Какое масло не забивает поры на лице


Комедогенность масел: таблица некомедогенных и список забивающих поры средств для лица

Вы уже слышали о пользе масел и успели попробовать на себе, но вместо чистой, молодой, сияющей кожи получили расширенные поры, воспаления и прыщи?

Вы не одиноки. На такой результат жалуются многие. А все потому, что не учитывается один показатель &mdash, &laquo,комедогенность&raquo,.

Что такое комедогенность

Этот термин произошел от слова &laquo,комедон&raquo,. Так называют черные точки, которые портят цвет лица, внешний вид кожи, а в запущенных случаях приводят к появлению прыщей. Появляются они как у подростков, так и взрослых &mdash, возраст здесь не имеет значения. Чтобы понять, как возникают черные точки, нужно познакомиться со строением волосяного фолликула.

Фолликул &mdash, углубление на поверхности эпидермиса, внутри которого развиваются волоски. В просвет полости сальными железами вырабатывается кожное сало, которое смазывает волос. Когда этот проток закупоривается, образуются комедоны. Если создана благоприятная среда, они воспаляются и появляются прыщи.

В юношеском возрасте этому способствует повышенная выработка сала на фоне гормональных изменений. У взрослых, кроме нарушений в организме, проблема вызывается неправильно подобранными косметическими средствами, в том числе и растительными маслами.

Усугубить состояние жирной кожи могут витамины: А и Е.

Но не все масла одинаково опасны. Дело в том, что часть из них обладают повышенной комедогенностью, другие же могут быть использованы для лечения жирной, воспаленной кожи.

Масла на 95% состоят из жирных кислот, присутствие которых объясняет, почему загрязняются поры и образуются сальные пробки. Жирные кислоты делят на три вида &mdash, насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные.

  1. Насыщенные жирные кислоты являются загустителями, в том числе по отношению к кожному салу. Но такие вещества полезны сухой, обезвоженной коже, поскольку они смягчают не допускают испарения влаги.
  2. Масла с мононенасыщенными жирными кислотами легкие, не оставляют блеска и проникают в глубокие слои кожи, транспортируя туда полезные вещества. Считается, что такие продукты не только не забивают поры, но и даже растворяю сальные пробки, делая лицо чище.
  3. Если в продукте преобладают полиненасыщенные жирные кислоты, то они тоже хорошо проникают вглубь дермы, помогая сохранить жировой барьер. Но недостаток этих продуктов в том, что они быстро окисляются и создают определенные риски для жирной кожи.

Косметологи договорились, что оценивать комедогенность будут по пятибалльной системе. О том, какой балл присвоили тому или иному продукту расскажет таблица комедогенности масел на русском языке.

Эти показатели могут колебаться, поскольку на них влияет степень очистки продукта. Так, в результате рафинирования риск снижается.

Некомедогенные масла для лица

Это масла, которым по упоминаемой выше шкале присвоен 0&minus,1 балл. Они жидкие, текучие, легкие и подходят для любого типа кожи, в том числе жирной, проблемной. Далее приводятся некомедогенные масла для лица, список также содержит балльную оценку.

Вид Баллы
Ши 0
Сафлоровое 0
Подсолнечное (рафинированное/нерафинированное) 0/1
Манго 0
Конопляное 0
Аргановое 0
Шиповника 1
Черного тмина 1
Облепиховое 1
Ним (маргозы) 1
Кунжутное рафинированное 1
Касторовое 1
Гранатовых косточек 1

Умеренная и низкая комедогенность масел: таблица

Эти масла проявляют себя по-разному, и их действие на жирную кожу непредсказуемо. Узнать действие можно, только испробовав средство. По шкале им присваивается 2&minus,3 балла.

Вид масла Балл
Тыквенное 2
Таману 2
Сандаловое 2
Персиковой косточки (персиковое) 2
Миндального ореха 2
Лесного ореха (фундука) 2
Косточки авокадо 2
Камфорное 2
Жожоба (жидкий воск из орехов) 2
Виноградных косточек 2
Семян баобаба 2
Арахисовое 2
Абрикосовой косточки 2
Хлопковое 3
Соевое 3
Оливковое 3
Макадами 3
Кунжутное нерафинированное 3
Кукурузное 3

Средства с высокой комедогенностью

Оказывается, популярное масло зародышей пшеницы &mdash, одно из самых опасных для жирной кожи лица, поскольку оно забивает поры на 5 баллов!

