точки по краям крыльев
носа;

5. Раствором морской соли можно закапывать, она хорошо
снимает отек слизистой, да еще и дезинфицирует к тому же.
Если ее нет, то можно приготовить нечто похожее:
чайн.ложку соли, чайн.ложку соды на стакан воды + 1-2
капли йода. После соли надо обязательно дать грудь. (использовали, когда закончили ГВ стали после промывания физраствором капать сосудосуживающим - Виброцил, например)

6. Свекольный сок развести с водой 1:1 (ядреная штука.
прежде чем капать ребенку проверь на себе. не исключено,
что надо будет развести немножко больше), и аккуратно
использовать, потому что, если слизистая воспалена или
есть ранки, то может печь. Капать 3-4 раза в день. (методы с соком не применяли)
7. Когда малыш спит, в кроватку положить салфетку,
смоченную эвкалиптовым маслом (несколько капель). Это
такая своеобразная ингаляция. Сопли спать не помешают.

8. Морковный сок надо разводить 1:1. Капать можно хоть
через полчаса (не применяли)

9. Каждый час промывать носик физраствором, по полпипетки.
Потом все остатки вытягивать соплеотсосом и смазывать
носик маслом персиковым, чтобы слизистая не высыхала. (про масло не скажу, нос мысл промывания носика в нашем случае - чтоб сопли не пошли ниже)

10. 2 раза в день закапывать по несколько капель масла
туи. (не пробовали)

11. Сок петрушки. Петрушку растирали пестиком, а потом всю
эту массу в марлю и отжать, получится чуть-чуть жидкости.
Закапывать по 1-3 капли в каждую ноздрю. Через 30 минут
соплей нет!!! Правда потом из носа выходит зелененькие
козявки. Закапывать хотя бы 2 дня. (не пробовали… но о силе «зеленого сока» много рассказывали на занятиях по йоге - рекомендовали давать малышам сок чуть ли не с первых дней)

12. Накапать на носочки жидкого бальзама \»Звездочка\». На
носочки - чтобы в рот не затащил и в то же время ингаляция
была. Ну, и аналогично - пару капель на салфетку -и над
подушечкой на ночь. Осторожно! Ментол маленьким детям
опасен при высоких концентрациях (выше 5-7%). В Звездочке
концентрация ментола 10%, поэтому звездочку маленьким
детям нельзя. А в концентрации 2,6% (бальзам Tom\`s of
Mainе) его можно применять, но не на слизистые и не
внутрь. И применять чуть-чуть. Мазать не рядом со
слизистыми и ни в коем случае не внутрь носа, а выше
ноздрей, там, где находятся пазухи носа, когда ребенок уже
спит, чтобы нечаянно не слизнул или не размазюкал по
слизистым. Наносила буквально по капельке с обеих сторон
носа. И на грудь побольше, но не втирая, потом надевала
закрытый бодик \»с горлышком\». Этого хватало.

13. Еще одно средство при заложенном носе. Компресс из
творога. Только творог нужен настоящий, такой расыпчатый,
а не вытекающий из пачки. Творог разогревается, мы грели
на паровой бане, выкладывается на марлю заворачивается - и
кладется ребенку на переносицу. Достоинство творога в том,
что он плотно облегает носик.

14. Промывать носик травами. Продается такой сбор трав
\»Элекосол\». Заваривать, как написано, и этим промывать нос
(можно разводить 1:1 с боржоми, выпустив у него газы).
Кладешь малыша на бочок и ту ноздрю, которая ближе к
кровати и промываешь. Потом поворачиваемся и другую.

15. Гомеопатическим средством, называется Эуфорбиум. Детям
в возрасте до 1 года вводят 1 - 2 капли 0,01% раствора
препарата в каждый носовой ход 2 - 3 раза в день. (эуфорбиумом пользовались для лечения - не заметила особой эффективности)

16. Промывание 3-4 раза в день содовым раствором или
раствором ромашки. после промывания закапать в нос
диоксидин (продаётся в аптеках в ампулах), препарат не
раздрожает слизистую, очень дёшево стоит и очень хорошо
лечит затяжные сопли.

17. Закапывать нос Эктерицидом по 2 капли через каждые 2
часа.

18. Капли \»ДЕРИНАТ\» 4 раза в день по одной капли в каждую
ноздрю. В аннотации написанно: препарат оказывает
иммуномодулирующее действие на клеточном и гуморальном
уровнях. Активизирует противовирусный, противогрибковый и
противомикробный иммунитет. Стимулирует репаративные и
регенераторные процессы. и т.д. и т.п. Противопоказания не
выявлены. Побочного действия не наблюдается

19. Називин малышовый (он собирает сопельки) и уже через
несколько минут их становится очень легко отсосать.

20. Поить таким настоем - 3 ч шиповника, по 1 ч ромашки,
крапивы и зверобоя, перемешать и 1 ст ложку смеси на
стакан воды и в термос на 4 часа. Конечно, если нет
аллергии.

