Каким маслом мазать живот при беременности


Масла при беременности от растяжек: лучшие и эффективные

Во время беременности из-за гормональных изменений и хорошего аппетита женщина начинает резко набирать вес. Под влиянием гормонов снижается эластичность кожи, поэтому она становится склонной к растяжкам. Чтобы их предотвратить, необходимо правильно ухаживать за кожей. Рекомендуется использовать масло при беременности от растяжек.

Какими должны быть средства по уходу за кожей для беременных

Во время беременности нужно аккуратно подбирать средства для ухода за кожей. Иммунитет женщины ослабевает, поэтому она становится чувствительной к аллергенам. И новые косметические средства могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Масло при беременности от растяжек

От растяжек при беременности можно использовать эфирные масла

Средства для ухода за кожей при беременности должны быть:

  • Полностью натуральными. Поэтому при покупке косметического продукта нужно обязательно изучать его состав.
  • Гипоаллергенными. Для ухода за кожей можно использовать средства, предназначенные для новорожденных.
  • Без ароматизаторов. Такие компоненты могут вызывать аллергию.

Использовать все средства нужно осторожно. Перед нанесением их на кожу рекомендуется провести аллергический тест. Для этого нужно нанести средство на запястье или локтевой сгиб. В течение 24 часов надо следить за этим местом. Если будут наблюдаться покраснение, зуд, жжение, шелушение и прочие симптомы, дальнейшее применение средства не рекомендовано.

Какие натуральные масла можно использовать при беременности

Во время вынашивания плода для предотвращения появления растяжек на коже можно использовать следующие масла:

  • Оливковое. Содержит олеиновую кислоту, которая проникает в глубокие слои кожи и питает ее. Также в его состав входит витамин Е, который повышает упругость и эластичность эпидермиса. Оливковое масло необходимо втирать в проблемные участки ежедневно перед сном.
  • Миндальное. Содержит витамины А, Е, B. Эти витамины необходимы для формирования коллагена, который придает коже упругость и улучшает ее внешний вид. Регулярное использование миндального масла увеличивает тонус кожи и восстанавливает водно-липидный баланс, который при беременности нарушается из-за влияния гормонов.
  • Облепиховое. Это очень эффективное масло против растяжек. В состав средства входят каротин, аминокислоты и растительные жиры. Эти компоненты улучшают внешний вид кожи, возвращают ей упругость. Регулярное использование этого средства поможет избежать растяжек. Но облепиховое масло имеет ярко-оранжевый цвет, поэтому необходимо подождать 5-10 минут, пока средство впитается в кожу, а затем протереть ее влажной салфеткой.
  • Кокосовое масло. Содержит витамин Е, который укрепляет клетки кожи и восстанавливает ее рельеф. Такое средство можно использовать для профилактики или лечения уже имеющихся растяжек.
  • Абрикосовое. Содержит витамины A, C, F, которые хорошо увлажняют и питают кожу. Подходит для всех типов кожи.

Все вышеперечисленные средства по-своему хороши. Женщина должна самостоятельно подобрать для себя лучшее масло, исходя из своих ощущений и предпочтений. Если после использования средства появился какой-то дискомфорт, в дальнейшем его применять не рекомендуется. Лучше подобрать какой-то другой продукт.

Эфирные масла против растяжек

Применять эфирные масла во время беременности нужно с осторожностью. Наносить их на кожу в чистом виде запрещено, так как они очень концентрированные и могут вызывать ожоги. Эфирные масла можно добавлять в питательные кремы для кожи или в натуральные масла из расчета: на 1 ст.л. основного средства брать 2-5 капель эфирного масла.

При беременности полезны такие эфирные масла:

  • Сандаловое. Повышает упругость кожи, уменьшает ее дряблость. Поэтому средство помогает не только от растяжек, но и от целлюлита.
  • Апельсиновое. Содержит витамины A, B, C. Они ускоряют заживление и восстановление поврежденных тканей кожи.
  • Анисовое. Восстанавливает водно-липидный баланс кожи, улучшает ее эластичность.
  • Иланг-иланговое. Ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
  • Можжевельниковое. Повышает тонус клеток, ускоряет кровообращение в тканях. Это улучшает состояние кожи и предотвращает возникновение растяжек.
  • Розовое. Хорошо питает и увлажняет эпидермис.

Например, можно приготовить средство из 4 ст.л. оливкового масла и по 2 капли апельсинового, сандалового, анисового масел. Такой состав нужно каждый вечер втирать в кожу ягодиц, груди, живота и бедер.

Хранить масляную смесь можно в холодильнике, но не дольше 3 месяцев. Для этого перелить ее в баночку из темного стекла и плотно закрыть крышкой. Если средство поменяет запах, его лучше больше не использовать.

Эффективное масло

Эфирные масла эффективны от растяжек, но их нужно разбавлять перед использованием

Массаж от растяжек с маслами

Со второго триместра беременности нужно начинать делать массаж против растяжек. Во время него можно использовать только натуральные масла или с добавлением эфирных масел. Массаж способствует приливу крови к коже, запуская в ней процессы регенерации и улучшая ее состояние.

Во время процедуры необходимо учитывать следующие аспекты:

  • Не нужно применять силу и растягивать кожу. Все движения должны быть аккуратными и деликатными.
  • Массировать живот не рекомендуется в третьем триместре беременности и при повышенном маточном тонусе. В остальных случаях во время массажа живота можно выполнять круговые движения по часовой стрелке. Таким же способом можно массировать ягодицы.
  • При массаже бедер и талии использовать вертикальные движения снизу вверх.
  • Можно использовать пощипывания большим и указательным пальцем. А при массаже ягодиц применяются интенсивные похлопывания. Повторять такие манипуляции до покраснения кожи. Но движения не должны быть слишком резкими – массаж не должен вызывать боль.
  • Для груди подходит даосский массаж. Взять грудь в ладони и выполнить круговые движения от плеч к центру. Затем прижимать грудь ладонями.

Проводить массаж с маслами рекомендуется ежедневно по 20 минут. Это вернет коже упругость и эластичность.

Ванны с маслами

Можно добавлять эфирные масла в воду для купания. Это способствует глубокому проникновению вещества в распаренную кожу. Если добавить масла сами по себе, они осядут на поверхности воды, так как у них меньшая плотность.

