Какое масло для зимы лучше


Какое масло залить на зиму: 3 критерия выбора — журнал За рулем

Главное при выборе — не промахнуться с качеством, вязкостью и брендом, рассказал эксперт «За рулем».

Качество

Подходящая группа качества указана в книжечке с описанием вашего автомобиля. Впрочем, тут все просто: если выберете обозначение SN, то не ошибетесь, потому что оно априори лучше более ранних масел SL и SM. Само собой обратная замена недопустима.

Вязкость

С вязкостью чуть сложнее. Чем меньше первая циферка в обозначениях типа 0W-40 или 5W-30, тем ниже температура, на которую рассчитано масло. И если в обозначении первым стоит «ноль», то это самый морозостойкий на сегодня продукт.

Требования SAE к низкотемпературной вязкости моторных масел

Класс по SAE

Низкотемпературная вязкость
(максимальная вязкость, мПа·с, при температуре, °C)

Проворачивание

Прокачиваемость

0W

6200 при —35°C

60000 при — 40°C

5W

6600 при — 30°C

60000 при — 35°C

10W

7000 при — 25°C

60000 при — 30°C

15W

7000 при — 20°C

60000 при — 25°C

20W

9500 при — 15°C

60000 при — 20°C

25W

13000 при — 10°C

60000 при — 15°C

Материалы по теме

Нужен ли вам этот «ноль»? Или сойдет и 5W? Все зависит от вашего региона. Основная масса сервисменов полюбила масла типа 5W-30 и заливает их практически круглогодично во все двигатели. Но если считаете, что реальные морозы в вашей полосе требуют более щадящего режима для мотора, тогда, конечно, стоит выбрать 0W.

Впрочем, тут возникает любопытный вопрос. А какое масло обеспечит более легкий пуск на морозе — 0W-30 или 0W-40? И там, и там спереди присутствует «нолик», но неужели эти масла ведут себя на морозе совершенно одинаково? Формально мы знаем, что вторые цифры в обозначении говорят о допустимом диапазоне изменения вязкости масла при 100 ºС, но не влияют ли они косвенным образом и на «морозные „свойства?

Представьте себе, влияют! Мы проводили подобный эксперимент, призванный ответить на вопрос: отличается ли реальная низкотемпературная вязкость у различных «нулевок»? И — главное! — какое же масло обеспечит более легкий холодный пуск: 0W-30 или 0W-40?

Для испытаний мы применили шариковый вискозиметр, позволяющий определять время падения одинаковых стальных шариков в тарированных стеклянных трубках, заполненных проверяемыми моторными маслами. Для чистоты эксперимента брали четыре одноименных дуэта: Shell, Castrol, Bardahl и Mobil. При этом Кастроль сравнивали с Кастролем, Шелл с Шеллом и т.п. Так вот: во всех замерах низкотемпературная вязкость масел 0W-30 оказалась ниже, чем в одноименном 0W-40! При этом выигрыш составил от 7 до 15%.

А что говорит теория? А она говорит, что наш результат не противоречит науке. Если оценивать абсолютные значения низкотемпературной вязкости у масел класса 0W-30 и 0W-40, то запас до крайних значений у масла класса 0W-30, как правило, больше. И если производитель мотора не возражает, то для облегчения холодных пусков есть смысл заливать именно тридцатку вместо сороковки. Кстати, при этом намечается выигрыш по экономичности: при прогреве чем выше вязкость, тем больше потери на трение, а потому топлива придется сжигать побольше.

Что в имени тебе моем?

Материалы по теме

Осталось разобраться с брендом. Играть в лотерею с неизвестными маслами не нужно. Есть известные имена — на них и стоит ориентироваться. Из импортных продуктов можно вспомнить Shell, Motul, Mobil, Zic, а из отечественных — «Роснефть» или «Лукойл». Однако, к сожалению, важен не столько бренд, сколько уверенность в его подлинности. Лучшая рекомендация, которую мне довелось услышать от представителей одной компании, — это приобретать масла на их фирменных АЗС, которых в стране полным-полно. Там вероятность нарваться на «левак» гораздо ниже, чем в других местах.

Кстати, при выборе бренда нелишне ознакомиться с рекомендациями автопроизводителей. На канистрах часто мелькают надписи типа FIAT, Porsche или VW, но тут нужно читать внимательнее. Если в тексте использовано слов

4 Масла-носители для сухой зимней кожи

Зима может быть очень суровой для кожи. И пребывание на улице в холодную и ветреную погоду, и пребывание в помещении с центральным отоплением может привести к сухости и обезвоживанию кожи.