Вид Балл
Кокосовое 4
Какао 4
Льняное 4
Пальмовое 4
Зародышей пшеницы 5

Другие вещества

Покупая готовую косметику или же собираясь приготовить крем в домашних условиях, следует учитывать, что кроме растительных масел используются и другие жиры.

Они в свою очередь также могут ухудшить состояние кожи, особенно если она жирного типа, с акне.

Название препарата Балл
Вазелин 0
Воск церезин 0
Минеральное 0
Канделильский воск 1
Карнаубский воск 1
Пчелиный воск 2
Эмульсионный воск 2
Жир печени акулы 3
Ланолин 3
Норковый жир 3

Исследования показали, что черные точки на лице появляются и от таких компонентов:

  • изоприловый пальмиат,
  • изоприл изостеарат,
  • содиум лаурил сульфат,
  • гексадециловый спирт,
  • изостеарил неопентаноат,
  • изопропилмиристат,
  • изоцетил стеарат,
  • бутил стеарат,
  • децилолеат.

Что на пользу жирной коже?

Стабилизируют состояние жирной кожи, устранят воспаления и улучшат цвет лица такие масла:

  • из ядер лесного ореха &mdash, уменьшает размер пор, разглаживает, регенерирует,
  • виноградных косточек &mdash, увлажняет, делает поры менее заметными,
  • жожоба &mdash, защищает от ультрафиолета, сохраняет влагу, питает,
  • абрикосовых косточек &mdash, восстанавливает упругость, смягчает, увлажняет,
  • баобаба &mdash, лучит угревую сыпь, сохраняет тургор и молодость,
  • миндальное &mdash, очищает поры, осветляет покраснения.

Помните: только маслами заменить уход за кожей невозможно, особенно в зрелом возрасте.

И напоследок. Организм человека имеет особенности. Поэтому говорить о комедогенности можно лишь как о тенденции. Реакция на одно и то же вещество у людей может быть разной. Поэтому следует осторожно пробовать средства, даже если производитель обещает, что масло ши комедогенность имеет низкого уровня, особенно при низком качестве продукта.

К тому же большинство средств испытывали на ушах кролика, и не всегда косметика ведет себя таки же образом на человеческой коже. Проблема возникает и при избытке жирных кислот.

Некоторые жиры необходимы коже и могут улучшить ее состояние даже в запущенных случаях, поскольку самостоятельно эти вещества не синтезируются организмом. Поэтому ошибочно считать, что при жирной коже показана косметика, свободная от жиров, в составе должны быть масла, но в правильном соотношении. При жирном и комбинированном типе коже рекомендуют избегать применения масел в чистом виде.

Полезное видео

Подбираем масло для лица.

Загрузка...

Безопасные методы, чего следует избегать и многое другое

Что вызывает закупорку пор?

Забитые поры возникают в результате того, что мертвые клетки кожи попадают в кожу, а не попадают в окружающую среду.

Поры - это крошечные отверстия в коже, через которые выделяются жир и пот. Когда поры закупорены, это может привести к появлению черных точек, белых точек и прыщей.

Вы можете определить, забиты ли поры, если заметите белые точки, черные точки или общую тусклость цвета лица.

Факторы окружающей среды также способствуют закупорке пор. Эти факторы включают:

  • токсинов в воздухе
  • масло из ваших рук, переносимое при прикосновении к лицу
  • пот

Прочтите, чтобы узнать о 10 распространенных методах очистки пор. И обязательно поговорите со своим дерматологом, прежде чем пробовать новую процедуру ухода за кожей.