21. В начале заболевания у малыша появляется насморк. При
насморке детям раннего возраста почти перед каждым
кормлением делают туалет носа. Сначала фитильками с
содовым раствором (одна чайная ложка соды на стакан воды)
очищают носовые ходы от слизи, а потом закапывают одну-две
капли грудного молока. В грудном молоке матери содержатся
все защитные вещества, которые человек вырабатывает на
протяжении жизни. Если нет молока у матери, то можно
закапать одну-две капли теплого растительного масла. Во избежание осложнения
лучше промывать нос фитильками, смоченными в содовом
растворе. Насморк чаще всего является проявлением
вирусного заболевания. Во-первых, организм таким образом
пытается остановить инфекцию в носу (не пустить ее дальше в горло, в легкие), а во-вторых, слизистая оболочка носа
выделяет слизь (на человеческом языке вытекающая из носа
слизь называется сопли), которая в огромных количествах
содержит вещества, нейтрализующие вирусы. Главная задача
родителей не допустить высыхание слизи. Для этого
необходим, опять-таки, чистый прохладный воздух и
достаточное количество жидкости, употребляемой внутрь.
Если слизь высохнет ребенок будет дышать ртом и тогда
начнет высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это
одна из главных причин развития в них воспаления
(пневмонии). При температуре в комнате выше 22 градусов
слизь высыхает очень быстро. Выводы очевидны. Помочь
ребенку можно, увлажняя носовые ходы каплями, которые
делают слизь более жидкой. Самое простое и всем доступное
средство физиологический раствор (есть во всех аптеках).
Это обычная вода с добавлением небольшого количества соли.
Передозировать его невозможно, поэтому капайте совершенно
спокойно хоть каждые полчаса по 3-4 капли в каждую ноздрю.
(В случае, когда аптека далеко или бежать туда нет
времени, можете сделать некоторое подобие физиологического
раствора сами на один литр кипяченной воды добавьте одну
чайную ложку соли, если же быть более точным 9 грамм).
Очень хороший препарат эктерицид, маслянистая жидкость,
которая обладает слабыми дезинфицирующими свойствами, а
масло, покрывая тонким слоем слизистые оболочки,
предотвращает их высыхание. С этой же целью можно
применять масляные растворы витаминов Е и А (токоферол и
ретинол). И эктерицид, и растворы витаминов нет смысла
капать чаще одного раза в 2 часа (по 1-2 капле), логично
сочетать их с физраствором, побочных эффектов нет. Еще раз
подчеркиваю если в комнате теплый и сухой воздух,
предотвратить высыхание слизи очень и очень трудно, что бы
Вы ни делали. Поэтому при любой болезни необходимо вначале
ответить на вопрос чем дышать? и только потом уже
чем лечить?.. Никогда и ни при каких обстоятельствах не
капайте в нос растворы антибиотиков! Недопустимо
использование при обычном насморке сосудосуживающих капель
(нафтизин, галазолин, санорин). Вначале становится очень
хорошо исчезает слизь, а потом очень плохо начинается
отек слизистой оболочки носа. Проявляется это так: сопли бежать перестали, а носовое дыхание не только не
восстанавливается, но еще и ухудшается (не продохнешь).
А чтоб снова стало хорошо, опять приходится капать. И так
до бесконечности. Повторяю: насморк это защита. Он сам
пройдет, если не мешать, а помогать. Придуманы указанные
лекарства для лечения совсем другого насморка не
инфекционного, а аллергического. Пришла, например, соседка
похвастаться своим персидским котом, а у Вас из носу
потекло (это не от восторга, а от аллергии на котов). Вот
тут нафтизин в самый раз, хотя лучше все-таки выгнать кота
(соседку можете оставить).

(Из книги Е.Комаровского «Начало жизни
Вашего ребенка. Для пап и мам», г.Харьков, 1996)

22. Разрезать луковицу напополам, завернуть в марлю и
обвешать коляску (кроватку) в которой спит ребенок, следя
при этом чтобы лук его не касался.

23. Настаивать на масле чеснок и капать носик. Проверить
на себе!!! вообще с чесноком надо быть осторожной - легко
получить ожог слизистой. (не рисковала бы)

24. Жидкий насморк - капли из 1 ч.л. молока + 1/4 ч.л.
меда + 5 капель лука - капать 2-3 капли в ноздрю, часто.
Течет из носа прозрачная жидкость - закапывать гретый
\»Боржоми\», часто. Стоячие зеленые сопли - Колоргол или
Протаргол.

25. Закапывать в носик Интерферон.

26. Нужно прогревать носик

27. Для начала Салин (просто закапывать. отсасывать не
надо. ). капельки в любой аптеке продаются без рецепта.

28. Детское лекарство Triaminic - хорошо прочищает носик,
очень быстро помогает от кашля, ребёнок спит ночью очень
хорошо, темп-ру тоже сбивает. (Америка) но врач объяснил,
что он действует как \»загуститель соплей\» и как только
сопли перестают литься ручьем, становятся более или менее
густыми, нужно его прекращать пить, потому что иначе можно
заработать гайморит.

29. Еще хорошо помогает ароматерапия. Две капли
эвкалиптового масла на салфеточку и повесить в изголовье
кроватки. только надо сначала осторожно - на такие вещи
бывают аллергии. Вообще, с ароматерапией при детках надо
аккуратнее быть.

30. Decongestаnt drops специальные детские капли (Америка)

31. Иногда за ночь накапливается слизь в носу, мешает
малышу дышать и сосать? можно выложить его на живот. пока
он там поерзает полчаса, нос прочищается хотя бы частично,
только собирай

Кашель

1. При глубоком кашле можно делать горчичное укутование:
1ст. ложка меда, ст. ложка подсолн. масла, ложка горчицы,
ложка муки( ложек может быть и больше, что бы хватило на
размер). Все это довести до кипения, на мазать на тряпочку
и положить на спинку и правую сторону груди (не смесью, а
стороной тряпочки), сверху обернуть полотенцем. Можно даже
на ночь делать.

2. В тряпичный мешочек (примерно 12х7 см) с веревкой для
завязывания насыпать горячую крупную соль (разогретую на
сковородке). Обматать еще какими-нибудь тряпками и этот
плоский прямоугольник прикладываю на грудь наискосок по
напрвлению от левого плеча к правой подмышке и приматываю
к телу чем-нибудь теплым и длинным типа шарфа (как
патронташ крест-накрест). Ребенок может так ходить
час-два. Потом соль убрать, а шарф еще для тепла оставить
на какое-то время.

3. Луковый сок. нарезать лук, сложить в банку, засыпать
сахаром(можно заменить сахар медом, если нет аллергии),
выделившимся соком луковым - он сладкий - поить детку (по
ч. ложечке). Очень хорошо смягчает кашель.

4. Детское лекарство Triaminic - хорошо прочищает носик,
очень быстро помогает от кашля, ребёнок спит ночью очень
хорошо, темп-ру тоже сбивает.

5. От кашля заваривать мать-и-мачеху (в магазине нат.
продуктов покупали) и пить по- немногу, но часто.

6. Пить ромашковый чай (прийдется подсластить фруктозой).

7. Включаете в ванной горячую воду, закрываете дверь.
Ванная нагревается минут 15-20. Набираете где-то 10 см
воды в ванную. Потом берете настойку эвкалипта и
разбрызгиваете душем ее на стены. Заходите в ванную с
ребенком (раздетые) и дышите сколько сможете. Ребенка
потом надо обтереть, завернуть и в тепло. При орви, кашле,
насморке.

8. Ингаляции. заварить травки в кастрюле (типа ромашки,
корень алтея, фенхеля), накрыться покрывалом и сидеть
сколько сможете.

9. Геделикс - растирание

10. Бальзамом д-ра Тайса с эвкалиптом мазать грудь, спину,
открытый оставлять возле кровати, чтобы дышать им.