Сегодня мы делимся нашими лучшими маслами-носителями для борьбы с сухой зимней кожей.

Прощай, сухая кожа, привет мягкой, гладкой, ухоженной!

4 Масла-носители для сухой зимней кожи

1. Масло авокадо

Глубоко проникающий и чрезвычайно увлажняющий, но легко впитывающийся кожей.Обеспечивает интенсивное, продолжительное увлажнение и питание с витаминами A, D и E. При добавлении в состав масел для тела, сливочного масла или кремов придает коже богатое увлажнение, смягчение, регенерацию клеток и восполнение запасов.

Прекрасно дополняет косметику для лица, разглаживает морщинки и тонкие линии, тонизирует и оживляет цвет лица. Он придает сывороткам и кремам более густую, насыщенную консистенцию и создает окклюзионный слой, защищающий кожу от зимних погодных явлений.

2.Масло семян конопли

Питательное и глубоко увлажняющее масло, быстро впитывающееся в кожу. Способствует заживлению, смягчает и успокаивает очень сухую, раздраженную и зудящую кожу.

Масло семян конопли проникает глубоко и богато омега-жирными кислотами, белками и витаминами, которые питают и улучшают барьерные функции кожи. Он содержит линолевую, линоленовую и стеаридоновую жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

Масло семян конопли является прекрасным дополнением к маслам для тела, маслам и кремам, придавая быстро впитывающиеся, глубоко увлажняющие и смягчающие свойства.

Масло семян конопли подходит для всех типов кожи лица, даже для жирной и склонной к акне. Повышает эластичность, смягчает и увлажняет кожу лица.

3. Масло календулы (мацерированное / настоянное)

Лечебное, успокаивающее, противовоспалительное и увлажняющее средство календулы отлично подходит для всех типов кожи. Часто настаивается на подсолнечном масле, которое представляет собой легкое, легко впитывающееся и универсальное масло, подходящее для всех типов кожи и доступное по стоимости.

Календула способствует восстановлению кожи и заживлению ран, предлагая сильные противовоспалительные свойства, поэтому она отлично подходит для ускорения заживления обезвоженной, потрескавшейся или раздраженной кожи, что часто бывает в зимние месяцы.

Календула подходит для любого типа кожи, включая чувствительную, сломанную и воспаленную кожу, предлагая успокаивающие, успокаивающие, смягчающие, увлажняющие и мощные лечебные свойства.

Прекрасно входит в состав масел для тела и лица, лечебных мазей или бальзамов, кремов и лосьонов. Узнайте, как приготовить масло из календулы.

4. Масло луговое


Луговой пенник, богатый жирными кислотами и, следовательно, глубоко увлажняющий и смягчающий, представляет собой более тяжелое масло, которое очень быстро впитывается в кожу.Образует нежирный защитный слой на коже, который эффективно защищает кожу от зимних погодных условий, одновременно увлажняя, заживляя и задерживая признаки старения, связанные с обезвоживанием и воздействием внешних факторов.

Масло пенника лугового очень стабильно из-за присутствующих в природе токоферолов и отсутствия полиненасыщенных жирных кислот, которые особенно склонны к окислению. Таким образом, пенник луговой с меньшей вероятностью станет прогорклым, даже при воздействии кислорода, высоких температур и других условий, из-за которых менее стабильные масла становятся прогорклыми.

Масло пенника лугового может быть довольно дорогим, поэтому добавление масел, кремов, лосьонов и бальзамов для тела и лица в разведении 5-15% придаст ему полезные свойства и стабильность, сохраняя при этом умеренную стоимость ваших продуктов.

Попробуйте смешать собственное питательное и защитное масло для лица или тела с маслами на ваш выбор!

.

Какое растительное масло следует использовать? Эта инфографика расскажет вам.

1. Оливковое масло первого отжима

Возможно, наиболее известное и часто используемое кулинарное масло, оливковое масло первого отжима или EVOO, заслужило репутацию полезного и универсального жира. Он является отличным выбором благодаря содержанию антиоксидантов, полезным для сердца жирам и возможностям предотвращения рака.

Благодаря этим преимуществам и его широкой доступности, вы можете использовать EVOO абсолютно для любого типа приготовления пищи.