1. Полоски для пор

Полоски для пор, такие как полоски для глубокого очищения пор Biore Deep Cleansing Pore Strips, изготавливаются с помощью клея.Полоски бывают разных форм и размеров в зависимости от того, на какую часть лица вы хотите их нанести. Их можно использовать для удаления:

  • волос
  • бактерий
  • масла
  • омертвевшей кожи
  • всего, что осталось на поверхности кожи

Применение:

  • намочите липкую полоску и нанесите ее на лицо
  • оставить на 5–10 минут
  • медленно очистить от кожи
  • промыть область теплой водой, чтобы удалить любые остатки, оставленные полосой

Существует мало научных исследований о пользе или опасности полосок для пор.Некоторые дерматологи предупреждают, что на самом деле они не очищают кожу глубоко и могут удалить важные натуральные масла. Кроме того, они могут вызвать раздражение и не могут удалить черные точки.

Не используйте полоски для пор, если у вас аллергия на коже или чувствительная кожа.

Если вы используете эти полоски, обязательно следуйте всем инструкциям на упаковке. Перед использованием необходимо смочить кожу. Кроме того, используйте их не чаще одного раза в неделю, а после очищайте кожу.

2. Маски с углем

Активированный уголь - это модный ингредиент для ухода за кожей.Теперь его можно найти в очищающих средствах для лица и тела, скрабах и масках.

В качестве ингредиента продукта по уходу за кожей активированный уголь может иметь такие преимущества, как удаление грязи, загрязнений и токсинов из пор. Для проверки его эффективности необходимы дополнительные исследования.

Указания по применению масок с активированным углем зависят от конкретного продукта. Для большинства масок вам необходимо ополоснуть лицо перед использованием, а затем оставить маску на 5–10 минут, прежде чем снимать ее.

Некоторые маски затвердевают, и их можно снять.Остальные нужно смыть водой.

Дерматологи предостерегают от использования популярных самодельных масок для лица, которые распространяются в Интернете. Это самодельная маска из древесного угля и клея, которую наносят и снимают.

Эта комбинация может быть опасной. Вы можете удалить важный участок кожи, оставив кожу сухой и поврежденной. Хуже того, это может фактически закупорить поры, вместо того чтобы их прочищать.

Вместо того, чтобы использовать маску «сделай сам», купите маску с активированным углем в Интернете или в местном аптеке или магазине косметики.Вы также можете спросить у дерматолога безопасную альтернативу для ухода за кожей.

3. Удаление кожи

Во время процедуры по уходу за лицом специалист по уходу за кожей или дерматолог может предложить удаление кожи. Используя инструмент для удаления металла или свои руки, они вручную оказывают давление вокруг забитых пор. Это извлекает содержимое черных точек.

Удаление прыщей можно проводить и на прыщах, если специалист считает, что их можно удалить.

После удаления специалист наносит антибактериальный или антисептический препарат, чтобы вернуть коже естественный pH и предотвратить высыпания.Они также могут применять успокаивающие маски или другие процедуры.

Очень важно доверить удаление удалений профессионалу по уходу за кожей. «Выскакивание» высыпаний на коже в домашних условиях может фактически повредить поры и привести к большему количеству высыпаний.

Если вас интересует удаление лица, попробуйте профессиональные процедуры один раз в месяц для достижения наилучших результатов.

4. Отшелушивание

Термин «отшелушивание» используется для описания процедуры, которая очищает кожу и удаляет омертвевшие клетки. Это поможет очистить поры.

Существуют разные виды отшелушивания, в том числе механическое и химическое.

Механические опции включают:

  • щетки
  • скрабы
  • чистящие салфетки

Некоторые скрабы могут сильно повредить кожу. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте продукты с синтетическими бусинами.

Химические варианты содержат альфа-гидроксикислоты (например, гликолевая кислота), бета-гидроксикислоты (например, салициловая кислота), ретинолы или местные ферменты для очистки пор.Проконсультируйтесь с дерматологом, если хотите попробовать химическое отшелушивание.

Некоторые из них могут быть жесткими или сохнуть, поэтому важно обратиться за помощью к профессионалу. Они также могут помочь вам определить, как часто следует использовать эти методы лечения.

5. Пар

Приготовление на пару - типичная часть ухода за лицом. Специалист использует отпариватель для кожи, чтобы наплавить теплый влажный воздух на ваше лицо. Это поможет открыть поры.