11. Грудь и спинку Витаоном натирать (на худой случай
Бронхикумом, но тот липкий)

12. Дренирующий массаж для лучшего отделения мокроты:

- кладем ребенка на спинку, снизу с боков (охватывая ребра
ладонями) поглаживаем вверх-к центру (к шее). -
кладем на живот, потирающие движения снизу вверх (ладони
круговыми движениями движутся вверх параллельно
позвоночнику). Можно делать когда ребенок стоит или сидит.
Можно в том положеннни, в котором удается клиента поймать
), чаще всео нося на руках \»столбиком\», одной рукой.
Затем похлопываем по спинке снизу вверх.

- перевешиваем дитя через колено (попой вверх
) и простукиваем спинку от попы к голове, довольно
интенсивно.

- как любой массаж,
начинаем и заканчиваем легкими поглаживаниями, основная
часть довольно ощутимо. Но похлопывать по спинке всей
семьей все свободное время .

13. Еще вполне очевидно, что для разжижения макроты в
организме должна быть жидкость - то есть надо обильно
поить, желательно чем-то теплым и кислым.

14. Если кашель сухой, то можно три раза в день делать
ингаляции с содой. Набрать горячущую ванну, насыпать пару
стол ложек соды, набрать пар в саму ванную и посидеть там
с ребенком минут десять-пятнадцать. Но если влажный, то
соду не стоит.

15. Микстура из подорожника д-р Тайса хорошо помогает.

16. Укутывание. Намазать грудку тонким слоем меда, сверху
лист капусты. Можно укутать, но можно одеть только маечку
и пижамку.

17. Лазолван? сироп от кашля.

Температура:

1. Ванна минут на 15-20. Залезать в ванну каждый раз, как
зашкаливает за 39. Тем-ра воды 37. гр. Холоднее не надо,
чтобы не было спазма сосудов. И температура спадает на
градус точно, и ребенок расслабляется и отвлекается. На
ночь делать ванну с противовоспалительными травками
(календула, ромашка).

2. гомеопатические свечи \»Вибуркол? для снятия температуры
и боли, они слабенькие, но безвредные.

3. при температуре рекомендовано как можно легче одевать
ребенка.

Красное горло

1.Афлубин + на ночь натереть эвкалиптовой мазью

2. Отлично работает настойка прополиса! Разведите
несколько капель в воде и дайте выпить, а еще хорошо
помазать перед сном горлышко этим же прополисом. Сколько
раз проверено: работает очень быстро и эффективно!

3. Если горлышко будет болеть сильно - то никто не отменял
старый дедовский способ - гоголь-моголь, молоко горячее с
сливочным маслом (можно с гоголь-моголем). В принципе
горячее питье уменьшает дискомфорт

4. Теплое питье из бутылочки, что бы горло орошалось. (Не
поильник и не чашка, а именно бутылочка).

5. Мы в последнее время с разрешения нашего ЛОРа при
ларингитах и потере голоса пользуемся гомеопатическими
таблетками для рассасывания Homeovox (лаборатория Boiron),
еще из гомеопатии неплохой препарат - Angin-Heel
(прозводитель Heel). Хороший природный антисептик - мед в
сотах, если, конечно, у ребенка нет на мед алергии (воск
надо какое-то время пожевать как жвачку). Ингалиптом и
подобными препаратами нам ЛОР очень не советовала
пользоваться, так как они еще больше раздражают слизистую.

ОСТОРОЖНО

До года ибупрофен не рекомендуется без наблюдения врача.
Автор: яАльо (ссылка
у грудничков главная проблема при простудах - адекватное выпаивание чистой водой для нормального разжижения слизи. Для того, чтобы слизь хорошо отходила, нужно делать массаж: удобно сесть, положить малаша на колени, поднять на цыпочки ту ногу, где нет головы, и делать постукивающие движения с продвижением к голове. Минут пять. Потом массаж круговыми движениями по спинке по часовой стрелке, опять постукивания. Где-то минут 15 между кормлениями, 4-5 раз в день.
Все высказывания на тему: зачем ребенку на ГВ чистая вода?? оставляю без комментов. каждый имеет право на своё мнение

Я против всех новомодных типа натуральных чаев хип-дурнип: бытовая химия, вызывающая множественные аллергические реакции.

Если повышается тем-ра до 38С - это повод вспомнить о найзе (парацетамол и производные типа эфералгана дают много аллергий). Такому малышу лучше взять четверть таблетки и растереть в порошок, смешать с молочком или смесью и дать с ложечки - сироп содержить ананасовую добавку.

Слизь в носу: хорошо капать тепленький физраствор (можно разбавить теплой водичкой - будет и теплый и не сильно соленый), пару капель в каждую ноздрю раз в час. Подрастив двух детей, я глубоко уверена, что лучше всего убирать слизь из носа своего ребенка маминым ртом - потянул, выплюнул и все дела. Тут правда был случай огромного синяка - уж не знаю, с какой силой нужно присосаться:)))
Отсосите ртом осторожно слизь из носика: держите головку так, чтобы указательные пальцы закрывали ушки, один большой балец закрывал одну ноздрю, а ко второй приложите свой рот и чуть потяните в себя.
Если Вы видите, что ситуация ухудшается, сделайте всё возможное для увлажнения воздуха и слизи ребенка: мокрые простынки на батарее и кроватке, выпаивание, прокапывание носа, открытые окна, если в квартире жара - на улицу, в тень. Самое страшное - перегрев малыша! Нужно отдавать сбе отчет, что недостаток жидкости приводит к ацетономии, а это очень плохо, это - реанимация и капельницы. Поэтому, если ребенок не хочет грудь - выпаивайте, каждые 5-10минут шприцом без иглы на внутреннюю поверхность щеки 1-2мл теплой кипяченой воды.
Не ложитесь спать - это опасно! Выпаивайте всю ночь - это тяжело, но зато за два-три дня ребенок будет полностью здоров. При тем-ре выше 38С могут быть судороги. Лучше дать найз, чем потом кусать локти.

Да, я не врач. Да, всё написанное - только опыт. Спорить не буду:))

----------------------------------

По нашему опыту можем только добавить, что хорошо помагают проныривания в ванной с морской солью. Пронырнули - прочихались и носик чистый.