Но его низкая точка дыма (температура, при которой оно начинает разлагаться и выделять вредные свободные радикалы) означает, что это не всегда лучшее масло для приготовления пищи - по крайней мере, не готовить при температурах выше 375 ° F (191 ° C).

По этой причине EVOO часто рекомендуется для более холодных блюд, таких как соусы, салаты и заправки.

Хранить в непрозрачной таре в прохладном темном месте.

2. Легкое оливковое масло

Экстра вирджин может привлечь наибольшее внимание в мире оливковых масел, но его «легкий» собрат обладает многими из тех же укрепляющих здоровье свойств.

Легкое оливковое масло имеет гораздо более высокую температуру дыма - около 470ºF (243ºC). Поэтому он больше подходит для высокотемпературного приготовления, например тушения, жарения и гриля.

Легкое оливковое масло также можно использовать в выпечке, но имейте в виду, что его вкус может быть сильным. И пусть вас не обманывает его название. Это оливковое масло содержит не меньше калорий, чем другие сорта. Скорее, «легкий» относится к его более нейтральному вкусу.

Хранить в непрозрачной таре в прохладном темном месте.

3. Кокосовое масло

Как и большинство других масел, кокосовое масло бывает двух видов: рафинированное и нерафинированное (также известное как «девственное»).

Рафинированное кокосовое масло имеет температуру дымления 450ºF (232ºC). Он хорошо подходит для тушения или жарки и имеет нейтральный легкий кокосовый вкус.

Кокосовое масло первого отжима, с другой стороны, имеет более характерный кокосовый вкус и может использоваться при температурах до 350ºF (177ºC). Оба они также подходят для выпечки в соотношении 1: 1 для сливочного или других масел.

Кокосовое масло в последнее время стало объектом споров по поводу его полезности для здоровья, поэтому ознакомьтесь с нашим анализом доказательств его пользы для здоровья.

Хранить в стеклянной таре в темном прохладном месте.

4. Канола и другие растительные масла

Масло канолы, которое теперь является основным продуктом кухни, было разработано в 1970-х годах исследователями из Университета Манитобы - отсюда и приставка «банка» для Канады.

В то время как другие растительные масла получают из смеси овощей (что, в зависимости от маркировки, может оставаться загадкой), масло канолы всегда получают из растений рапса.

В процессе рафинирования как рапсового, так и других растительных масел они приобретают нейтральный вкус и средне-высокую температуру дымления 400ºF (204ºC). Это делает их полезными для жарки, тушения, гриля, жарки и выпечки.

Информация о здоровье канолы и других растительных масел может быть противоречивой, поэтому ознакомьтесь с нашим руководством по их преимуществам и недостаткам.

Хранить в прохладном темном месте.

5. Масло авокадо

Если вы знаете, что авокадо полон полезных мононенасыщенных жиров, вы не удивитесь, узнав, что их масло тоже.

В дополнение к высокому содержанию этих полезных жиров масло авокадо может похвастаться самой высокой из известных температур дымности среди всех растительных масел - 520ºF (271ºC) для рафинированного и до 480ºF (249ºC) для нерафинированного. Это рок-звезда в области жарки, запекания, запекания и гриля.

Хотя масло авокадо считается маслом-носителем, которое придает сияние другим ароматам, выберите рафинированный вариант, если вы предпочитаете мягкий ненавязчивый вкус.

Хранить в прохладном темном месте или в холодильнике для более длительного хранения.

6. Арахисовое масло

Арахисовое масло так часто используется в тайской, китайской и других азиатских кухнях. Утонченный сорт с температурой копчения 450ºF (232ºC) прекрасно подходит для жарки при высокой температуре.

Он также хорошо работает при жарке больших партий, поэтому пищевая промышленность в значительной степени полагается на него при приготовлении таких блюд, как картофель фри и жареный цыпленок.

Арахисовое масло нерафинированное, с другой стороны, имеет температуру дыма 320ºF (160ºC). Добавьте его в заправки или маринады для дополнительного аромата.См. Наше руководство для получения информации о влиянии арахисового масла на здоровье.

Хранить в прохладном темном месте.

7. Кунжутное масло

Кунжутное масло может оказаться незаменимым героем, который нужен вашей кулинарии. Благодаря большому количеству мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, оно может конкурировать с оливковым маслом как полезное средство для приготовления пищи.

Средняя температура дымления от 350 до 400ºF (от 177 до 204ºC) означает, что его можно использовать для жарки и тушения, а также для добавления ароматизатора в качестве приправы.

Для достижения наилучших результатов храните в холодильнике.