Для равномерного распределения масел их рекомендуется смешивать с молоком или солью для ванны (на 4 ст.л. продукта брать 10 капель эфирных масел). Полученное средство добавить в теплую воду – при беременности не рекомендуется принимать ванны с температурой воды выше 38 градусов. Процедура должна длиться 15-20 минут. Принимать ванну с маслами рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Компрессы с маслами

Компресс обеспечивает проникновение масла в кожу в течение длительного времени. Для процедуры можно приготовить смесь, состоящую из таких ингредиентов:

  • 2 капли эфирного масла лаванды;
  • по 1 капле можжевельникового и гераниевого масел;
  • 200 мл воды.

Масла необходимо смешать с холодной кипяченой водой. Полученным составом намочить марлевую салфетку, хорошо ее отжать и приложить к проблемной зоне. Держать 15-20 минут. Если появится жжение, снять незамедлительно. Повторять процедуру 3-4 раза в неделю.

Применение

Применение натуральных масел от растяжек дает хороший эффект

Важные нюансы

Во время беременности любое средство нужно применять очень осторожно. При использовании масел необходимо учитывать следующие аспекты:

  • Концентрация эфирных масел в приготовленном составе не должна быть больше 1%. Иначе средство будет очень сильным и может вызвать раздражение. Поэтому на 1 ст.л. основного ингредиента нужно брать не более 2 капель масла.
  • Некоторые масла могут стимулировать маточные сокращения. Использовать их во время беременности запрещается. К ним относятся масла базилика, имбиря, душицы, мяты.
  • Есть масла, которые становятся токсичными при воздействии солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу в солнечную погоду не следует применять эфирные масла цитрусовых, фенхеля и бергамота.

Перед использованием масел от растяжек рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом. Применять их можно только после одобрения специалистом.

Для профилактики появления растяжек во время вынашивания плода необходимо правильно ухаживать за кожей, питать и тонизировать ее. Для этого можно использовать натуральные и эфирные масла. Но необходимо знать, какие из них подходят для беременных.

Читать еще: облепиховое масло при беременности от геморроя и растяжек

Растяжки при беременности масло на животе, как предотвратить крем как избежать

Когда есть

Беременность - это счастье. Родители, бабушки и дедушки, дяди, тети и многие другие родственники ожидают рождения нового члена семьи. Казалось бы, что может испортить такой нежный момент?

Единственное, что омрачает радость материнства, это косметические проблемы. Практически все беременные рано или поздно сталкиваются с проблемой растяжек. Эти «шрамы» не выглядят эстетично и внушают женщине неуверенность в своей внешности.Что нужно знать об этой проблеме?

Несмотря на неприятный внешний вид, растяжки (или, с медицинской точки зрения, растяжки) не представляют опасности для здоровья матери. Однако из-за безобразия они значительно снижают качество жизни.

Причин, почему у меня растяжки на животе при беременности, всего три:

  • резкое прибавление в весе. Из-за особенностей процесса развития плода мать резко прибавляет в весе, и после рождения, возможно, это такое же резкое снижение.Кожа не приспособлена к столь значительным колебаниям массы тела, поэтому в толще дермы запускаются деструктивные процессы;
  • гормональные нарушения. Играет не последнюю роль в образовании растяжек. Изменения концентрации гормонов в крови вызывают снижение выработки эластина, что приводит к нарушениям кожных покровов;
  • растяжение кожи. Не нужно объяснять, как растягивается кожа при беременности. В нормальном состоянии кожа имеет способность быстро увеличивать или уменьшать объем.Однако по указанным выше причинам эластичность чехла ниже;

Период, в течение которого у меня появляются растяжки, варьируется от женщины к женщине. Все зависит от обмена веществ и исходного состояния.

Просто определить склонность к образованию растяжек. Просто посмотрите на свою маму и / или бабушку. Особенности кожи и ее функциональность определяется генами. Если у пожилых женщин во время беременности наблюдались растяжки, с вероятностью 65-70% у них родится ребенок.

Механизм образования

В организме человека (соединительная ткань) также содержатся клетки, называемые фибробластами. В этих клеточных структурах синтезируются вещества, улучшающие эластичность кожи: коллаген и эластин.

В то же время их активность полностью удерживает фибробласты - специализированные клетки, регулирующие концентрацию внеклеточных веществ. Фибробласты используют белковые структуры, несмотря на то, что их уже нет.

Возникает парадоксальная ситуация: коллагена и эластина вырабатывается мало, но организм разрушает то, что остается.

Эластичность кожи в результате процесса падает, по разным оценкам, почти вдвое. Даже незначительное воздействие на дерму приводит к травмам. Это не внешние повреждения, они откладываются в коже (разрывает так называемый сетчатый слой).

Поражает не только кожу и сосуды, потовые железы, волосяные фолликулы и т. Д.

Результат - глубокая деформация всей гиподермы и прилегающих элементов (они выглядят как щербинки или ямки).Возникают растяжки ярко-фиолетового оттенка.

Цвет из-за небольших подкожных кровоизлияний. Со временем он станет белым или голубоватым. Если процесс не перейдет в подострую стадию, оттенок может сохраниться или измениться в сторону увеличения насыщенности.

Таким сложным образом образуются растяжки. В случае беременных из-за резких и резких колебаний гормонального фона процесс протекает более агрессивно: в крови повышается концентрация прогестерона и эстрогенов.Эти гормоны резко снижают выработку эластина. Но, к счастью, никакого дискомфорта, растяжки не вызывают.

Как предотвратить растяжки при беременности

Масло

Масло - эффективное средство избавления от растяжек в домашних условиях.

Существует три группы масел, которые можно использовать в качестве лечебного средства:

  • масло натуральное травяное;
  • эфирных масел;
  • масло косметическое;

У каждого свой эффект.