5 эффективных способов чистки носа вашего ребенка

У новорожденных узкий носовой проход, из-за чего иногда может возникать затрудненное дыхание. Поначалу они делают обязательные носовые дыхательные пути, а в случае заложенного носа им становится некомфортно. Таким образом, необходимо следить за тем, чтобы у вашего малыша была чистая носовая полость, чтобы он мог хорошо дышать, получать адекватное питание (без лишних хлопот), спокойно выспаться и чувствовать себя комфортно. Кроме того, очистка носового прохода поможет снизить количество инфекций.

Однако очистить нос ребенка - непростая задача. MomJunction пытается облегчить эту гигантскую задачу.

Различные способы очистки носа ребенка

Естественный способ очистить носовую полость ребенка - это заставить его чихать. Это устранит закупорку и удалит излишки слизи в носу. Если этот естественный процесс по-прежнему вызывает у ребенка дискомфорт, лучше промыть нос.

Обратите внимание, что использование таких лекарств, как противоотечные средства, является большим запретом для младенцев, поскольку они высушивают слизистую и даже закупоривают дренажную систему, помимо того, что вызывают бессонницу.Если в качестве лекарства используются антигистаминные препараты, они могут вызвать седативный эффект и уплотнить выделения. Итак, вы можете попробовать следующие шаги, чтобы очистить нос ребенка.

1. Назальный спрей с солевым раствором

Использование солевого назального спрея - самый безопасный вариант для младенцев, младенцев и малышей. Использование простое. Просто уложите ребенка, осторожно откиньте голову назад и выдавите по две-три капли назального спрея солевого раствора в каждую ноздрю. Это уменьшит заложенность носа и прочистит нос (1).

2.Детские носовые очистители

Такие продукты, как шприц с резиновой грушей или назальный аспиратор, могут эффективно удалять слизь из носа ребенка. Детское средство для чистки носа может принести облегчение младенцам, но ключ к успеху - правильный раствор. Для младенцев младше трех-шести месяцев используйте изотонический (более мягкий) раствор. У младенцев постарше хорошо использовать слегка гипертонический (более сильный) раствор. Вы можете купить физиологический раствор для носа в медицинских магазинах или приготовить его дома.

Как сделать назальный физиологический раствор для младенцев?

Слизь может быть густой.Его можно разбавить раствором соленой воды, чтобы его было легче удалить. Однако его не следует использовать для отсасывания более четырех раз в день (2). Способ приготовления:

  1. Смешайте четверть чайной ложки поваренной соли в стакане кипяченой воды.
  2. Дайте остыть до комнатной температуры. Храните его в чистой закрытой бутылке.
  3. Наклейте на бутылку дату приготовления и утилизируйте через три дня.
Как очистить нос ребенка с помощью солевых капель?
  1. Положите ребенка на мягкое полотенце, слегка наклонив голову вверх.
  2. С помощью капельницы закапайте ребенку в нос две-три капли физиологического раствора. Подождите от 30 до 60 секунд.
  3. Переверните ребенка на живот, чтобы из носа вытекло. Соберите слизь на салфетке.
  4. Осторожно протрите вокруг ноздрей, не вставляя ткань глубоко в нос ребенка. Очищайте капельницу после каждого использования.
Как очистить нос ребенка с помощью шприца с резиновым шариком?
  1. Уложите ребенка в сидячее положение. Выдавите воздух из резиновой груши и удерживайте грушу зажатой.
  2. Поместите наконечник шприца прямо в ноздрю, не заходя глубоко. Ослабьте давление в груши, чтобы слизь вышла наружу.
  3. Выньте шприц из ноздри ребенка и удалите слизь с ткани.
  4. Промойте колбу чистой водой перед повторным использованием.
Как очистить нос ребенка с помощью назального аспиратора?

Назальный аспиратор состоит из сопла, длинного отрезка мягкой трубки и мундштука. Эти три соединены трубкой посередине.Процесс использования аналогичен шприцу с грушей, за исключением того, что для всасывания используется мундштук. Некоторые родители считают, что назальный аспиратор менее инвазивен, более эффективен и проще в использовании по сравнению со шприцем с грушей.

Чтобы прочистить нос ребенка с помощью назального аспиратора, выполните следующие действия:

  1. Добавьте физиологический раствор в нос ребенка и посмотрите, устранит ли он заложенность носа.
  2. Если вы все еще обнаружите заложенный нос, вставьте наконечник насадки в ноздрю ребенка, а мундштук - в рот.
  3. Аккуратно всасывая мундштук, вытяните слизь из носа ребенка в насадку.
  4. Фильтр в трубке предотвращает вдыхание микробов.
12 Меры предосторожности и советы по использованию шприца с резиновой головкой или назального аспиратора
  • Процесс должен быть щадящим. Агрессивное отсасывание может вызвать воспаление или кровотечение в тканях носа, что может усугубить заложенность носа.
  • Сосание детского носа более двух или трех раз в день означает повреждение и раздражение его слизистой оболочки.Так что избегайте этого.
  • Тщательно вымойте руки перед тем, как начать процесс. Если вы не можете мыться, по крайней мере используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Не выдавливайте в нос ребенка более двух или трех капель раствора.
  • Не беспокойтесь, если ребенок чихает какой-нибудь раствор. Он все равно попадет в ноздрю.
  • Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, чтобы не пересушить нос и не ухудшить его состояние.
  • Если ребенок сильно сопротивляется, попробуйте через некоторое время.
  • Покупая назальный аспиратор, убедитесь, что вы покупаете те, которые специально разработаны для маленьких ноздрей ребенка.
  • У этих продуктов есть подробные инструкции по использованию. Следуйте за ними. Ознакомьтесь с продуктом перед использованием. Проверьте всасывание, приложив аспиратор к кончику пальца.
  • После аспирации снимите насадку в направлении вниз, а не вверх, т.е. к глазам.
  • После использования промойте все части устройств и хорошо спринцевав теплой мыльной водой.Сожмите кончик луковицы, чтобы стряхнуть мыльную воду.
  • Хорошо промойте в теплой воде и высушите, подвесив шприц в стакане кончиком вниз.

3. Назофарингеальный (NP) Отсасывание

Назофарингеальное (NP) Отсасывание выполняется медсестрой, врачом или респираторным терапевтом в некоторых случаях:

  • Если слизь не может быть удалена с помощью шприца с баллончиком или аспиратора.
  • Если у вашего ребенка ненормальные звуки дыхания.
  • Если ребенку нужно больше кислорода.
  • Если ребенок испытывает трудности с едой и дыханием одновременно.