Сара Гарон, NDTR, диетолог, писатель-фрилансер и блогер о еде. Она живет с мужем и тремя детьми в городе Меса, штат Аризона. Найдите ее, которая делится практичной информацией о здоровье и питании и (в основном) здоровыми рецептами в A Love Letter to Food .

.

Что такое эфирные масла и работают ли они?

Эфирные масла часто используются в ароматерапии, форме альтернативной медицины, в которой используются экстракты растений для поддержания здоровья и благополучия.

Тем не менее, некоторые утверждения о пользе для здоровья, связанные с этими маслами, являются спорными.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать об эфирных маслах и их влиянии на здоровье.

Эфирные масла - это соединения, получаемые из растений.

Масла улавливают запах и вкус растения, или «эссенцию»."

Уникальные ароматические соединения придают каждому эфирному маслу его характерную сущность.

Эфирные масла получают путем дистилляции (паром и / или водой) или механическими методами, такими как холодное прессование.

После экстракции ароматических химикатов они в сочетании с маслом-носителем для создания продукта, готового к использованию

Способ изготовления масел важен, поскольку эфирные масла, полученные с помощью химических процессов, не считаются настоящими эфирными маслами.

Краткое описание Эфирные масла - это концентрированные растительные экстракты, которые сохраняют естественный запах и вкус или «эссенцию» своего источника.

Эфирные масла чаще всего используются в практике ароматерапии, когда их вдыхают различными способами.

Эфирные масла не предназначены для проглатывания.

Химические вещества в эфирных маслах могут взаимодействовать с вашим телом несколькими способами.

При нанесении на кожу некоторые химические вещества растений абсорбируются (1, 2).

Считается, что некоторые методы нанесения могут улучшить впитывание, например, нанесение тепла или на различные участки тела. Однако исследования в этой области отсутствуют (3, 4).

Вдыхание ароматов эфирных масел может стимулировать области вашей лимбической системы, которая является частью вашего мозга, которая играет роль в эмоциях, поведении, обонянии и долговременной памяти (5).

Интересно, что лимбическая система активно участвует в формировании воспоминаний. Это частично может объяснить, почему знакомые запахи могут вызывать воспоминания или эмоции (6, 7).

Лимбическая система также играет роль в управлении несколькими бессознательными физиологическими функциями, такими как дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление. Таким образом, некоторые люди утверждают, что эфирные масла могут оказывать физическое воздействие на ваше тело.

Однако это еще не подтверждено исследованиями.

Краткое описание Эфирные масла можно вдыхать или разбавлять и наносить на кожу. Они могут стимулировать обоняние или оказывать лечебное действие при абсорбции.

Существует более 90 типов эфирных масел, каждое со своим уникальным запахом и потенциальной пользой для здоровья.

Вот список из 10 популярных эфирных масел и связанных с ними заявлений о пользе для здоровья:

  • Мята перечная: используется для повышения энергии и улучшения пищеварения
  • Лаванда: используется для снятия стресса
  • Сандал: используется для успокаивает нервы и помогает сосредоточиться
  • Бергамот: используется для снижения стресса и улучшения кожных заболеваний, таких как экзема
  • Роза: используется для улучшения настроения и уменьшения беспокойства
  • Ромашка: используется для улучшения настроения и расслабления
  • Иланг-иланг: используется для лечения головных болей, тошноты и кожных заболеваний
  • Чайное дерево: используется для борьбы с инфекциями и повышения иммунитета
  • Жасмин: используется для лечения депрессии, родов и либидо
  • Лимон: используется для улучшения пищеварения, улучшения настроения, головных болей и т. Д.
Резюме Существует более 90 наиболее часто используемых незаменимых веществ. масла, каждое из которых связано с определенными требованиями к здоровью.Популярные масла включают мяту, лаванду и сандал.

Несмотря на их широкое использование, мало что известно о способности эфирных масел лечить определенные заболевания.

Вот данные о некоторых из распространенных проблем со здоровьем, для лечения которых используются эфирные масла и ароматерапия.

Стресс и тревога

Было подсчитано, что 43% людей, испытывающих стресс и тревогу, используют какую-либо форму альтернативной терапии, чтобы облегчить свои симптомы (8).

Что касается ароматерапии, первоначальные исследования были весьма положительными. Многие показали, что запах некоторых эфирных масел может работать вместе с традиционной терапией для лечения тревоги и стресса (9, 10, 11).