После того, как поры открываются, специалист по уходу за кожей может лучше и легче применять такие процедуры, как маски и увлажняющие кремы, поскольку они более глубоко впитываются в кожу.Это может дать лучшие результаты.

Если процедуры по уходу за лицом приносят пользу вашей коже, попробуйте делать это один раз в месяц для достижения оптимальных результатов. Вы также можете купить отпариватель для лица в домашних условиях в Интернете, если хотите попробовать этот метод самостоятельно.

1. Скраб из пищевой соды

Сторонники естественного ухода за кожей или ухода за ней в домашних условиях могут рекомендовать смешивать пищевую соду с очищающим средством для лица или водой. Но подумайте дважды, прежде чем пробовать этот скраб. Он может высушить и вызвать раздражение кожи. Это связано с тем, что pH пищевой соды слишком щелочной для лица.Это может разрушить естественный барьер кожи, сделав ее уязвимой для факторов окружающей среды.

Поговорите со своим дерматологом об альтернативном методе лечения для очистки пор или уменьшения угрей.

2. Лимон

Любители натурального ухода за кожей могут порекомендовать лимон, чтобы помочь высушить прыщи и осветлить рубцы от прыщей. Но учтите: лимон очень кислый. Нанесение лимона прямо на лицо может изменить естественный уровень pH кожи. Это может привести к сухости, раздражению и даже повреждению.

Вместо того, чтобы наносить лимон на кожу, попробуйте выжать немного лимонного сока в воде и пить его ежедневно. Это может увлажнить кожу и дать вам дозу полезных антиоксидантов.

.

Как избавиться от больших пор: 8 лучших способов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи. Если человека беспокоит внешний вид пор, есть несколько домашних средств, которые могут помочь.

Есть два типа пор. Один выделяет натуральное масло тела, называемое кожным салом; другие выпускают пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться увеличенными.

От больших пор невозможно избавиться, но есть способы уменьшить их внешний вид. В этой статье рассказывается, как сделать большие поры менее заметными. Также обсуждается, как улучшить здоровье кожи и какие дополнительные методы лечения доступны.

Краткие сведения о том, как избавиться от больших пор:

  • Поры - это крошечные отверстия в коже человека.
  • Если у человека большие поры, возможно, он не сможет это изменить.
  • Можно уменьшить внешний вид, не засоряя их.
Поделиться на Pinterest Возможно, удастся уменьшить видимость крупных пор и сделать их менее заметными.

Кожа каждого человека покрыта крошечными волосками, за исключением ладоней рук и ног. В верхней части каждого волосяного фолликула есть пора.

Волосяной фолликул имеет внутри железу, вырабатывающую масло. Это называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхней части кожи и собирается в порах.

Согласно этому исследованию, проведенному в 2016 году, основными причинами расширения пор являются:

  • Избыточное кожное сало : это когда сальные железы человека вырабатывают много масла, а кожа у них жирная.
  • Снижение эластичности вокруг пор : Это когда кожа становится менее эластичной, а поры кажутся расширенными.
  • Увеличение объема волосяного фолликула : Это когда поры на конце волосяного фолликула закупориваются.

Когда масло скапливается в порах и соединяется с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Это расширяет поры, заставляя их выглядеть больше, чем есть на самом деле. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщик.

Насколько активны сальные железы человека, зависит от их генов.Это также зависит от размера их пор.

Наличие больших пор не является проблемой для здоровья. Как объясняется в этом исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Возможно, не удастся избавиться от больших пор, но большинство людей могут уменьшить свой внешний вид. Лучший способ сделать это - следить за тем, чтобы их кожа оставалась эластичной, а поры не забивались.

Вот восемь эффективных способов уменьшить поры:

1. Выбор продуктов на водной основе

Если у человека жирная кожа, им следует убедиться, что он использует продукты на водной основе.Использование продуктов на водной основе позволяет избежать попадания лишнего масла в поры.

Людям с жирной кожей и большими порами следует избегать продуктов на масляной основе. Это может привести к избытку кожного сала на коже и увеличению пор.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей. Но с таким количеством доступных продуктов человек может забыть просто использовать теплую воду и моющее средство.

Очень важно иметь хорошую привычку мыть лицо. Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть жир и грязь с пор, что помогает уменьшить их внешний вид.