Масло натуральное

Сюда входят:

  • масло абрикосовое. Увлажняет кожу, повышает ее эластичность. Несомненный плюс - возможность использовать беременным с любым типом кожи. Этот вид растительного масла часто используется в косметической промышленности;
  • оливковый. Олеиновая кислота - основной компонент масла, благодаря которому оно так полезно. Рекомендуется принимать внутрь и наружу. Способствует регенерации поврежденных клеток подкожной клетчатки;
  • кокосовое масло. Останавливает дегенеративные процессы в подкожной клетчатке, способствует быстрой регенерации клеток благодаря содержанию витамина Е.Однако это средство подходит только для борьбы с недавно появившимися растяжками;
  • миндальное масло. Идеальное масло от растяжек при беременности. Стимулирует выработку коллагена и эластина, поэтому подходит для удаления как новых, так и старых растяжек;
  • Облепиха. Содержит огромное количество органических кислот, витаминов и минералов, которые поддерживают кожу в тонусе.

Видео: Рекомендации

Эфирные масла

Эфирные масла в большинстве своем более эффективны, чем натуральные.Как ни усердно с ними обращаться, не стоит рисковать получить ожоги.

Для лечебного эффекта достаточно добавить 1-3 капли эфирного масла в основные средства по уходу за кожей: натуральное или косметическое масло.

Среди необходимых инструментов:

  • розовое масло - уменьшает растяжки;
  • апельсин - кладезь витаминов, а значит, способствует повышению эластичности кожи и запускает регенеративные процессы;
  • сандал - дает возможность устранить дряблость кожи, тонизирует и способствует устранению растяжек.

Также используются масла иланг-иланга, аниса, можжевельника, базилика, тимьяна, имбиря, фенхеля, петрушки и др. Но они не рекомендуются беременным из-за возможности начала преждевременных родов или выкидыша.

Важно помнить, что эфирное масло может вызывать аллергию. Если мать замечает, что после использования эфирных масел возникает аллергическая реакция (появляется сыпь, начинаются отеки, становится трудно дышать), следует немедленно прекратить контакт с веществом.

Масло косметическое

Индустрия красоты и здоровья не экономит на разработке новых инструментов.

Среди множества наименований:

  • Масло «Johnson’s Baby» (универсальное).
  • Масло «Веледа».

Оба способствуют обновлению кожи, приостанавливают дегенеративные процессы, тонизируют и увлажняют.

Крем

На фармацевтическом рынке сейчас много кремов от растяжек:

  • Медицинский коллаген 3D.Состоит из натуральных ингредиентов, поэтому безвреден как для матери, так и для плода. Рекомендуется беременным;
  • Крем. Используется для профилактики и устранения имеющихся растяжек. Содержит экстракты морских водорослей, способствующие регенерации кожи;
  • Кремовые белые пятна. Применение этого крема показано женщинам при последней беременности и после родов. Эффективно питает кожу, повышая ее упругость и эластичность, предотвращает дряблость кожи;
  • Бепантол;
  • Содержит экстракты эфирных масел, эффективные против растяжек;
  • 9 мес.Способствует повышению эластичности кожи;
  • ButtON - стимулирует регенерацию;
  • Rilana;
  • Sanosan - предотвращает появление растяжек и борется с уже имеющимися;

Эти десять кремов доказали свою эффективность. Однако существуют менее затратные с финансовой точки зрения способы борьбы со стриями. Это деньги народа.

Народные средства

Есть несколько эффективных рецептов:

  • Крем с мумие. Мумие обеспечивает кожу необходимыми витаминами и минералами, питает ее и повышает эластичность.

Для приготовления этого средства вам понадобится:

  1. Мумие - 1 таблетка;
  2. вода теплая на четверть стакана;
  3. крем детский - 1 ст.

Смешайте все ингредиенты. Полученное средство наносят на пораженный участок и оставляют на несколько часов, после чего рекомендуется смыть крем теплой водой.

  • Инструмент основан на бадяги. Борьба со старыми растяжками.

Состав:

  1. пол чайной ложки перекиси водорода;
  2. бадяга - 1 чайная ложка;
  3. вода кипяченая - 1 ч.

Ингредиенты смешиваются. В итоге должна получиться смесь по консистенции, похожая на густую пасту.

Нанесите на пораженные участки круговыми движениями, затем оставьте на 10-20 минут.

  • Смесь оливкового масла с соком алоэ. Для приготовления понадобятся: полстакана оливкового масла, полстакана алоэ (сока), 5 капель эфирного масла апельсина. Смесь этих ингредиентов наносится на кожу как скраб.
  • Сок виноградный. Для лечебных целей подходят темные сорта винограда.Сок наносится на пораженные участки. Эффективен только против новых растяжек.
  • Маски из глины. В качестве средства смешиваются красная, синяя и зеленая глина. В полученную смесь добавить мед. Затем инструменту придается однородная текстура.

Полученная смесь используется как маска (а точнее компрессия). Накладывают на пораженные участки и ранят марлей или повязкой на ночь. Это простое действие следует повторять ежедневно, чтобы добиться результатов.

Как лечить

Лечить растяжки самостоятельно, прибегая к использованию кремов, масел и народных средств, можно и к профессиональным косметологам.

Второй способ более эффективен, но его недостаток - относительно высокая стоимость.

В современной косметологии существует четыре метода лечения растяжек:

  • для борьбы со свежей струйкой используется озон. Суть лечения заключается в подкожном введении озона в смеси с кислородом. Этот метод питает кожу, ускоряя обмен веществ. Продолжительность лечения 10-15 сеансов. Метод не подходит людям, перенесшим инфаркт, страдающим заболеваниями крови, гипертиреозом;
  • пилинг.Используется чаще всего. Отшелушивает слои кожи. Поверхностный пилинг подходит для свежих растяжек, а при устаревших растяжках требуется глубокое отшелушивание.

Организм начинает процесс восстановления, тем самым стимулируя выработку столь необходимого коллагена и эластина.

  • микродермабразия. Полируется кожа особым образом (путем высокоскоростного обтекания поверхности кожи кристаллами оксида алюминия). Кожа полностью обновляется после нескольких сеансов.
  • абдоминопластика.Используется как радикальный метод. Суть в операции по удалению лишней кожи (под общим наркозом).

Каждый метод отличается своей эффективностью. Вопрос в наличии и целесообразности.

Полезные советы

Как только женщина больше узнает о проблеме, возникает вопрос: нельзя ли избежать растяжек? Не все так страшно. Есть как минимум пять способов предотвратить их появление.

Что поможет?

