Какое масло от растяжек во время беременности


Масла при беременности от растяжек: лучшие и эффективные

Во время беременности из-за гормональных изменений и хорошего аппетита женщина начинает резко набирать вес. Под влиянием гормонов снижается эластичность кожи, поэтому она становится склонной к растяжкам. Чтобы их предотвратить, необходимо правильно ухаживать за кожей. Рекомендуется использовать масло при беременности от растяжек.

Какими должны быть средства по уходу за кожей для беременных

Во время беременности нужно аккуратно подбирать средства для ухода за кожей. Иммунитет женщины ослабевает, поэтому она становится чувствительной к аллергенам. И новые косметические средства могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Масло при беременности от растяжек

От растяжек при беременности можно использовать эфирные масла

Средства для ухода за кожей при беременности должны быть:

  • Полностью натуральными. Поэтому при покупке косметического продукта нужно обязательно изучать его состав.
  • Гипоаллергенными. Для ухода за кожей можно использовать средства, предназначенные для новорожденных.
  • Без ароматизаторов. Такие компоненты могут вызывать аллергию.

Использовать все средства нужно осторожно. Перед нанесением их на кожу рекомендуется провести аллергический тест. Для этого нужно нанести средство на запястье или локтевой сгиб. В течение 24 часов надо следить за этим местом. Если будут наблюдаться покраснение, зуд, жжение, шелушение и прочие симптомы, дальнейшее применение средства не рекомендовано.

Какие натуральные масла можно использовать при беременности

Во время вынашивания плода для предотвращения появления растяжек на коже можно использовать следующие масла:

  • Оливковое. Содержит олеиновую кислоту, которая проникает в глубокие слои кожи и питает ее. Также в его состав входит витамин Е, который повышает упругость и эластичность эпидермиса. Оливковое масло необходимо втирать в проблемные участки ежедневно перед сном.
  • Миндальное. Содержит витамины А, Е, B. Эти витамины необходимы для формирования коллагена, который придает коже упругость и улучшает ее внешний вид. Регулярное использование миндального масла увеличивает тонус кожи и восстанавливает водно-липидный баланс, который при беременности нарушается из-за влияния гормонов.
  • Облепиховое. Это очень эффективное масло против растяжек. В состав средства входят каротин, аминокислоты и растительные жиры. Эти компоненты улучшают внешний вид кожи, возвращают ей упругость. Регулярное использование этого средства поможет избежать растяжек. Но облепиховое масло имеет ярко-оранжевый цвет, поэтому необходимо подождать 5-10 минут, пока средство впитается в кожу, а затем протереть ее влажной салфеткой.
  • Кокосовое масло. Содержит витамин Е, который укрепляет клетки кожи и восстанавливает ее рельеф. Такое средство можно использовать для профилактики или лечения уже имеющихся растяжек.
  • Абрикосовое. Содержит витамины A, C, F, которые хорошо увлажняют и питают кожу. Подходит для всех типов кожи.

Все вышеперечисленные средства по-своему хороши. Женщина должна самостоятельно подобрать для себя лучшее масло, исходя из своих ощущений и предпочтений. Если после использования средства появился какой-то дискомфорт, в дальнейшем его применять не рекомендуется. Лучше подобрать какой-то другой продукт.

Эфирные масла против растяжек

Применять эфирные масла во время беременности нужно с осторожностью. Наносить их на кожу в чистом виде запрещено, так как они очень концентрированные и могут вызывать ожоги. Эфирные масла можно добавлять в питательные кремы для кожи или в натуральные масла из расчета: на 1 ст.л. основного средства брать 2-5 капель эфирного масла.

При беременности полезны такие эфирные масла:

  • Сандаловое. Повышает упругость кожи, уменьшает ее дряблость. Поэтому средство помогает не только от растяжек, но и от целлюлита.
  • Апельсиновое. Содержит витамины A, B, C. Они ускоряют заживление и восстановление поврежденных тканей кожи.
  • Анисовое. Восстанавливает водно-липидный баланс кожи, улучшает ее эластичность.
  • Иланг-иланговое. Ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
  • Можжевельниковое. Повышает тонус клеток, ускоряет кровообращение в тканях. Это улучшает состояние кожи и предотвращает возникновение растяжек.
  • Розовое. Хорошо питает и увлажняет эпидермис.

Например, можно приготовить средство из 4 ст.л. оливкового масла и по 2 капли апельсинового, сандалового, анисового масел. Такой состав нужно каждый вечер втирать в кожу ягодиц, груди, живота и бедер.

Хранить масляную смесь можно в холодильнике, но не дольше 3 месяцев. Для этого перелить ее в баночку из темного стекла и плотно закрыть крышкой. Если средство поменяет запах, его лучше больше не использовать.