3. Выбор очищающих средств на гелевой основе

Если у человека жирная кожа и он хочет уменьшить поры, ему следует выбрать очищающее средство на гелевой основе.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и увеличивать жирность. Очищающее средство на гелевой основе помогает очистить поры от жира, уменьшая их внешний вид. Различные продукты доступны для покупки в Интернете.

4. Отшелушивание

Поделиться на Pinterest Для удаления закупорки пор может быть рекомендовано отшелушивание кожи.

Человеку с жирной кожей следует отшелушивать один или два раза в неделю. Отшелушивание помогает удалить из пор то, что может их заблокировать. Сюда входят:

  • грязь
  • омертвевшие клетки кожи
  • избыток масла

Ищите отшелушивающие продукты, содержащие салициловую кислоту, которая является натуральной кислотой, которая помогает выводить мусор из пор.

Однако важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю. Слишком частое отшелушивание с помощью продуктов, содержащих салициловую кислоту или спирт, может высушить кожу.

Хотя при отшелушивании поры не забиваются, они могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

Ряд отшелушивающих средств, включая ручные отшелушивающие средства и скрабы, можно приобрести в Интернете.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Тем не менее, это может помочь уменьшить расширение пор.

Хотя увлажняющие очищающие средства могут закупорить поры, увлажняющие лосьоны, используемые после мытья и промокания кожи насухо, полезны.

Это связано с тем, что увлажняющие кремы увлажняют и смягчают кожу. Это позволяет кожному салу проникать глубже в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает засорение пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Применение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю может помочь удалить жир из пор. Это может предотвратить их увеличение и уменьшить их внешний вид.

Однако рекомендуется сделать это в другой день после отшелушивания.Чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Когда кожа раздражается, поры могут увеличиваться, и могут появиться прыщи.

Сравните продукты с глиняной маской в ​​Интернете.

7. Всегда снимайте макияж на ночь

Важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с нанесенным макияжем на ночь может привести к закупорке пор. Это связано с тем, что в порах скапливаются косметика, масло и бактерии.

Использование очищающих салфеток - это быстрый способ удалить макияж, если у человека мало времени.Поищите средство для снятия макияжа в Интернете.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно заботиться о коже на солнце. Если кожа человека повреждается солнцем, это может сильно сушить. Когда кожа сухая, поры могут казаться больше.

Защита кожи от солнца сохраняет ее эластичность. Лучшие способы сделать это:

  • носить широкополую шляпу
  • пользоваться солнцезащитным кремом каждый день
  • оставаться в тени в самое сильное солнце

Ряд солнцезащитных кремов доступен для покупки в Интернете.

Поделиться на PinterestПостоянное увлажнение и питье большого количества воды может улучшить общий цвет лица.

Описанные выше домашние процедуры - хороший способ уменьшить поры. Но следующее может способствовать здоровью кожи человека:

  • Хорошее питание : правильный баланс питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья. Когда человек придерживается здоровой диеты, это отражается на его коже.
  • Обильное питье : Вода увлажняет кожу человека изнутри.Это помогает улучшить общий цвет лица.
  • Регулярные упражнения : Регулярные упражнения увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу. Он также вызывает потоотделение, что полезно для здоровья кожи. Исследование 2001 года показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Всегда промывайте кожу после тренировки. Хотя потоотделение полезно для кожи, оставление его на поверхности может вызвать дальнейшее закупоривание пор.

Если у человека постоянные проблемы с кожей, например прыщи, ему следует поговорить со своим врачом.

Врач может направить их к дерматологу или другому специалисту по коже, который порекомендует подходящее лечение.

Существует несколько способов лечения акне и расширенных пор. К ним относятся:

  • Microneedling : это неинвазивное лечение кожи с использованием дермароллера (ручной валик с крошечными иглами на нем) или ручки с микроиглами (устройство с двигателем, которое вызывает прокалывание кожи крошечные иголки).Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление крупных пор.
  • Антибиотики : Врач может назначить антибиотики для лечения акне.
  • Ретиноиды : Это более сильное лекарство, отпускаемое по рецепту, которое врач может предложить человеку с постоянными проблемами с прыщами.