  • Душ, легкий массаж.Эти процедуры не только полезны, но и приятны. С их помощью происходит активное приток крови к коже, богатой кислородом и питательными веществами.

Нужно ли не реже 2-х раз в день. Вода должна быть теплой, но не горячей, и уж точно не допускать использования холодной воды: это вызовет резкий спазм кровеносных сосудов.

Также для предупреждения показаны контрастные души. Все эти процедуры повышают регенеративную способность дермы, улучшают ее питание и снижают риск появления растяжек.

  • Питание правильное. Чтобы снизить риск «заработать» стрии, нужно изменить диету. Конечно, речь не идет о строгой диете, наоборот, диета должна быть полноценной.

Обязательно в рацион включены белое мясо, рыба (источники белка), натуральные овощи и фрукты. Они богаты витаминами и микроэлементами, без которых невозможно восстановление эластичности кожи.

Следует избегать употребления консервов, дрожжевых хлебобулочных изделий.Также избегайте сладостей и копченостей.

  • Посещение специалиста по оказанию первичной помощи. Как было сказано выше, не последнюю роль в появлении растяжек играет изменение гормонального фона.

Здесь работает простая формула: чем дальше гормональный фон от нормы, тем выше вероятность развития растяжек. По этой причине рекомендуем регулярно посещать врача-эндокринолога.

Также важно вовремя выполнять все задания и сдавать анализы на гормоны.

  • Чтобы снизить риск образования растяжек или замедлить их прогрессирование, рекомендуется использовать специальные мази и кремы.
  • Рекомендуется использовать специальную одежду для беременных (бинты, бюстгальтеры).

Растяжки появляются на коже почти у половины беременных. Они существенно портят внешний вид и неуверенно относятся к своему внешнему виду.

К счастью, существует множество методов решения этой проблемы как собственными силами, так и силами современной косметологии.

Фото: до и после

.

Зуд в животе во время беременности: причины, средства правовой защиты и лечение

Находитесь ли вы дома, на работе, на встрече или в гостях, одна рука всегда занята этим на вашем зудящем животе. Хотя вы можете получить временное облегчение, когда поцарапаете, большой вопрос заключается в том, царапать вы или не царапаете. MomJunction поможет вам найти решения, которые помогут избавиться от зуда в животе во время беременности.

Нормально ли зуд в животе во время беременности?

Зуд в растущем животе из-за растяжения кожи - нормальное явление.В некоторых случаях ваша грудь, ладони и подошвы также могут чесаться. Это может быть связано с гормональными изменениями и кожными заболеваниями, которые развиваются по мере прогрессирования беременности (1). Если зуд станет серьезным, немедленно обратитесь к врачу.

Когда может появиться зуд в области живота?

Зуд в животе может возникнуть во втором триместре, то есть между 13 и 28 неделями (2). Но это могло произойти и в первом или третьем триместре. Зуд, вероятно, будет заметным при многоплодной беременности, поскольку кожа может растягиваться больше, чем при обычной беременности.

Что вызывает зуд в животе во время беременности?

Легкий зуд - обычное явление, которое может не беспокоить. Обычно это происходит по этим причинам (3).

  • Расширяющийся живот: Чаще всего зуд в животе может быть вызван растущей маткой. Кожа расширяется и растягивается, теряет влагу, сохнет и может появиться зуд. Устранение сухости решит проблему.
  • Гормональные скачки: Гормональные изменения, особенно повышение уровня эстрогена, являются еще одной причиной ощущения зуда в желудке.

Опасен ли зуд во время беременности?

Иногда зуд в животе может быть признаком серьезного заболевания. Наряду с сильным зудом в некоторых случаях может развиться сыпь.

[Прочитано: Домашние средства от проблем с кожей во время беременности ]

1. Зудящие крапивницы и бляшки беременных (ЩЕНКИ):

  • ЩЕНКИ - это состояние, характеризующееся зудящими красными шишками на животе беременной и большими пятнами на животе. высыпания, похожие на ульи.
  • Его еще называют полиморфным высыпанием беременности.
  • Эти высыпания могут возникать в третьем триместре или на последних пяти неделях беременности, а иногда и после родов (4).
  • Причина PUPPS неизвестна, и женщины, вынашивающие близнецов или более, и те, кто вынашивает своего первого ребенка, более восприимчивы к нему.
  • Иногда ЩЕНКИ могут распространяться на другие части вашего тела, такие как бедра, ягодицы, спину, руки и ноги.Он редко может распространяться на лицо, шею и руки.
  • Ваш врач обычно может прописать мазь для местного применения.
  • При высокой степени тяжести состояния рекомендуются антигистаминные препараты или пероральные стероиды.
  • ЩЕНОК безвреден для будущего ребенка и исчезает после родов (5).

[Читать: PUPPP во время беременности ]

2. Пруриго и беременность:

  • Если вы заметили небольшие высыпания, которые начинаются как укусы насекомых (и переходят в порезы, когда вы царапаете), вы можете страдать от тяжелой зудящее состояние, называемое пруриго.
  • Это также известно как популярные высыпания при беременности, возникающие на животе, конечностях или торсе и развивающиеся в конце второго или начале третьего триместра.
  • Лечение может включать местные мази и антигистаминные препараты, как в PUPPS, и пероральные стероиды в тяжелых случаях.
  • Пруриго безвредно для вашего ребенка и исчезает вскоре после родов. В некоторых случаях он может оставаться до трех месяцев после доставки.
  • Может возникнуть при последующих беременностях (5).

3. Пемфигоид беременных:

  • Пемфигоид беременных - это крайнее состояние кожи, при котором зудящие высыпания начинаются как крапивница и переходят в крупные волдыри или поражения.
  • Он также известен как гестационный герпес из-за его вирусоподобного вида.
  • Эти высыпания могут появиться во втором или третьем триместре и даже через одну-две недели после родов.
  • Она начинается около пупка и распространяется на туловище, руки, ноги, ладони и подошвы.Для лечения назначают оральные стероиды. Пемфигоид беременности, который обостряется после родов, уменьшается при грудном вскармливании.
  • Это состояние более серьезное, чем PUPPS, и, как известно, провоцирует преждевременные роды, проблемы с развитием плода и даже мертворождение. Итак, проконсультируйтесь с врачом, как только увидите признаки.
  • В редких случаях у новорожденного может появиться сыпь, обычно слабая и исчезающая в течение нескольких недель. Это состояние может возникать при последующих беременностях и быть более тяжелым, чем при более ранней беременности (5).