Эффективное масло

Эфирные масла эффективны от растяжек, но их нужно разбавлять перед использованием

Массаж от растяжек с маслами

Со второго триместра беременности нужно начинать делать массаж против растяжек. Во время него можно использовать только натуральные масла или с добавлением эфирных масел. Массаж способствует приливу крови к коже, запуская в ней процессы регенерации и улучшая ее состояние.

Во время процедуры необходимо учитывать следующие аспекты:

  • Не нужно применять силу и растягивать кожу. Все движения должны быть аккуратными и деликатными.
  • Массировать живот не рекомендуется в третьем триместре беременности и при повышенном маточном тонусе. В остальных случаях во время массажа живота можно выполнять круговые движения по часовой стрелке. Таким же способом можно массировать ягодицы.
  • При массаже бедер и талии использовать вертикальные движения снизу вверх.
  • Можно использовать пощипывания большим и указательным пальцем. А при массаже ягодиц применяются интенсивные похлопывания. Повторять такие манипуляции до покраснения кожи. Но движения не должны быть слишком резкими – массаж не должен вызывать боль.
  • Для груди подходит даосский массаж. Взять грудь в ладони и выполнить круговые движения от плеч к центру. Затем прижимать грудь ладонями.

Проводить массаж с маслами рекомендуется ежедневно по 20 минут. Это вернет коже упругость и эластичность.

Ванны с маслами

Можно добавлять эфирные масла в воду для купания. Это способствует глубокому проникновению вещества в распаренную кожу. Если добавить масла сами по себе, они осядут на поверхности воды, так как у них меньшая плотность.

Для равномерного распределения масел их рекомендуется смешивать с молоком или солью для ванны (на 4 ст.л. продукта брать 10 капель эфирных масел). Полученное средство добавить в теплую воду – при беременности не рекомендуется принимать ванны с температурой воды выше 38 градусов. Процедура должна длиться 15-20 минут. Принимать ванну с маслами рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Компрессы с маслами

Компресс обеспечивает проникновение масла в кожу в течение длительного времени. Для процедуры можно приготовить смесь, состоящую из таких ингредиентов:

  • 2 капли эфирного масла лаванды;
  • по 1 капле можжевельникового и гераниевого масел;
  • 200 мл воды.

Масла необходимо смешать с холодной кипяченой водой. Полученным составом намочить марлевую салфетку, хорошо ее отжать и приложить к проблемной зоне. Держать 15-20 минут. Если появится жжение, снять незамедлительно. Повторять процедуру 3-4 раза в неделю.

Применение

Применение натуральных масел от растяжек дает хороший эффект

Важные нюансы

Во время беременности любое средство нужно применять очень осторожно. При использовании масел необходимо учитывать следующие аспекты:

  • Концентрация эфирных масел в приготовленном составе не должна быть больше 1%. Иначе средство будет очень сильным и может вызвать раздражение. Поэтому на 1 ст.л. основного ингредиента нужно брать не более 2 капель масла.
  • Некоторые масла могут стимулировать маточные сокращения. Использовать их во время беременности запрещается. К ним относятся масла базилика, имбиря, душицы, мяты.
  • Есть масла, которые становятся токсичными при воздействии солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу в солнечную погоду не следует применять эфирные масла цитрусовых, фенхеля и бергамота.

Перед использованием масел от растяжек рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом. Применять их можно только после одобрения специалистом.

Для профилактики появления растяжек во время вынашивания плода необходимо правильно ухаживать за кожей, питать и тонизировать ее. Для этого можно использовать натуральные и эфирные масла. Но необходимо знать, какие из них подходят для беременных.

Читать еще: облепиховое масло при беременности от геморроя и растяжек

8 лучших масел для быстрого избавления от них

Эфирные масла - это натуральные средства, которые доказали свою эффективность для предотвращения и уменьшения растяжек.

Растяжки - частая жалоба, особенно среди беременных женщин и подростков. Эти длинные полосы или линии на коже могут раздражать, но не вызывают никаких проблем со здоровьем.

Хотя большинство растяжек со временем значительно блекнут, многие люди хотят быстро уменьшить их внешний вид.Читайте дальше, чтобы узнать о лучших эфирных маслах для уменьшения растяжек.

Растяжки в медицине называются стриями или стриями беременных. Они возникают, когда средний слой или дерма кожи становится чрезмерно растянутой до точки разрыва.

Эти разрывы вызывают шрамы, которые выглядят как растяжки на поверхности кожи.

Этот тип разрыва кожи часто возникает:

  • во время беременности, поражает до 90 процентов женщин
  • во время всплеска роста в подростковом возрасте
  • после набора веса или потери веса

Высокий уровень стероидных гормонов, вызванный лекарствами или заболевания, включая синдром Кушинга и синдром Марфана, также связаны с растяжками.