Однако из-за запаха соединений трудно проводить слепые исследования и исключать предвзятость. Таким образом, многие обзоры о влиянии эфирных масел на снятие стресса и беспокойства оказались безрезультатными (12, 13).

Интересно, что использование эфирных масел во время массажа может помочь снять стресс, хотя эффект может длиться только во время массажа (14).

Недавний обзор более 201 исследования показал, что только 10 были достаточно надежными для анализа. Также был сделан вывод о неэффективности ароматерапии при лечении тревожности (15).

Головные боли и мигрени

В 90-х годах два небольших исследования показали, что нанесение смеси масла перечной мяты и этанола на лбы и виски участников облегчило головную боль (16, 17).

Недавние исследования также показали уменьшение головной боли после нанесения на кожу масла мяты перечной и масла лаванды (18, 19).

Более того, было высказано предположение, что нанесение смеси ромашкового и кунжутного масла на виски может лечить головные боли и мигрени. Это традиционное персидское средство от головной боли (20).

Однако необходимы более качественные исследования.

Сон и бессонница

Было показано, что запах масла лаванды улучшает качество сна женщин после родов, а также пациентов с сердечными заболеваниями (21, 22).

В одном обзоре были рассмотрены 15 исследований эфирных масел и сна.Большинство исследований показали, что запах масел - в основном масла лаванды - положительно влияет на привычки сна (23).

Уменьшение воспаления

Было высказано предположение, что эфирные масла могут помочь бороться с воспалительными состояниями. Некоторые исследования в пробирках показывают, что они обладают противовоспалительным действием (24, 25).

Одно исследование на мышах показало, что прием комбинации эфирных масел тимьяна и орегано помогает вызвать ремиссию колита. Два исследования масел тмина и розмарина на крысах показали аналогичные результаты (26, 27, 28).

Однако очень мало исследований на людях изучали влияние этих масел на воспалительные заболевания. Поэтому их эффективность и безопасность неизвестны (29, 30).

Антибиотики и противомикробные препараты

Рост числа устойчивых к антибиотикам бактерий возобновил интерес к поиску других соединений, которые могут бороться с бактериальными инфекциями.

В ходе исследований в пробирках эфирные масла, такие как масло перечной мяты и чайного дерева, всесторонне исследовались на предмет их антимикробного действия, и были получены некоторые положительные результаты (31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39).

Однако, хотя результаты этих исследований в пробирке интересны, они не обязательно отражают эффекты, которые эти масла оказывают на ваше тело. Они не доказывают, что конкретное эфирное масло может лечить бактериальные инфекции у людей.

Резюме Эфирные масла могут быть полезны для здоровья. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Эфирные масла используются не только в ароматерапии.

Многие люди используют их, чтобы ароматизировать свои дома или освежить вещи, например, белье.

Они также используются в качестве натурального аромата в домашней косметике и высококачественных натуральных продуктах.

Более того, было высказано предположение, что эфирные масла могут стать безопасной и экологически чистой альтернативой искусственным репеллентам от комаров, таким как ДЭТА.

Однако результаты относительно их эффективности неоднозначны.

Исследования показали, что некоторые масла, такие как цитронелла, могут отпугивать определенные виды комаров примерно на 2 часа. Время защиты может быть увеличено до 3 часов при использовании в сочетании с ванилином.

Кроме того, свойства эфирных масел указывают на то, что некоторые из них могут использоваться в промышленности для продления срока хранения пищевых продуктов (39, 40, 41, 42).

Резюме Ароматерапия - не единственное применение эфирных масел. Их можно использовать в доме и за его пределами в качестве натурального репеллента от комаров или в промышленности для изготовления косметики.

Многие компании заявляют, что их масла «чистые» или «медицинские». Однако эти термины не имеют универсального определения и поэтому не имеют большого значения.

Учитывая, что они являются продуктами нерегулируемой отрасли, качество и состав эфирных масел могут сильно различаться (43).

Помните следующие советы, чтобы выбирать только высококачественные масла:

  • Чистота: Найдите масло, которое содержит только ароматические растительные соединения, без присадок или синтетических масел. В чистых маслах обычно указывается ботаническое название растения (например, Lavandula officinalis ), а не такие термины, как «эфирное масло лаванды»."
  • Качество: Настоящие эфирные масла - это те, которые меньше всего изменились в процессе экстракции. Выберите эфирное масло, не содержащее химикатов, которое было извлечено путем дистилляции или механического холодного прессования.
  • Репутация: Купить бренд с репутацией производителя высококачественной продукции
Резюме В высококачественных маслах используются только чистые растительные соединения, полученные путем дистилляции или холодного прессования.Избегайте масел, разбавленных синтетическими ароматизаторами, химикатами или маслами.