4. Impetigo herpetiformis:

  • Impetigo herpetiformis не вызывается вирусом герпеса, но является кожной инфекцией и формой псориаза во время беременности.
  • Он развивается в третьем триместре и характеризуется красными пятнами, заполненными гноем, которые медленно переходят в более крупные белые высыпания, заполненные гноем.
  • Эти пятна могут появиться на ваших бедрах, паху, животе, подмышечных впадинах, под грудью и других областях. Герпетиформное импетиго связано с тошнотой, рвотой, диареей, лихорадкой и ознобом.
  • Это состояние лечится системными кортикостероидами, и вы можете находиться под наблюдением.
  • Он исчезает после родов и может повторяться при последующих беременностях (6).

5. Внутрипеченочный холестаз беременных (ВЧД):

  • ВЧД - это тяжелое состояние, которое вызывает сильный зуд.
  • Это может развиться в третьем триместре и связано с печенью, при которой желчь не оттекает нормально.Вместо этого соли желчных кислот накапливаются в коже, вызывая сильный зуд, сыпь и крапивницу.
  • У вас может появиться красная сыпь, в основном на подошвах, ладонях и животе. Симптомы ВЧД включают тошноту, недомогание и потерю аппетита.
  • ВЧД чрезвычайно опасно и может привести к мертворождению (5).

[Читать: Общие проблемы беременности ]

У этих состояний есть схожие признаки. Если вы заметили какие-либо проблемы с кожей, вы должны проконсультироваться с врачом, который сможет определить точную проблему и лечить вас соответствующим образом.

Когда обращаться к врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас:

  • Появился сильный зуд в желудке и других частях тела.
  • Испытайте любой зуд, не связанный с сухой или чувствительной кожей.
  • Зуд распространяется по всему телу.
  • В третьем триместре есть сильный зуд и сыпь, которые могут быть вызваны PUPPP или ICP.
  • Зуд, сопровождающийся светлой испражнениями, темной мочой, рвотой, тошнотой, усталостью и потерей аппетита.

Если зуд не связан с каким-либо состоянием здоровья, облегчение могут принести простые домашние средства или решения, отпускаемые без рецепта.

Домашние средства от зуда живота во время беременности:

Вот несколько безопасных и естественных средств, которые вы можете попробовать от зуда, сыпи, боли и отека.

1. Овсяная баня для зудящей кожи:

Добавьте чашку овсянки в теплую воду и примите ее. Считается, что он успокаивает раздраженную кожу и уменьшает зуд (7).Вы также можете привязать к крану нейлоновые носки по колено с начинкой из овсянки, вырезанной из стали. Использование теплой водопроводной воды, протекшей через носки, может принести облегчение и помочь вам расслабиться.

[Прочитано: Сыпь во время беременности ]

2. Ванна с пищевой содой:

Налейте половину стакана пищевой соды в теплую воду и полежите в ней, пока не почувствуете облегчение. Предпочитайте пищевую соду разрыхлителю, так как сода, вероятно, будет эффективным средством для снятия зуда и воспаления кожи.Вы также можете приготовить пасту из пищевой соды и воды и нанести ее на живот и другие зудящие области (8).

3. Гель алоэ вера:

Используйте гель алоэ вера на всех зудящих и раздраженных участках кожи вскоре после душа. Это может успокоить и уменьшить воспаление (9). Слой геля алоэ вера может защитить кожу и предотвратить любые повреждения, когда вы склонны царапать живот.

4. Холодный компресс:

Приложите холодный компресс к животу с помощью фланели или мочалки, смоченной в холодной воде, чтобы уменьшить зуд (10).Вы также можете использовать его в дополнение к ванне с овсянкой или пищевой содой.

5. Увлажнение:

Нанесите немного нежного увлажняющего крема без запаха. Частое применение может временно облегчить зуд.

6. Кокосовое масло:

Наносите масло на зудящий живот на протяжении всей беременности, чтобы уменьшить сухость и зуд.

7. Яблочный уксус:

Считается, что нанесение яблочного уксуса на зудящий живот может помочь снять раздражение и сухость.

[Читать: Яблочный уксус во время беременности ]

Безрецептурные средства от зуда живота:

1. Увлажняющие кремы на масляной основе:

Считается, что эти продукты идеально подходят для лечения зуда живота. легко впитывается в кожу. Вы можете купить их в любом косметическом магазине или аптеке.

[Читать: Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности ]

2. Лосьон каламина:

Вы можете наносить небольшое количество каламина на зудящий живот несколько раз в день.Каламин содержит карбонат цинка, оксиды цинка и железа, которые могут помочь облегчить зуд кожи (11).

3. Лосьон с витамином Е:

Вы можете предотвратить зуд во время беременности, применив лосьон с витамином Е или капсульное масло, доступное в местных аптеках (12).

В дополнение к домашним и безрецептурным средствам вы можете принять некоторые меры предосторожности, чтобы предотвратить зуд в животе.

Можно ли предотвратить зуд живота во время беременности?

Хотя вы, возможно, не сможете предотвратить начало зуда, вы можете принять меры, чтобы уменьшить или предотвратить усиление зуда.Примите следующие меры:

  • Избегайте ванн или душа с горячей водой, поскольку они могут вызвать зуд. Вместо этого используйте теплую воду для купания.
  • Не используйте мыло и гели с сильным ароматом, так как они вызывают сухость кожи. Используйте мягкое мыло или гели для душа, которые нежны для кожи.
  • Носите свободную хлопковую одежду, чистую и сухую. Тесная и мокрая одежда может тереться о кожу, вызывая сухость и зуд.
  • Не оставайтесь на солнце или в жаркую погоду, так как это может высушить кожу и вызвать зуд.Также известно, что УФ-лучи от солнца усугубляют сыпь на сухой коже.
  • Часто и адекватно увлажняйте кожу. Используйте хорошие увлажняющие средства с нейтральным pH.
  • Избегайте длительного пребывания в кондиционере, так как это тоже может высушить кожу и вызвать зуд и раздражение.
  • Пейте достаточно воды (примерно восемь-десять стаканов в день), так как она увлажняет ваше тело и естественным образом увлажняет кожу.