Растяжки выглядят как красные или пурпурные линии, которые изначально слегка приподняты. Со временем они становятся белыми или серебристыми, а затем становятся плоскими и блестящими. Женщины более склонны к растяжкам, чем мужчины, и они обычно развиваются на:

  • груди
  • ягодицах
  • бедрах
  • животе
  • бедрах
  • плечах

Некоторые эфирные масла более эффективны, чем другие, в уменьшении заметность растяжек.

Эфирные масла перед нанесением следует развести в масле-носителе.Эфирные масла нельзя глотать.

Некоторые из лучших средств от растяжек:

1. Масло арганы

Эфирное масло арганы - популярный натуральный продукт для ухода за кожей и волосами. Для его приготовления используются ядра арганового дерева.

Некоторые исследования показывают, что масло арганы может улучшить эластичность кожи, что может уменьшить или предотвратить растяжки. Согласно одному исследованию, его можно применять местно или употреблять для повышения эластичности кожи.

2. Масло горького миндаля

Для приготовления эфирного масла горького миндаля используется другой вид миндаля, чем тот, который едят в пищу.

Исследование 2012 года показало, что масло горького миндаля может уменьшить растяжки, вызванные беременностью. Исследователи разделили 141 женщину на:

  • группу, которая применяла масло горького миндаля с массажем
  • группу, которая использовала масло горького миндаля без массажа
  • контрольную группу

Ученые обнаружили, что растяжки развивались только в 20 процентах случаев. женщины в группе массажа, 38,8 процента в группе только масла и 41 процент в контрольной группе.

Чтобы сделать выводы об эффективности масла горького миндаля, необходимы дополнительные исследования.

Масло также содержит токсичные соединения, которые могут быть небезопасными в определенных количествах, особенно при использовании во время беременности.

3. Масло горького апельсина

Эфирное масло горького апельсина получают из кожуры плодов горького апельсина.

Одно исследование показывает, что масло может тонизировать и кондиционировать кожу, а также предотвращать ломкость кожи. Эти действия потенциально могут уменьшить появление растяжек.

Люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение при использовании эфирного масла горького апельсина. Это также может вызвать светочувствительность у людей со светлой кожей.

4. Масло лаванды

Эфирное масло лаванды наиболее известно своими успокаивающими свойствами. Но масло имеет несколько других преимуществ, в том числе когда дело доходит до заживления ран и следов.

Исследование, опубликованное в 2016 году, сообщает, что масло лаванды увеличивает выработку коллагена и формирует новую соединительную ткань, которая способствует заживлению ран.

Это говорит о том, что масло лаванды может помочь в заживлении растяжек, но следует отметить, что исследование проводилось на крысах.

Требуются дополнительные исследования на людях.

5. Масло нероли

Эфирное масло нероли получают из цветов дерева Citrus aurantium , того же дерева, которое используется для производства масла горького апельсина.

Большинство доказательств того, что масло нероли помогает против растяжек, является анекдотическим, и оно традиционно использовалось для осветления кожи и уменьшения недостатков.

Согласно исследованиям, масло нероли обладает мощным антиоксидантным действием. Эта антиоксидантная активность может улучшить внешний вид кожи, помогая клеткам восстанавливаться.

6. Масло пачули

Люди часто используют эфирное масло пачули для улучшения настроения, но оно также известно заживлением ран и исчезающих шрамов.

Исследования на животных показывают, что он обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать синтезу коллагена, который может уменьшить растяжки.

7.Масло граната

Эфирное масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он сделан из семян плодов граната

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что крем, состоящий из масла граната и экстракта крови дракона, который сделан из смолы дерева драцены, увеличивает эластичность и толщину кожи.

Эти данные побудили исследователей предположить, что смесь масла граната и экстракта крови дракона может предотвратить или минимизировать появление отметин.

8. Эфирное масло ладана

Масло ладана использовалось веками благодаря своим целебным свойствам и лечению кожных заболеваний.

Ладан легко проникает в кожу, а содержащиеся в нем феруловые кислоты и витамины обладают антиоксидантными свойствами, что помогает сохранить ее мягкость и здоровье.

Эфирные масла следует разбавить маслами-носителями, затем нанести местно на растяжки и массировать кожу.

Эфирные масла следует смешивать с маслом-носителем, чтобы предотвратить жжение и раздражение.Это особенно важно для людей с чувствительной кожей.

Популярные масла-носители включают:

  • кокосовое масло
  • масло виноградных косточек
  • масло жожоба
  • оливковое масло
  • масло сладкого миндаля
  • масло шиповника

Смешайте от 15 до 30 капель эфирного масла с 30 мл масла-носителя . Начните с меньшего количества капель и работайте, насколько позволяет переносимость кожи.