Если человек заинтересован в этих методах лечения, ему следует поговорить со своим врачом.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

.

Как предотвратить прыщи: 14 советов

Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Прыщи, также называемые угрями, возникают, когда сальные железы вашей кожи чрезмерно активны и поры воспаляются. Некоторые типы кожных бактерий могут усугубить прыщи. Прыщи могут появиться где угодно на коже, но чаще всего они возникают на лице.

Поскольку прыщи обычно вызываются андрогенными гормонами, а в некоторых случаях и генетическими факторами, нет надежного способа их предотвратить.Тем не менее, есть много способов уменьшить их серьезность и держать их под контролем. Вот 14 из них.

Чтобы предотвратить появление прыщей, важно ежедневно удалять излишки жира, грязи и пота. Однако мытье лица более двух раз в день может усугубить угревую сыпь.

Не мойте лицо агрессивными очищающими средствами, которые сушат кожу. Используйте очищающее средство, не содержащее спирта.

Для умывания:

  1. Смочите лицо теплой, но не горячей водой.
  2. Нанесите мягкое очищающее средство мягкими круговыми движениями пальцами, а не мочалкой.
  3. Тщательно промойте и высушите полотенцем.

Прыщи могут появиться у всех, независимо от типа кожи. Наиболее подвержена прыщам жирная кожа. Это вызвано тем, что сальные железы вашей кожи вырабатывают слишком много жирного кожного сала.

Другой тип кожи, на которой могут появляться прыщи, - это комбинированная кожа. Комбинированная кожа означает, что у вас есть как сухие, так и жирные участки. Жирными областями, как правило, являются лоб, нос и подбородок, также называемые Т-зоной.

Знание своего типа кожи поможет вам выбрать правильные средства по уходу за кожей.Например, если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные продукты, которые не блокируют поры.

Увлажняющие средства помогают коже оставаться увлажненной. Но многие увлажняющие средства содержат масло, синтетический аромат или другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу и вызывать прыщи.

Чтобы предотвратить появление прыщей, используйте некомедогенные увлажняющие средства без отдушек после умывания или когда кожа кажется сухой.

Безрецептурные средства от прыщей могут помочь быстро избавиться от прыщей или вообще предотвратить их появление.Большинство из них содержат перекись бензоила, салициловую кислоту или серу.

Используйте безрецептурные препараты для удаления прыщей. Или используйте его в качестве поддерживающего режима для борьбы со вспышками. Чтобы предотвратить побочные эффекты, такие как покраснение, раздражение и сухость, точно следуйте инструкциям производителя по применению.

Если вы обезвожены, ваше тело может подать сигнал сальным железам кожи, чтобы они производили больше масла. Обезвоживание также делает вашу кожу тусклой и способствует воспалению и покраснению.

Чтобы ваше тело оставалось хорошо увлажненным, выпивайте не менее восьми стаканов воды по 8 унций каждый день.Пейте больше после тренировки, если вы беременны, кормите грудью или проводите время в жаркой и влажной среде.

Заманчиво использовать макияж, чтобы скрыть прыщи. Однако это может закупорить поры и вызвать вспышки.

Идите по природе, когда можете. Когда вы наносите макияж, избегайте жирной толстой основы и используйте некомедогенные, прозрачные продукты без отдушек.

Жирные или масляные шампуни, гели для душа, кремы для бритья и средства для укладки волос могут вызывать прыщи.Чтобы предотвратить вспышки заболеваний, выбирайте некомедогенные средства, не содержащие масла.

В течение дня ваши руки постоянно сталкиваются с грязью и бактериями. И каждый раз, когда вы касаетесь своего лица, некоторые из этих закупоривающих поры примесей могут переходить на вашу кожу.

Обязательно почешите нос, если чешется нос. Но регулярно мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу.

Поимка лучей может высушить прыщи в краткосрочной перспективе, но вызывает серьезные проблемы в долгосрочной перспективе.Частое пребывание на солнце обезвоживает кожу, что со временем приводит к выделению большего количества масла и блокированию пор.