Причины появления зуда в животе при беременности разнообразны.Не пренебрегайте зудом или сыпью. Поговорите со своим врачом, и если он скажет, что это не о чем беспокоиться, вы можете использовать некоторые безрецептурные лосьоны или домашние средства от зуда во время беременности, которые он рекомендует.

У вас есть какие-нибудь советы, как избавиться от зуда во время беременности? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

9 советов по подтяжке кожи живота после беременности, без хирургического вмешательства

После родов гормональные изменения заставляют матку сокращаться и возвращаться в состояние, в котором она находилась до беременности. Чтобы избавиться от обвисшей кожи живота, нужно время. Но, приложив усилия и упорство, вернуться к первоначальной форме невозможно. В этом посте MomJunction мы делимся советами, которые могут помочь подтянуть кожу живота после беременности.

Советы по подтяжке кожи живота после беременности

Следующие способы могут помочь в восстановлении и подтяжке дряблой кожи живота после беременности.Однако они могут работать не для всех одинаково.

1. Ешьте здоровую пищу

Для поддержания эластичности вашей коже необходимы питательные вещества. Поэтому вам необходимо принимать достаточно питательных веществ, чтобы кожа оставалась упругой и мягкой. Соблюдайте сбалансированную диету, состоящую из фруктов, овощей, нежирного белка и жиров, чтобы повысить эластичность и подтянуть дряблую кожу (1). Здоровая пища также может помочь еще несколькими способами:

  • Фрукты и овощи, такие как брокколи, шпинат и клубника , содержат витамины A и C.Витамин А помогает предотвратить высыхание кожи (2), а витамин С способствует выработке коллагена, который придает коже упругость (3).
  • Миндаль, семена подсолнечника и фундук содержат полезные жиры. В них также есть витамин E и антиоксиданты, которые помогают сохранить кожу здоровой (4).
  • Сладкий лайм, апельсины, ежевика, клубника и малина способствуют выработке коллагена, который помогает подтянуть кожу. Овощи, такие как салат, шпинат, помидоры, брокколи, морковь, свекла и болгарский перец, также являются хорошими источниками коллагена.
  • Продукты, богатые цинком, в том числе тыквенных семечек, нута, кешью и грибов , также могут помочь в подтяжке кожи (5).
  • Богатые белком продукты, такие как яйца , бобовые, соевое молоко, проростки и киноа , могут тонизировать мышцы.

2. Упражнения для постепенного похудения

Упражнения помогают подтянуть обвисшую кожу, укрепляя мышцы живота. Он помогает сбросить лишний вес, тонизирует мышцы живота и меняет форму тела.Физические упражнения также улучшают кровообращение, что улучшает снабжение тканей кислородом и помогает повысить уровень коллагена и эластина.

Ваша программа упражнений может включать (6):

  • Кардиоупражнения , которые помогают тонизировать мышцы живота за счет сжигания лишнего жира. Вы можете попробовать быструю ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде или плавание. Но поговорите со своим врачом о том, как скоро вы сможете приступить к тренировкам после родов.
  • Силовые упражнения укрепляют и тонизируют мышцы, что помогает повысить эластичность кожи.Вы можете попробовать езда на велосипеде, скручивания и подъемы ног.

Добавьте разнообразия в свои упражнения, начав с кардио или силовой тренировки. Разминка и растяжка перед началом тренировки. Попробуйте менять протокол упражнений каждые две недели, так как вам может наскучить одни и те же тренировки каждый день.

3. Правильное дыхание

Перед тем, как приступить к выполнению любого режима упражнений или какой-либо деятельности, скорректируйте частоту дыхания. Сделайте глубокий вдох через нос и позвольте воздуху наполнить легкие.Медленно выдохните через рот, чтобы освободить легкие. Расширение и сжатие живота при дыхании также может способствовать стягиванию дряблой кожи.

4. Сохраняйте здоровый дух

Не теряйте спокойствие, если не можете подтянуть кожу живота. Это требует времени, и вам нужен здоровый дух, чтобы сосредоточиться на нем. Участвуйте в делах, которые сделают вас счастливыми.

  • Практикуйте глубокое дыхание и медитацию
  • Слушайте любимую музыку
  • Играйте с малышом
  • Занимайтесь чем-нибудь на свежем воздухе, например, садоводством
  • Используйте время сна ребенка, чтобы вздремнуть.В исследовании говорится, что молодые матери, которые спали менее пяти часов в сутки, с меньшей вероятностью потеряют вес ребенка, а также набрали лишний вес (7).

Сосредоточение внимания на своем эмоциональном и психическом благополучии будет способствовать физическому благополучию, которое необходимо для работы с дряблой кожей живота. Но для достижения результатов вам потребуется терпение.

5. Пейте воду

Увлажнение способствует поддержанию эластичности кожи (8). Регулярно пейте воду в течение дня (9).Он уменьшает задержку воды и сжигает калории, что делает дряблую кожу менее заметной. Использование увлажняющего крема также помогает коже подтягивать кожу.

6. Кормите ребенка грудью

Кормление грудью полезно как для вас, так и для вашего ребенка. Несколько исследований показывают, что грудное вскармливание может помочь молодой матери терять несколько лишних калорий в день (10).

7. Отшелушивание кожи

Отшелушивание способствует росту новой кожи, которая будет более здоровой и плотной, чем старая кожа.Он также улучшает кровообращение, что создает новую кожу и повышает эластичность (11). Используйте мочалку или щетку для ванны, чтобы потереть живот во время принятия ванны.

Некоторые домашние отшелушивающие скрабы, которые вы можете попробовать:

  • Смешайте один яичный белок с половиной чайной ложки лимонного сока и двумя столовыми ложками морской соли. Хорошо перемешайте и массируйте живот.
  • Смешайте полстакана овсяной муки, две чашки морской соли и несколько капель оливкового масла и масла виноградных косточек и скраб на животе.