Если что-то естественно, это не значит, что это безопасно.

Растения и травяные продукты содержат множество биологически активных соединений, которые могут нанести вред вашему здоровью, и эфирные масла не исключение.

Однако при вдыхании или в сочетании с базовым маслом для ухода за кожей большинство эфирных масел считаются безопасными. Обязательно подумайте о других в вашем окружении, которые могут вдыхать аромат, включая беременных женщин, детей и домашних животных.

Тем не менее, они могут вызывать некоторые побочные эффекты, в том числе (44):

  • высыпания
  • приступы астмы
  • головные боли
  • аллергические реакции

Хотя наиболее частым побочным эффектом является сыпь, эфирные масла могут вызывать более серьезные реакции, и они были связаны с одним случаем смерти (45).

Масла, которые чаще всего вызывают побочные реакции, - это масла лаванды, мяты перечной, чайного дерева и иланг-иланг.

Масла с высоким содержанием фенолов, такие как корица, могут вызывать раздражение кожи, и их нельзя наносить на кожу без комбинации с базовым маслом. Между тем эфирные масла цитрусовых усиливают реакцию кожи на солнечный свет, что может привести к ожогам.

Глотание эфирных масел не рекомендуется, так как это может быть вредным, а в некоторых случаях - смертельным (46, 47).

Очень мало исследований изучали безопасность этих масел для беременных или кормящих женщин, которым обычно советуют избегать их (48, 49, 50, 51, 52).

Резюме Эфирные масла обычно считаются безопасными. Однако у некоторых людей они могут вызывать серьезные побочные эффекты, особенно при нанесении непосредственно на кожу или проглатывании.

Эфирные масла обычно считаются безопасными для вдыхания или нанесения на кожу, если они были объединены с базовым маслом. Их нельзя есть.

Однако доказательства, подтверждающие многие из связанных с ними заявлений о здоровье, отсутствуют, а их эффективность часто преувеличивается.

При незначительных проблемах со здоровьем использование эфирных масел в качестве дополнительной терапии, вероятно, безвредно.

Однако, если у вас серьезное состояние здоровья или вы принимаете лекарства, вам следует обсудить их использование со своим лечащим врачом.

.

11 лучших конопляных масел и как выбрать подходящее для вас

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Конопляное масло получают из семян растения Cannabis sativa . Он не содержит тетрагидроканнабинол (ТГК), психоактивный ингредиент марихуаны, или каннабиноиды, содержащиеся в маслах каннабидиола (CBD).

Использование конопляного масла, также называемого конопляным маслом, не принесет вам «кайфа».”

Масло можно применять местно или перорально в качестве пищевой добавки или добавки. Это отличный источник питательных веществ, незаменимых жирных кислот и антиоксидантов.

Конопляное масло содержит все 20 аминокислот, что делает его полезным для наращивания и восстановления мышц. Кроме того, он содержит пищевые волокна, витамины и минералы.

Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наших любимых конопляных масел.

Конопляное масло можно использовать местно для различных средств ухода за волосами и кожей. Это может помочь в лечении симптомов, связанных с некоторыми кожными заболеваниями, включая экзему, псориаз и розовые угри.

Ниже приведен список некоторых из лучших доступных конопляных масел для местного применения. Перед употреблением любого из этих масел проконсультируйтесь с производителем.

1. Life-Flo Pure Hemp Seed Oil

Цена: Около 18 долларов за 16 унций (унций)

Это натуральное органическое масло из семян конопли холодного отжима - доступный вариант с высоким содержанием омега-3-6. -9 жирных кислот. Он легкий и легко впитывается, поэтому не оставляет ощущение жирности на коже.

Он также нежный, что делает его хорошим выбором для людей с чувствительной кожей, и имеет ореховый, землистый запах.

Это масло можно использовать по-разному, в том числе:

  • как увлажняющее средство для лица и тела
  • как средство для снятия макияжа
  • как массажное масло
  • как кондиционер для волос
  • как носитель масло для эфирных масел

2. Органическое масло семян конопли Aura Cacia

Стоимость: Около 7 долларов за 4 унции.

Это легкое органическое масло из семян конопли имеет травянистый ореховый аромат. Он содержит витамин Е и незаменимые жирные кислоты, которые могут помочь уменьшить признаки старения и повреждения от УФ-раздражения.