Как и при других процедурах отсасывания, раствор соленой воды используется для разжижения слизи и ее увлажнения. Небольшую всасывающую трубку, соединенную с всасывающим устройством, осторожно вводят в нос ребенка, пока она не коснется задней стенки глотки. Это вызовет у ребенка кашель, и слизь попадет к задней стенке глотки. Применяется отсасывание, чтобы избавиться от слизи, а затем трубка осторожно вынимается из носа.Процедуру повторяют много раз в день, пока нос ребенка не очистится.

Примечание: Частое отсасывание НП может привести к отеку внутри носа ребенка или легкому кровотечению из носа. В этом случае можно использовать всасывающую трубку меньшего размера или неосушитель. Если выполнить процедуру в течение 30 минут после еды, это может привести к рвоте. Процедура может причинить ребенку дискомфорт во время ее проведения.

4. Steam Clean

Включите горячий душ в ванной на несколько минут и дайте ей стать влажной.Посидите немного с младенцем. Это может уменьшить скопление. Чтобы ускорить дыхание ребенка, давайте в течение дня дополнительную жидкость и включите вапорайзер. Таким образом, выделения становятся более жидкими, и ребенку становится легче кашлять или чихать.

5. Поднимите головку матраса или включите увлажнитель холодного воздуха

Дышать через заложенный нос можно легко, когда мы спим с слегка приподнятой головой. Поместите полотенце под голову ребенка в кроватке, чтобы немного приподнять его. Это принесет некоторое облегчение ребенку во время сна или во время сна.Чрезвычайно сухой воздух может высушить чувствительную слизистую носа. Пока ребенок спит, включите увлажнитель холодного воздуха в ее комнате, чтобы облегчить состояние и предотвратить духоту.

Часто задаваемые вопросы

В. Когда нужно отсасывать и очищать нос ребенка?

  • Если у ребенка затрудненное дыхание.
  • Имеет шумное дыхание из-за избытка слизи.
  • Перед сном или перед кормлением или кормлением грудью. Отсасывание вскоре после кормления может вызвать рвоту (3).

В. Могу ли я чистить нос ребенка во время купания?

Вы можете очистить нос ребенка во время купания, осторожно протирая ноздри ватными тампонами, смоченными в теплой воде. Не рекомендуется вводить что-либо в ноздри ребенка, чтобы не повредить слизистую оболочку носа (4).

Надеюсь, теперь у вас есть достаточно информации, чтобы безопасно очистить нос ребенка. Расслабьтесь и выберите подходящий способ чистки носа вашему ребенку.Желательно проконсультироваться с врачом перед тем, как выбрать один.

Также поделитесь своим опытом или советами, которые могут помочь облегчить этот процесс другим мамам. Мы были бы рады получить известия от вас.

Рекомендуемые статьи:
.

Простые и легкие способы чистки носа младенца

Последнее обновление

«Десять мизинцев, десять мизинцев, два глазка и один носик. Один маленький заложенный нос и плачущий ребенок идет ».

Новорожденные могут быть очень капризными, когда у них заложен нос. Их узкий носовой ход может быть заблокирован, что приведет к затруднению дыхания. Очистка носового прохода поможет им хорошо дышать, снизит вероятность заражения и позволит им спокойно выспаться.Если ваш ребенок фыркает, у него шумное дыхание, ему трудно кормить или он очень раздражителен, это может быть из-за заложенного носа.

Эффективные способы чистки носа вашего ребенка

Заложенный нос может быть вызван простудой, гриппом, легкой инфекцией, скоплением слизи или изменением погоды. Иногда избыток слизи может высыхать и блокировать носовой ход. Вы можете проверить, не застряло ли что-нибудь у них в носу или это действительно заложенность носа.

Самое простое средство от заложенности носа для младенцев - очистить носовую полость, заставив ребенка чихать, чтобы изгнать слизь.Это возможно, когда ребенок подрастет. В случае с младенцами вам придется помочь им очистить закупорку, используя средство для чистки носа для младенцев.

Очистка детского носа с помощью физиологического спрея для носа

Самый безопасный способ очистить нос для младенцев и детей ясельного возраста - использовать солевой назальный спрей. Это поможет разжижить слизь, уменьшить заложенность носа и очистить нос.

Как использовать солевой назальный спрей?

  1. Положите ребенка на спину.
  2. Слегка наклоните голову назад.Вы можете использовать подушку, чтобы удерживать его голову назад.
  3. Распылите / выдавите по две-три капли физиологического раствора для носа в каждую ноздрю. Подождите 30-40 секунд.
  4. Если из носа выйдет немного аэрозоля, аккуратно вытрите его мягкой тканью или салфеткой.
  5. Поверните ребенка на бок или на живот и дайте ему стечь. Протрите начисто.
  6. Если во время распыления он попадет на лицо или глаза ребенка, не беспокойтесь. Аккуратно вытрите его.

Вы также можете приготовить соленую воду для носа ребенка дома.

  1. Прокипятите чашку чистой фильтрованной воды.
  2. Добавьте четверть чайной ложки поваренной соли в горячую воду и хорошо перемешайте.
  3. Охладите физиологический раствор до комнатной температуры.
  4. Храните раствор в чистой бутылке с распылителем. Также можно использовать чистую капельницу.
  5. Используйте его три-четыре раза в день или по мере необходимости.
  6. Используйте или выбросьте препарат через три дня.
  7. Вы можете приготовить мягкий раствор для младенцев и чуть более крепкий раствор для малышей.

Чистка носа ребенка шприцем с резиновой головкой

Для чистки носа младенцам можно использовать шприц с грушей. Это сделано специально для их крошечных ноздрей.

  1. Приведите ребенка в положение сидя. Используйте подушки для поддержки.
  2. Выдавите воздух из луковицы устройства для удаления слизи для младенцев.
  3. Удерживая сжатие, осторожно введите наконечник в ноздрю ребенка, стараясь не заходить глубоко.
  4. Сбросьте давление, чтобы слизь вылилась наружу.
  5. Очистить луковицу от слизи.
  6. Повторите то же самое с другой ноздрей.
  7. Всегда очищайте присоску для младенцев до и после использования.

Использование назальных аспираторов для очистки носа младенца

Назальные аспираторы более эффективны, менее инвазивны и проще в использовании по сравнению со шприцами с грушей. Он состоит из насадки, отрезка длинной мягкой трубки и мундштука для всасывания. Вы также можете приобрести носовой аспиратор с батарейным питанием или электронный назальный аспиратор для младенцев, доступный в Интернете или в специализированных магазинах.