8. Попробуйте обертывание живота в спа-салоне

Обертывание в спа-салоне может придать коже упругость, но это временно. Спа-обертывание содержит морскую соль, порошкообразные водоросли, глину, водоросли или питательные масла. Все они выводят токсины из кожи (12) и помогают подтянуть ее.

9. Сходите на массаж

Массаж живота может улучшить кровообращение. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем включать его в свой распорядок дня. Вы можете использовать оливковое масло, чтобы потереть линию живота, поскольку масло содержит антиоксиданты (13).

Сколько времени нужно, чтобы подтянуть кожу живота?

Скорость и степень перехода будут зависеть от различных факторов. Для некоторых это может занять несколько месяцев, а для других может потребоваться больше времени. Вот несколько факторов:

  • Размер живота до зачатия
  • Увеличение веса во время беременности
  • Уровни активности во время беременности
  • Костная структура
  • Гены

Не беспокойтесь, если вы не можете уменьшить живот кожа даже после того, как вы ведете активный образ жизни, есть здоровую и питательную пищу, потому что поддерживать здоровый образ жизни, быть здоровым и счастливым важнее, чем подтянуть кожу живота.Как вы думаете? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
.

PUPPP и другие виды, руки, живот и др.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Во время беременности вы можете увидеть ряд изменений на коже, волосах и ногтях. Некоторые из них возникают в ответ на изменения уровня гормонов или определенные триггеры. Остальные объяснить не так просто.

Сыпь может появиться на любом участке тела и выглядеть или ощущаться по-разному в зависимости от причины.Некоторые высыпания являются доброкачественными, то есть не представляют опасности для вас или вашего ребенка. Другие могут быть симптомом основного заболевания, которое требует медицинской помощи для обеспечения безопасности вас и ребенка.

Отмечать симптомы, которые вы испытываете, важно для выявления и лечения. Хорошая новость заключается в том, что часто есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы успокоить кожу и уменьшить зуд. И многие высыпания проходят сами по себе после родов.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) - это сыпь, которая обычно появляется в третьем триместре.PUPPP разрабатывают примерно 1 из 130–300 человек. Сначала это может проявляться в виде зудящих красных пятен на животе, особенно возле растяжек, а также может распространяться на руки, ноги и ягодицы.

Лечения PUPPP включают местные кортикостероиды, пероральные антигистаминные препараты и пероральный преднизон. PUPPP чаще встречается при первой или многоплодной беременности и, как правило, проходит после родов. Это не повлияет на вашего ребенка.

Пруриго может случиться в первом, втором или третьем триместре.Примерно у 1 из 300 человек может возникнуть эта сыпь, и она может длиться от нескольких недель до месяцев после родов. Вы можете увидеть зудящие или твердые бугорки на руках, ногах или животе.

Лечение пруриго во время беременности включает в себя местные стероиды и пероральные антигистаминные препараты. Также могут помочь увлажняющие средства. Хотя сыпь должна исчезнуть вскоре после родов, у некоторых людей симптомы могут сохраняться. Это состояние также может проявиться при будущих беременностях.

Внутрипеченочный холестаз беременных чаще всего наблюдается в третьем триместре.Это признак гормонального заболевания печени. По оценкам, 1 из 146–1293 человек может испытывать холестаз во время беременности.

Хотя сыпь и не является обязательной, зуд может быть очень сильным по всему телу, особенно на ладонях и подошвах ног. Вы можете даже заметить пожелтение кожи и глаз, а также проблемы со сном из-за зуда.

Хотя это состояние обычно проходит после родов, важно обратиться к врачу для лечения во время беременности.Это может подвергнуть вас риску преждевременных родов. Это также может подвергнуть вашего ребенка риску мертворождения или проблем с легкими из-за вдыхания мекония.

Для лечения холестаза врач может назначить лекарство под названием урсодиол, которое помогает снизить уровень желчи в крови. Ваш врач также, вероятно, назначит дополнительные встречи для наблюдения за вашим ребенком, такие как нестрессовые тесты и биофизический профиль, и, возможно, в некоторых случаях предложит раннее индукцию.

Беременный герпес, также называемый пемфигоидом, является редким аутоиммунным заболеванием кожи, которым страдает 1 человек из 50 000 во втором или третьем триместре.

Улейная сыпь может появиться внезапно и сначала появиться на туловище и животе. Он может распространяться в течение нескольких дней или недель, когда неровности превращаются в волдыри или большие бляшки. Здесь вы найдете фотографии этого состояния.

Ваш врач может назначить местные или пероральные кортикостероиды для лечения герпеса беременных. В противном случае она, как правило, проходит сама по себе после рождения ребенка.

Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас, так как это может привести к низкому весу при рождении или преждевременным родам.Как и пруриго, оно может повториться при будущих беременностях.

Зудящий фолликулит начинается с высыпаний на туловище и может распространяться на другие части тела. Поражения содержат гной, поэтому могут напоминать прыщи. Это редкое заболевание появляется на последних двух третях беременности и обычно длится от двух до трех недель. Это не повлияет на вашего растущего ребенка.

Точная причина зудящего фолликулита неизвестна, и обычно она проходит после родов. Лечение включает терапию ультрафиолетом B, местные кортикостероиды или перекись бензоила.

Пустулезный псориаз, особенно герпетиформное импетиго, обычно возникает во второй половине беременности. Сыпь может появиться на любой части тела и может быть очень красной, воспаленной и твердой. К другим возможным симптомам относятся:

  • тошнота и рвота
  • диарея
  • лихорадка и озноб
  • проблемы с лимфатическими узлами

Лечение включает кортикостероиды, такие как преднизон, и антибиотики, если пораженные участки инфицированы. Хотя импетиго обычно проходит после родов без особого риска для ребенка, по крайней мере одно исследование связывает это редкое состояние с мертворождением.

Крапивница - это выпуклые шишки, которые появляются по отдельности или в виде скоплений красных пятен или пятен. Они могут появиться на любом участке тела и вызвать зуд. Вы даже можете почувствовать, что они горят или жалят.

Крапивница может появиться внезапно и исчезнуть так же быстро или в течение нескольких дней или шести недель. Они вызываются гистамином в организме в ответ на такие вещи, как эмоциональный стресс, гормональные изменения или инфекции. Иногда они могут быть признаком аллергической реакции на пищу, укусы насекомых, пыльцу или другие триггеры.