Он также имеет высокий уровень хлорофилла, что придает ему светло-зеленый цвет. Он не содержит ГМО, синтетических ингредиентов и не тестировался на животных.

Это масло легко впитывается кожей, что делает его хорошим вариантом для людей, которым нужен легкий увлажняющий крем. Его также можно смешивать с другими маслами или использовать вместе с другим увлажняющим кремом.

3. Масло-носитель семян конопли Edens Garden

Стоимость: $ 10,95 за 4 унции.

Это масло-носитель из семян конопли разработано для использования с эфирными маслами и может использоваться как увлажняющий крем для кожи.Его можно использовать для воздействия на сухие участки тела, такие как кутикула, пятки и локти.

Для использования с эфирными маслами смешайте одну-две капли эфирного масла с одной чайной ложкой чистого конопляного масла, не содержащего наполнителей и добавок.

Компания, принадлежащая женщинам, которая производит это масло, гарантирует качество, проверяя терапевтическую ценность и чистоту всех своих масел. Они также жертвуют 10 процентов всей прибыли организациям, которые оказывают положительное влияние на мир.

4.Нерафинированное органическое масло семян конопли Bella Terra

Стоимость: Около 13 долларов за 4 унции.

Это органическое конопляное масло холодного отжима имеет легкий ореховый запах и содержит жирные кислоты, антиоксиданты и минералы. Его можно использовать для кожи, волос и массажа.

Он легкий, увлажняет кожу, не делая ее жирной. Это может помочь уменьшить появление шрамов, морщин и растяжек. Его также можно использовать для изготовления мыла.

Это масло производится небольшими партиями и расфасовывается в стеклянные бутылки для обеспечения качества и свежести.Bella Terra производит 100% натуральные продукты и не тестирует их на животных.

5. Органическое масло семян конопли Nature’s Brands

Стоимость: Около 21 доллара за 3,4 унции.

Это органическое масло из семян конопли холодного отжима с легким травянистым и древесным запахом. В нем нет искусственных консервантов, химикатов и ингредиентов на нефтяной основе. Для обеспечения качества он также упакован в биофотонное стекло.

Это масло богато незаменимыми жирными кислотами, витамином D и антиоксидантами.

Может помочь вам справиться с симптомами акне, псориаза и экземы. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед использованием любых новых продуктов для лечения тех или иных кожных заболеваний.

Масло также может увлажнять кожу и уменьшать сухость, покраснение и раздражение.

Вы можете использовать это масло отдельно или смешать с увлажняющим кремом или маслом-носителем.

Конопляное масло можно принимать перорально в качестве добавки или добавлять в различные блюда. Уточните у производителя, требуется ли охлаждение масла.

Конопляное масло не рекомендуется для приготовления пищи, так как жирные кислоты разрушаются при высоких температурах.

Ниже приведены некоторые из лучших конопляных масел на рынке.

6. Органическое конопляное масло Canada Hemp Foods

Стоимость: Около 10 долларов за 17 унций.

Это органическое масло из семян конопли холодного отжима - доступный вариант, который производится небольшими партиями вручную для обеспечения качества.

Масло обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, содержит аминокислоты, коллаген и витамин Е.

Для повышения питательности добавляйте его в овсянку, соусы и соусы. Вы также можете использовать его местно, чтобы успокоить сухую, зудящую или раздраженную кожу.

7. Органическое масло семян конопли Nutiva

Стоимость: Около 7 долларов за 8 унций.

Это органическое конопляное масло холодного отжима богато незаменимыми жирными кислотами, антиоксидантами и хлорофиллом. Он также продается в упаковке, не содержащей бисфенола А (BPA), что поддерживает стремление компании к более здоровому миру.

Используйте это масло для улучшения вкуса салатов, пасты и смузи.Посетите веб-сайт Nutiva для получения идей рецептов.

8. Органическое конопляное масло Carrington Farms

Стоимость: $ 12,99 за 12 унций.

Это органическое конопляное масло холодного отжима пищевого качества содержит большое количество незаменимых жирных кислот, которые могут помочь уменьшить воспаление, повысить иммунитет и улучшить ваше настроение.

Это масло легко добавлять в пикантные блюда, десерты и смузи. Рецепты можно найти на сайте Carrington Farms.

9. Manitoba Harvest Hemp Seed Oil

Стоимость: Около 13 долларов за 8.4 унции.