Как использовать назальный аспиратор для очистки носа ребенка:

  1. Положите ребенка на спину.
  2. Используйте 2-3 капли физиологического раствора для носа и проверьте, очищает ли он заложенность носа.
  3. Если очистить носовой ход недостаточно, рассмотрите возможность использования аспиратора.
  4. Проверьте всасывание, поместив аспиратор на кончиках ваших пальцев.
  5. Вставьте кончик насадки аспиратора в ноздрю ребенка, а мундштук в рот.
  6. Аккуратно отсосите насадку, и слизь выйдет из носа ребенка в насадку.Избегайте агрессивности, так как это может вызвать воспаление или кровотечение тканей носа.
  7. Снимите форсунку движением вниз.
  8. Фильтр в тубе защитит вас от вдыхания микробов или слизи.
  9. Применяйте дважды или трижды в день. Чрезмерное использование может повредить или вызвать раздражение слизистой оболочки носа.
  10. Вымойте и продезинфицируйте руки и оборудование до и после использования.

Советы по использованию шприца с резиновой головкой и назального аспиратора

Хотя эти продукты безопасны для использования в качестве средства для удаления соплей для младенцев, вам придется принять некоторые меры предосторожности.

  • Выберите правильный размер насадки для введения в крошечную ноздрю ребенка.
  • Всегда очищайте и продезинфицируйте устройство до и после использования.
  • Не используйте более двух-трех раз в день или много дней подряд. Проконсультируйтесь с педиатром, если заложенность носа длится долгое время или часто повторяется.
  • Храните прибор в чистом месте.
  • Используйте осторожно, чтобы не повредить нежные ноздри ребенка.

Другие методы чистки носа для вашего ребенка

Регулярно очищайте нос ребенка во время купания, осторожно очищая область вокруг носа ватным тампоном или мягким полотенцем, смоченным в теплой воде.Не вставляйте ничего в ноздри, чтобы не повредить подкладку носа.

1. Поднимите голову ребенка во время сна

Слегка приподняв голову, можно облегчить заложенность носа и облегчить дыхание. Либо подложите под голову ребенка скатанное полотенце. Это принесет облегчение ребенку во время сна. Убедитесь, что они много отдыхают, чтобы помочь восстановлению.

2. Попробуйте ингаляции паром

Влага и тепло могут помочь уменьшить заложенность носа. Вы можете принять горячий душ и позволить пару скапливаться в ванной.Посидите с ребенком в паре некоторое время. Это поможет разжижить и разжижать слизь и убрать заложенность. Также может помочь увеличение потребления жидкости.

3. Используйте испаритель или увлажнитель

Сухой воздух может быть причиной сухости в носу. Если вы остаетесь в месте с сухой погодой, купите увлажнитель воздуха. Влага в воздухе может облегчить заложенность носа. Это может быть особенно полезно зимой.

В большинстве случаев носовой ход можно очистить в течение недели или двух в домашних условиях с помощью описанных выше методов.Проконсультируйтесь с педиатром, если:

  • Ребенок не показывает никаких улучшений после использования этих домашних средств.
  • Вы думаете, что у ребенка что-то застряло в носу.
  • У ребенка длительное время остается заложенный нос, что может быть связано с аллергией или сенной лихорадкой.

Назофарингеальная аспирационная (НП)

Это делает медицинский работник, респираторный терапевт или врач, если:

  • Слизь не выделяется шприцем с грушей или назальным аспиратором
  • У ребенка нарушение дыхания
  • Ребенок не может одновременно кормить грудью и дышать

В этой процедуре используется соленая вода для увлажнения и разжижения засохшей слизи.Тонкую всасывающую трубку, соединенную с всасывающим устройством, осторожно вводят в ноздри ребенка, пока она не коснется задней стенки глотки. Это вызывает кашель и выводит слизь на заднюю стенку глотки. Отсасывание проводится для очистки слизи, и как только канал очищается, трубка осторожно выводится из ноздри ребенка. При необходимости процедура повторяется. Частое отсасывание может привести к легкому кровотечению из носа или отеку внутри носа. В таких случаях можно использовать присоску Neo или меньшую всасывающую трубку.

Использование простых домашних средств в большинстве случаев должно быть эффективным, чтобы облегчить у ребенка заложенный нос. Если не станет лучше, рассмотрите возможность использования назального спрея или аспиратора. В случае постоянных соплей обратитесь к педиатру как можно раньше.

Также читайте: Домашние средства для лечения заложенного носа у младенцев

.

Как очистить заложенный нос у вашего ребенка

Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Заложенность ребенка

Застойность возникает, когда в носу и дыхательных путях накапливается лишняя жидкость (слизь). Так организм борется с инородными захватчиками, будь то вирусы или загрязнители воздуха. Заложенность может вызвать заложенность носа у ребенка, шумное дыхание или легкие проблемы с кормлением.

Легкая заложенность носа является обычным явлением и не вызывает особого беспокойства у младенцев.Младенцы иногда нуждаются в дополнительной помощи, чтобы избавиться от заложенности, потому что их легкие незрелые, а дыхательные пути такие крошечные. Ваша помощь будет сосредоточена на очищении заложенного носа ребенка от слизи и обеспечении его комфорта.

Если у вашего ребенка заложенный нос или заложенность носа, может показаться, что он дышит быстрее, чем обычно. Но младенцы уже склонны довольно быстро дышать. В среднем младенцы делают 40 вдохов в минуту, а взрослые - от 12 до 20 вдохов в минуту.

Однако, если ваш ребенок делает более 60 вдохов в минуту или если ему кажется, что он изо всех сил пытается отдышаться, немедленно доставьте его в отделение неотложной помощи.

Симптомы заложенности грудной клетки ребенка включают:

Возможные причины заложенности грудной клетки ребенка включают:

У ребенка с заложенностью носа могут быть следующие симптомы:

  • густая носовая слизь
  • обесцвеченная носовая слизь
  • храп или шумное дыхание во время сон
  • сопение
  • кашель
  • проблемы с приемом пищи, так как заложенность носа затрудняет дыхание во время сосания

Возможные причины заложенности носа у ребенка включают:

  • аллергию
  • вирусы, включая простуду
  • сухой воздух
  • плохое качество воздуха
  • искривление перегородки, смещение хряща, разделяющего две ноздри

Кормление

Вы можете сказать, получает ли ваш ребенок достаточно еды, по тому, сколько влажных подгузников он делает каждый день.Очень важно, чтобы новорожденные получали достаточно жидкости и калорий. Младенцы младшего возраста должны смачивать подгузник не реже, чем каждые шесть часов. Если они больны или плохо питаются, возможно, у них обезвоживание, и им необходимо немедленно обратиться к врачу.