Важно исключить аллергическую реакцию с крапивницей, особенно если у вас есть другие симптомы анафилаксии, такие как:

  • учащенный пульс
  • опухший язык
  • покалывание в руках, ногах или коже головы
  • затрудненное дыхание

Лечение может включать прием антигистаминных препаратов, кортикостероидов или лекарств, снимающих воспаление. Однако, если у вас также есть признаки анафилаксии, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Колючая или тепловая сыпь может появиться на любом участке тела, обычно из-за чрезмерного потоотделения. Поскольку беременность может повысить температуру вашего тела, вы можете быть более склонны к появлению тепловой сыпи в это время.

Наряду с ощущением зуда или покалывания вы можете увидеть небольшие пятна, покраснение и даже припухлость. Определите тепловую сыпь по этим картинкам. Этот тип сыпи обычно проходит через несколько дней после появления и не представляет угрозы для вашего ребенка.

Тепловая сыпь не обязательно требует специального лечения.Вы можете попробовать антигистаминные препараты или лосьон с каламином. Также помогает сохранять спокойствие и избегать действий, вызывающих потоотделение.

Принимайте антигистаминные препараты.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, называемые антигистаминными средствами, могут помочь в случаях крапивницы, герпеса беременных и других состояний, возникающих в результате повышения уровня гистамина. Недавние исследования не связали использование антигистаминных препаратов с врожденными дефектами.

Поговорите со своим врачом об этих вариантах, прежде чем принимать их самостоятельно:

  • Цетиризин (Зиртек), фексофенадин (Аллегра) и лоратадин (Кларитин) не вызывают сонливость, и их лучше принимать в течение дня.
  • Бенадрил лучше принимать на ночь, чтобы облегчить зуд и сон.

Мыло из сосновой смолы для мыла

Популярный блоггер и эксперт по беременности Mama Natural объясняет, что мыло из сосновой смолы - это надежное и надежное домашнее средство от PUPPP. Мыло из соснового дегтя имеет сильный запах, но его антисептические свойства делают его популярным при различных кожных заболеваниях, включая псориаз.

Рассмотрите возможность использования мыла во время купания в теплой воде до четырех раз в день на пораженных участках.Некоторые люди сообщают, что этот метод снимает зуд в течение нескольких часов.

Попробуйте овсяную ванну

Чтобы еще больше успокоить зудящую кожу, попробуйте принять овсяную ванну. Просто насыпьте 1 стакан овсяных хлопьев в центр марли и закрепите резинкой. Поместите его в ванну с теплой водой, а затем отожмите, чтобы выпустить молочную воду, настоянную на овсе.

Овес увлажняет кожу. Для достижения наилучших результатов погрузитесь в ванну примерно на 20 минут.

Сохраняйте прохладу

При таких состояниях, как тепловая сыпь, важно охладиться, чтобы предотвратить потоотделение и перегрев.Эти советы могут помочь:

  • Носите свободную одежду из натуральных волокон, например хлопка.
  • Постельное белье должно быть легким и дышащим.
  • Принимайте душ и ванну с прохладной водой вместо теплой.
  • Поддерживайте водный баланс питьевой водой и другими жидкостями без кофеина.

Увлажнение

Зудящая кожа поражает около 20 процентов беременных. Самая частая причина - сухость кожи. Ключевым моментом является поддержание гидратации кожи - особенно чувствительных участков, например, вокруг растяжек.Выбирайте формулы без отдушек и обильно наносите их после ванны или душа.

Ознакомьтесь с 10 лучшими увлажняющими средствами для сухой кожи.

Cetaphil Moisturizing Cream и Eucerin Advanced Repair высоко оценены и рекомендованы дерматологами.

Вы можете даже оставить увлажняющий крем в холодильнике для дополнительного охлаждения.

Сообщите своему врачу, если у вас появилась сыпь или какие-либо новые симптомы во время беременности. Во многих случаях симптомы хорошо поддаются лечению в домашних условиях, и само состояние проходит после рождения ребенка.

При этом другие симптомы - сильный зуд, пожелтение кожи, боль или лихорадка - являются предупреждающими признаками состояний, требующих медицинской помощи.

Если у вас возникнут проблемы со здоровьем или здоровьем вашего ребенка, рекомендуется обращаться к врачу.

На приеме ваш врач, скорее всего, осмотрит вашу сыпь и задаст вопросы о том, как она возникла, как распространяется и как долго у вас возникли проблемы. Они также спросят о любых других симптомах, которые вы испытываете, чтобы определить основную причину.

В зависимости от сыпи вам могут потребоваться дополнительные анализы. Например, анализ крови может проверить уровень желчи или наличие инфекции. Тесты на аллергию - на кожу или кровь - могут помочь в выявлении сыпи, вызванной триггерами, например крапивницей. Вам даже могут сделать биопсию кожи, чтобы врач оценил сыпь под микроскопом.

Некоторые состояния, такие как холестаз, могут иметь генетический компонент или быть связаны с предыдущим заболеванием печени или многоплодной беременностью. Не забудьте упомянуть что-нибудь из своей личной или семейной истории болезни, которое может помочь в установлении личности, даже если оно не кажется важным.

Сыпь на коже не считается признаком ранней беременности. Фактически, многие высыпания появляются только на более поздних сроках беременности.

Вместо этого обратите внимание на такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, болезненность груди, тошнота или рвота, утомляемость и отсутствие регулярного менструального цикла. Также ознакомьтесь с этим списком из 15 ранних симптомов беременности.

Гормональные сдвиги могут вызывать множество изменений, однако это не означает, что новая сыпь не связана с возможной беременностью. Если вы подозреваете, что беременны, подумайте о том, чтобы пройти домашний тест на беременность или посетить врача для подтверждения анализа крови.

Не уверены, стоит ли беспокоиться о вашей сыпи? Позвони своему врачу. Наиболее распространенные высыпания во время беременности проходят сами по себе после рождения ребенка.

Вы можете найти облегчение при помощи домашних процедур или обратиться к врачу за безопасными для беременности пероральными и местными лекарствами. В редких случаях вам может потребоваться дополнительное тестирование и наблюдение или ранняя индукция, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

.

Смотрите также


Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...