Это органическое масло из семян конопли холодного отжима не содержит добавок и ГМО. Канадская компания, принадлежащая фермерам, обеспечивает свежий и высококачественный продукт, следуя надлежащей производственной практике (GMP) на своем ветроэнергетическом предприятии.

Это масло имеет ореховый вкус. Его можно добавлять в соусы, заправки и супы или использовать как заправку для салатов.

Посетите веб-сайт Manitoba Harvest для получения идей рецептов. Чтобы использовать это масло в качестве добавки, принимайте по одной столовой ложке в день.

10. Органическое масло семян конопли Sky Organics

Стоимость: Около 11 долларов за 8 унций.

Это масло из семян конопли холодного отжима производится небольшими партиями на небольших семейных фермах в Канаде, а затем разливается в бутылки в США. Высокое содержание жирных кислот делает его питательной добавкой в ​​салаты, заправки и соусы.

Для использования в качестве добавки принимайте одну столовую ложку этого пищевого масла в день. Вы также можете использовать его местно в качестве увлажняющего крема для кожи или массажного масла, чтобы облегчить симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.Это также может улучшить ваш общий цвет лица.

На сайте Sky Organics вы можете найти рецепты красоты, которые содержат конопляное масло.

11. Foods Alive Organic Hemp Oil

Стоимость: Около 20 долларов за 16 унций.

Это органическое конопляное масло холодного отжима имеет богатый ореховый вкус и богато питательными веществами, включая незаменимые жирные кислоты. Производится небольшими партиями в Канаде.

Чтобы гарантировать высокое качество продукта, семена конопли специально отбираются и проверяются на вкус, запах и внешний вид.

Это конопляное масло можно легко добавлять в заправки, смузи и супы. Принимать в качестве добавки по одной столовой ложке в день.

Большинство качественных конопляных масел было произведено методом холодного отжима с использованием современного стального пресса. Этот процесс помогает маслам сохранять полную питательную ценность, вкус и аромат.

При выборе конопляного масла всегда покупайте у известного производителя, который четко знает его методы и стандарты.

Они должны быть готовы ответить на любые вопросы и предоставить соответствующую документацию в поддержку своих требований.Многие компании предлагают гарантию возврата денег.

Повышенное внимание к конопле, марихуане и КБР привело к тому, что многие сомнительные компании предлагают продукты с неправильной маркировкой и не соответствуют их требованиям.

Остерегайтесь компаний, которые делают необъяснимые или преувеличенные заявления о пользе для здоровья. Чтобы получить представление о компании, посетите их веб-сайт.

Масло конопли можно использовать местно как увлажняющее средство само по себе или разбавлять другими маслами, лосьонами или продуктами для волос.

При местном применении конопляное масло смывать не нужно.Он может безопасно впитаться в вашу кожу.

Можно также использовать в качестве очищающего масла. В этом случае после использования его нужно смыть.

Конопляное масло также можно принимать перорально несколькими способами. Чтобы использовать конопляное масло в качестве добавки, принимайте по одной столовой ложке в день.

Его также можно добавлять в заправки для салатов, супы и соусы, а также использовать в овсянке, смузи и выпечке. Убедитесь, что вам нравится вкус, прежде чем добавлять его в большую порцию еды.

Конопляное масло можно принимать в любое время суток.

Конопляное масло разрешено законом и не содержит THC или CBD. Это не вызовет у вас ощущения «кайфа» или положительного результата теста на наркотики. Конопляное масло обычно хорошо переносится, но у некоторых людей оно может вызывать побочные эффекты со стороны пищеварения, такие как судороги, диарея и тошнота.

При пероральном приеме конопляного масла всегда начинайте с небольшой дозы и постепенно увеличивайте ее в течение определенного периода времени, особенно если у вас чувствительный желудок.

Использование конопляного масла на коже может вызвать легкое раздражение.Перед нанесением конопляного масла на кожу всегда делайте кожный патч. Чтобы проверить наличие аллергических реакций, нанесите небольшое количество средства на внутреннюю сторону руки и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция.

Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать конопляное масло.

При правильном использовании конопляное масло может стать полезным дополнением к повседневному здоровью и уходу за кожей. Тщательно выбирайте продукт и всегда следуйте инструкциям производителя.

Знайте, как масло влияет на вас при местном применении или пероральном приеме. Отрегулируйте ваше использование соответствующим образом и прекратите его, если возникнут какие-либо побочные эффекты.

.

Смотрите также


Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...