Care

К сожалению, лекарства от распространенных вирусов не существуют. Если у вашего ребенка легкий вирус, вам придется пережить его с нежной любовью. Пусть вашему ребенку будет комфортно дома, придерживайтесь его распорядка дня, предлагая частые кормления и следя за тем, чтобы он спал.

Ванна

Ребенок, который может сидеть, может наслаждаться теплой ванной. Игра отвлечет их от дискомфорта, а теплая вода поможет избавиться от заложенности носа.

Увлажнитель и пар

Включите увлажнитель в комнате ребенка, пока он спит, чтобы помочь разжижить слизь. Прохладный туман является самым безопасным, поскольку на машине нет горячих деталей. Если у вас нет увлажнителя воздуха, примите горячий душ и посидите в душной ванной по несколько минут несколько раз в день.

онлайн

Солевые капли для носа

Спросите своего врача, какой солевой раствор они рекомендуют.Закапывание одной или двух капель физиологического раствора в нос может помочь разжижить слизь. Наносите капли с помощью назального шприца (груши) на очень густую слизь. Может быть полезно попробовать это непосредственно перед кормлением.

Грудное молоко в носу

Некоторые люди считают, что попадание грудного молока в нос ребенка так же эффективно, как и физиологические капли для размягчения слизи. Во время кормления осторожно влейте немного молока в нос ребенку. Когда вы сядете их после еды, скорее всего, слизь выйдет наружу. Не используйте эту технику, если она мешает вашему ребенку кормить.

Массаж

Осторожно потрите переносицу, брови, скулы, линию роста волос и низ головы. Ваши прикосновения могут успокаивать, если у вашего ребенка заложенность носа и он суетлив.

Качество воздуха в доме

Не курите рядом с ребенком; использовать свечи без запаха; уменьшите перхоть домашних животных, часто пылесосьте; и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы заменять домашний воздушный фильтр по мере необходимости.

Не используйте лекарства или паровозик.

Большинство лекарств от простуды небезопасны или неэффективны для младенцев.И паровые мази (часто содержащие ментол, эвкалипт или камфору) оказались опасными для детей младше 2 лет. Помните, что повышенное производство слизи - это способ организма избавиться от вируса, и это не проблема, если только это серьезно не влияет на способность вашего ребенка есть или дышать.

Если у ребенка сильная заложенность носа, возможно, он страдает заболеванием, требующим дополнительного кислорода, антибиотиков или других медицинских процедур. Врачи могут использовать рентгенограмму грудной клетки, чтобы диагностировать проблему.

Младенцы с застойными явлениями в ночное время могут чаще просыпаться, усиливаться кашель и становиться очень раздражительными.

Из-за того, что ребенок находится в горизонтальном положении и из-за усталости, ему труднее справиться с заложенностью.

Относитесь к ночным заторам так же, как и днем. Чтобы ребенок успокоился, важно сохранять спокойствие.

Не подпирайте ребенка подушкой и не кладите матрас на наклон. Это увеличивает риск СВДС и удушья. Если вы хотите держать ребенка прямо, пока он спит, вам нужно бодрствовать и по очереди с партнером.

Застойность более вероятна среди новорожденных, живущих в засушливом или высокогорном климате, а также среди тех, кто был:

Надеюсь, застойные явления у вашего ребенка будут кратковременными и сделают их иммунную систему сильнее, чем это было раньше. Однако обратитесь к врачу, если через пару дней ничего не улучшится.

Получите неотложную помощь, если ваш ребенок недостаточно намочен подгузниками (признак обезвоживания и недоедания), или если у него началась рвота или поднялась температура, особенно если он младше 3 месяцев.

Позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка есть признаки серьезного нарушения дыхания, например:

  • запаникованный взгляд
  • хрюканье или стон в конце каждого вдоха
  • расширяющиеся ноздри
  • втягивание ребер каждый вдох
  • дыхание слишком интенсивное или быстрое, чтобы обеспечить
  • синий оттенок кожи, особенно вокруг губ и ногтей.

Застой - обычное заболевание у младенцев. Ряд экологических и генетических факторов могут вызвать скопление.Обычно вы можете лечить это дома. Немедленно обратитесь к врачу, если у ребенка наблюдается обезвоживание или затрудненное дыхание.

.

Как очистить нос

Советы
  • Орошение носа (промывание соленой водой, лаваж и т. Д.).
  • Нети-горшок.
  • Варка на пару.
  • Увлажнитель.
  • Противоотечные средства с НПВП.
  • Антигистаминные препараты.

С детства борюсь с тяжелой аллергией и проблемами носовых пазух.Я знаю, что способность дышать ясно и свободно может иметь огромное значение для вашего настроения, энергии и мировоззрения. Временами мне хотелось (в буквальном смысле слова) сойтись в пузырь и сдаться. Но я не сделал этого. На войне за чистый нос я испробовал практически все, от строгого режима приема таблеток по рецепту и уколов от аллергии до травяных чаев и натуральных средств.

С чем не избавился курс уколов от аллергии (иммунотерапия), я научился справляться. Я не могу говорить о лечении; Я не врач.Однако большинство эффективных методов, которые я использовал, чтобы держать нос в чистоте, являются естественными или не требуют рецепта. Надеюсь, эта статья поможет вам вздохнуть с облегчением.