Важно использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить рак кожи. Однако многие солнцезащитные кремы жирные. Как для защиты от солнца, так и для защиты от прыщей используйте некомедогенный солнцезащитный крем, не содержащий масел.

Как бы ни было заманчиво выдавить эту огромную белую точку на кончике носа, не делайте этого. Выступающие прыщи могут вызвать кровотечение, сильное рубцевание или инфекцию. Это также может усилить воспаление и закупорить окружающие поры, что усугубит проблему с прыщами.

Масло чайного дерева - популярное народное средство от прыщей. Согласно клинике Майо, это может «уменьшить количество воспаленных и невоспаленных повреждений».

Чтобы использовать масло чайного дерева от прыщей, нанесите пару капель на воспаленный участок. Вы также можете добавить несколько капель в ежедневное очищающее или увлажняющее средство.

Перед тем, как наносить неразбавленное масло чайного дерева на лицо, сделайте пластырь, чтобы проверить, не раздражает ли оно вашу кожу. Нанесите несколько капель за ухо или на предплечье и подождите несколько часов.При появлении раздражения разбавьте масло в соотношении 50-50 перед использованием.

Антибиотики помогают уменьшить воспаление и уменьшить количество бактерий на коже.

Часто назначают антибиотики. Их можно наносить местно на кожу или принимать внутрь. Те, что принимаются внутрь, обычно являются последним средством для людей, у которых прыщи тяжелые или не поддаются другим методам лечения.

Длительное употребление антибиотиков увеличивает риск устойчивости к антибиотикам. Если ваш врач рекомендует лечение прыщами антибиотиками, обязательно поговорите с ним о рисках и побочных эффектах.

Французская зеленая глина - это абсорбирующая, богатая минералами глина с целебными свойствами. Согласно исследованию 2010 года, французская зеленая глина обладает сильными антибактериальными свойствами. Он помогает удалить загрязнения, уменьшить воспаление и поглотить излишки масла, которые могут привести к появлению прыщей.

Французская зеленая глина выпускается в виде порошка, который можно смешать с водой для изготовления маски для лица. Вы также можете добавить другие успокаивающие кожу ингредиенты, такие как йогурт или мед.

Если ваша мать когда-либо говорила вам, что нездоровая пища вызывает прыщи, она что-то знала.Согласно обзору 2010 года, диета с высоким гликемическим индексом может вызвать прыщи.

Продукты и напитки с высоким гликемическим индексом, такие как чипсы, выпечка из белой муки и безалкогольные напитки, повышают уровень сахара в крови и часто менее питательны, чем продукты с низким гликемическим индексом.

Исследование также показало, что употребление молочных продуктов может вызвать прыщи.

Стресс не вызывает прыщей, но может усугубить их. По данным Американской академии дерматологии, исследования показали, что когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает больше гормонов, стимулирующих выработку масла.

Вот несколько вариантов, которые помогут вам справиться со стрессом:

  • йога
  • медитация
  • ведение журнала
  • массаж
  • ароматерапия

Многие способы предотвращения прыщей также могут помочь вам справиться с ними. Например, правильное питание, снижение стресса и предотвращение появления прыщей могут помочь сдержать их и сократить время, в течение которого они остаются.

Если у вас сильные прыщи, несмотря на то, что вы принимаете меры по их предотвращению, вам может потребоваться лечение по рецепту, такое как:

  • местные ретиноиды (полученные из витамина А), чтобы помочь предотвратить закупорку пор
  • оральные контрацептивы или антиандрогенные агенты для уменьшения гормоны, увеличивающие выработку кожного сала
  • пероральный изотретиноин (Аккутан), ретиноид, который помогает предотвратить закупорку пор и снижает выработку кожного сала, воспаление и количество кожных бактерий

Лечение по рецепту может вызвать серьезные побочные эффекты.Ваш дерматолог поможет взвесить все за и против и определить, какое лечение вам подходит.

У всех время от времени появляются прыщи. Многие факторы могут вызывать прыщи, например, гормоны, стресс, генетика и диета. Некоторые лекарства могут даже вызвать высыпания.

В лучшем случае прыщи раздражают. В худшем случае они могут вызвать необратимые рубцы, серьезное беспокойство или депрессию. Профилактические меры могут помочь, но они не надежны.