Стратегии чистого носа

  1. Орошение носа (промывание соленой водой, лаваж и т. Д.). Орошение носа быстро становится самым популярным способом очистки носа и носовых пазух, и появляется все больше свидетельств в поддержку этой практики. С помощью этого метода очистки носа вы промываете носовые пазухи физиологическим раствором - смесью воды и соли.Физиологический раствор - это «изотоническая» жидкость - у него такой же pH, такая же соленость, как и у жидкостей вашего тела, поэтому он не вызывает раздражения. Этот раствор очистит от слизи, бактерий, микробов, грязи, пыли и аллергенов, давая вашему носу возможность восстановить силы и восстановить равновесие. Если «орошение» кажется вам слишком сложным, попробуйте спрей для носа с солевым раствором, который также мягко расслабит кожу.
  2. Нети-пот. Я предпочитаю использовать нети-горшок для орошения носа, потому что он щадящий и требует использования причудливого устройства, похожего на чайник (менее 20 долларов).Растворы нети-пота можно купить в аптеке, но их легко приготовить дома. Смешайте ¼ чайной ложки органической морской соли (не йодированной) в стакане теплой дистиллированной воды. Вы можете купить воду в бутылках или довести водопроводную воду до кипения и дать ей остыть. Многие люди используют горшки нети, чтобы пережить сезон аллергии или простуды, в то время как другие используют горшки нети круглый год. Я советую поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо длительное лечение.
  3. Приготовление на пару. Тепло и влага, создаваемые паром, очищают нос и носовые пазухи.Прокипятить 5-7 стаканов воды. Накиньте полотенце на голову и кастрюлю или чайник. Вдыхайте пар через нос как можно лучше в течение 15 минут 3-4 раза в день. Тепло расширит кровеносные сосуды, что защитит от инфекции. Влага заставит слизь двигаться к выходу. Будьте осторожны при приготовлении на пару - при слишком высокой температуре можно получить ожоги. Многие люди предпочитают париться в душе (увлажнять!) Или сидеть рядом с душем.
  4. Увлажнитель. Если вы живете в чрезмерно сухом или холодном климате, увлажнитель может оказаться всем, что вам нужно для очистки носа.Сухость раздражает носовые проходы и приводит к отвердеванию слизи, мокроты, соплей - всего того, что вы когда-то ели за деньги в начальной школе. Он перестанет двигаться и накапливаться. Поскольку все микробы, пыльца и мусор застряли в ваших носовых пазухах, вы просите о воспалении и инфекции. Жизненно важно поддерживать увлажнители в чистоте, чтобы не выбросить в воздух споры плесени или аллергены. Также важно не переборщить. В вашем доме должна быть влажность от 30 до 50 процентов. Либо купите гигрометр (в любом строительном магазине), либо увлажнитель воздуха со встроенным гигрометром.
  5. Противоотечные средства с НПВП. Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, можно использовать для очистки носа от гоблинов и слизи. Противоотечные средства, которые можно принимать перорально или с помощью назального спрея, уменьшают отек в полости носа. При приеме НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), таких как ибупрофен, отек должен уменьшиться настолько, чтобы возник нормальный дренаж. Никогда не принимайте противоотечные средства более 3-4 дней за раз. Чрезмерное использование назальных спреев или пероральных противозастойных средств вызовет раздражение и более глубокую заложенность носа, называемую «рикошетом».Это также может привести к недостатку сна, поскольку противоотечные средства являются довольно сильными стимуляторами.
  6. Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты пригодятся, когда слизь не густая и не прилипшая, а жидкая и жидкая. Хотя они гораздо чаще используются при аллергии, они также вылечили меня от простуды. Если антигистаминные препараты вам не помогают, возможно, вы не используете нужные. Старые антигистаминные препараты первого поколения (Бенадрил, Хлор-Триметон) всегда работали для меня лучше, чем дневные препараты (Кларитин).Да, они заставляют вас уставать и, возможно, опасаться за рулем, но я всегда предпочитал это, чем брызгать соплями на себя и свою работу.

Медицинские методы лечения заложенности

Если ничего не помогает, прикусите пулю и обратитесь к врачу. Если вы страдаете аллергией, вам, несомненно, дадут более сильный антигистамин второго поколения (Allegra, Zyrtec) и, возможно, кортикостероид в виде назального спрея. Будьте терпеливы со своим врачом и дайте ему много отзывов о своем прогрессе.Чтобы подобрать подходящее лечение, может потребоваться время. Вы даже можете пройти курс иммунотерапии.

Но не все застойные явления возникают из-за аллергии. Вы можете иметь дело с острым или хроническим синуситом. В этом случае вам будут прописаны кортикостероиды в сочетании с антибиотиками или противогрибковыми препаратами. Еще одна веская причина посетить этого врача состоит в том, что ваша анатомия может вызывать заложенность. У меня обычная проблема - искривление перегородки. Я родился с этим, но некоторые зарабатывают этим ударом по лицу.В любом случае, через одну ноздрю проходит очень мало воздуха. Для этого, а также при других аномалиях носовых пазух, таких как носовые полипы, существует хирургическое вмешательство.

Советы по поддержанию чистоты носа

Бросить курить. Около курильщика трудно содержать нос в чистоте. Дым раздражает слизистую носовых пазух и вызывает отек оболочек носовых пазух, что, в свою очередь, приводит к хроническому синуситу. Помощников и поддержки стало больше, чем когда-либо прежде. Если кто-то из ваших близких виноват, сообщите им, что вы страдаете.Установите границы их привычки.

Жидкости. Хорошее увлажнение поможет сохранить нос чистым. Получение достаточного количества жидкости приведет к разжижению слизи, что должно предотвратить закупорку и обеспечить естественный дренаж. Выпивка не считается, как и напитки с кофеином - оба обладают обезвоживающим эффектом. Выпивка, в частности, обладает сушащим и раздражающим действием, поскольку сужает кровеносные сосуды. Вот почему люди обычно звучат гнусно после ночи разврата.

Используйте дыхательные полоски. Если вы регулярно страдаете от заложенности носа, вы, вероятно, храпите, и этого следует избегать. Нет, не потому, что это заставляет вашу вторую половинку фантазировать об использовании подушки, чтобы убить вас. Теперь мы знаем, что храп повышает риск инсульта и сердечной недостаточности. Эти глупо выглядящие полоски помогли мне выглядеть глупо… и перестать храпеть.

Попробуйте масло эвкалипта. Можно ли использовать эфирные масла для очистки носа? Конечно. Если вы не хотите принимать антигистаминные и противоотечные средства, это может быть для вас.Вы можете втирать масло в грудь перед сном или можете добавить несколько капель масла в кипящую воду, чтобы вдыхать его через пар. Вы даже можете добавить его в увлажнитель или испаритель, некоторые из которых имеют специальные отделения для эфирных масел. Если это помогает вам уснуть, очищает нос и не дает вашему партнеру усыпить вас, возможно, оно того стоит. Вы можете получить бутылку масла эвкалипта Body Wonders на Amazon.

.

Смотрите также


Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)