Какой бы план профилактики прыщей вы ни выбрали, главное - терпение и последовательность.Нанесение перекиси бензоила может уменьшить один прыщик за ночь, но для большинства процедур требуется несколько недель, чтобы получить результаты.

.

Как избавиться от больших пор: 8 способов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Что вы можете сделать

Поры - это небольшие отверстия в коже, через которые выделяются масла и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся больше, это может быть из-за:

  • прыщей
  • увеличения выработки кожного сала, что вызывает жирную кожу
  • повреждения от солнца
  • некомедогенный макияж

Хотя вы не можете изменить размер пор домашние методы могут помочь минимизировать их внешний вид.Вот как.

Возможно, пришло время заменить продукты по уходу за кожей, которые вы используете регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишка кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование - это нормально, но при длительном использовании они могут вызвать раздражение кожи.

Эти продукты основаны на активных ингредиентах, таких как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это дает эффект сушки, благодаря чему поры становятся меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерю влаги.Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель за раз:

  • вяжущие
  • скрабы для лица глубокой очистки
  • маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты не вызывают комедогенных эффектов . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные продукты или продукты на масляной основе особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к увеличению пор. Ищете больше советов? Вот руководство для новичков по регулярному уходу за кожей.

Лучшие виды очищающих средств избавляют от излишков грязи и жира, не удаляя полностью влагу с кожи. Для больших пор, связанных с жирной кожей, поищите очищающее средство на гелевой основе. Для нормальной и сухой кожи можно использовать кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте чистящих средств, содержащих мыло или чистящие средства. Это может увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что это вызывает проблемы.PH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к нормальному диапазону для кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие моющие средства не принесут пользы, если их неправильно использовать. Обязательно:

  1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
  2. Помассируйте очищающее средство круговыми движениями по всему лицу и шее не менее 30–60 секунд.
  3. Тщательно промойте и насухо промокните кожу.(Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и ночь, чтобы сбалансировать кожу и сохранить здоровье пор.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание 1-2 раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних хлопьев, которые могут закупоривать поры, не обнажая кожу. Если у вас в настоящее время высыпаются прыщи, пропустите сеанс эксфолиации, чтобы не вызвать раздражение прыщей.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA).BHA также известны как салициловые кислоты, и их нельзя использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать отшелушивающий эффект, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Вот некоторые популярные варианты:

Одна из наиболее частых ошибок, которую делают люди с жирной кожей, - это пропускать увлажняющий крем из опасения, что он добавит больше масла на лицо. Увлажняющие средства действительно помогают вашему естественному кожному салу проникать в более глубокие слои кожи.Это не только уменьшает жирность, но и помогает улучшить состояние кожи. Без него ваша кожа может выделять еще больше масла.

Когда дело доходит до больших пор, важно выбрать легкий увлажняющий крем на водной основе. Рассмотрите следующие варианты:

Маски из глины могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшие клетки глубоко внутри пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день может нанести вред вашей коже и увеличить риск раздражения.

Обратите внимание на некоторые из следующих глиняных масок:

Солнцезащитный крем необходим каждому, поэтому не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск рака и появления морщин, но также может высушить кожу и сделать поры больше.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его как минимум за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие кремы и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

Засыпание с нанесенным макияжем губительно для вашей кожи.Если оставить на ночь, косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может сделать их больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, независимо от того, насколько вы устали или как поздно приходите домой. Для дополнительной пользы вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, например Dermalogica PreCleanse.

Не только правильные продукты, но и хорошая старомодная вода может принести пользу вашим порам и здоровью кожи в целом.В частности, вода помогает:

  • увлажняет вашу кожу изнутри
  • удаляет токсины из пор
  • улучшает общий цвет лица

Хорошее практическое правило - стараться выпивать не менее восьми стаканов воды или других жидкостей каждый день. Если простая вода не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, может оказаться полезным профессиональное лечение.Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, которые помогут с расширенными порами, например, микронидлинг и лазерное лечение.

Если серьезные прыщи являются причиной появления крупных пор, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.

.

Смотрите также


Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...