Перед нанесением большого количества эфирных масел на кожу всегда следует проводить пластырь.Эфирное масло можно безопасно использовать, если через 24 часа не будет реакции.

Масло шиповника

Дистиллированное из семян цветов розы, масло шиповника в качестве масла-носителя само по себе может быть эффективным для предотвращения растяжек.

Когда исследователи попросили беременных женщин нанести увлажняющий крем, содержащий масло шиповника и витамин Е или плацебо, они обнаружили, что крем более эффективен для предотвращения растяжек, чем плацебо.

Они предполагают, что это может уменьшить серьезность растяжек во время беременности, предотвратить образование новых и остановить развитие существующих.

Люди, которые пробуют эфирные масла от растяжек, могут испытывать раздражение кожи или аллергические реакции, поскольку это наиболее частые побочные эффекты. Им следует прекратить использование масла, если оно вызывает сыпь, покраснение или зуд, и обратиться к врачу, если симптомы не исчезнут.

Люди должны быть осторожны при использовании цитрусовых масел, поскольку они могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету в течение 24 часов после использования, что увеличивает риск солнечных ожогов.

Человеку рекомендуется обсудить использование эфирных масел с врачом, прежде чем пробовать их, особенно если они принимают другие лекарства или применяют местные методы лечения.

Использование во время беременности

Растяжки чрезвычайно распространены во время беременности, и многие беременные женщины хотели бы найти естественные способы предотвращения или лечения растяжек.

Неясно, безопасны ли эфирные масла для местного применения во время беременности. Беременным и кормящим женщинам следует избегать нанесения эфирных масел на кожу, если их врач не посоветовал иное.

Люди с сильными растяжками или аллергией на эфирные масла могут пожелать попробовать другие методы лечения, в том числе:

  • ретиноидный крем
  • лазерную терапию
  • микродермабразия

Растяжки не являются серьезным заболеванием, но некоторые люди хотите удалить их по косметическим причинам.

Большинство растяжек не исчезают полностью, но использование определенных эфирных масел может помочь уменьшить их появление. Если масла не действуют или вызывают раздражение кожи, врач или дерматолог может предложить другие методы лечения.

Во многих случаях растяжки со временем исчезают даже без специального лечения.

.

советов по использованию кокосового масла от растяжек во время беременности

Последнее обновление

Растяжки - обычное явление после родов. Многие женщины задаются вопросом, как кокосовое масло может эффективно предотвращать растяжки во время беременности. Эти средства существуют уже давно, и сегодня многие заново открывают их для себя.

Как кокосовое масло помогает уменьшить или предотвратить появление растяжек при беременности?

В то время как массаж и некоторые эфирные масла помогают вернуть силы вашему телу после беременности и родов, кокосовое масло, как известно, довольно эффективно уменьшает присутствие растяжек.

  • Кокосовое масло, довольно распространенное средство, используемое в домашних условиях в Индии, фактически извлекается из ядра после того, как оно полностью созреет. Многие семьи уже используют его в качестве масла для волос и средства для массажа головы.
  • Масло уже нашло свою эффективность и применение по-разному. Многие фармацевтические предприятия используют кокосовое масло в своих лекарствах, чтобы извлечь из него пользу для здоровья. Точно так же многие увлажняющие средства, доступные на рынке, содержат кокосовое масло в качестве основного ингредиента для восстановления сухой кожи.
  • Одним из основных компонентов кокосового масла является витамин Е. Этот элемент в первую очередь является антиоксидантом, который не только благотворно влияет на организм, но и помогает быстро всасываться в кожу. Все это вместе делает кожу упругой и помогает удалить растяжки.
  • Помимо подтяжки кожи и уменьшения дряблости после беременности, укрепляющие здоровье свойства кокосового масла делают его легким противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным средством.
  • Антиоксиданты, присутствующие в кокосовом масле, вместе борются со свободными радикалами, тем самым позволяя коже восстанавливать себя и питая ее. Поскольку масло полностью натуральное, его использование не вызывает побочных эффектов или осложнений.
  • После родов коже необходимо быстро восстановить свои силы. Для этого требуется много энергии. Кокосовое масло содержит множество насыщенных жиров, которые являются отличным источником энергии для этой цели.

Как использовать кокосовое масло от растяжек во время беременности?

Растяжки в первую очередь могут появиться на животе после беременности. Но они также могут присутствовать на ваших ногах, руках и даже на других частях тела. Использование кокосового масла на всех этих участках важно для значительного уменьшения растяжек.

  • Одним из дополнительных преимуществ использования кокосового масла для этой цели является то, что оно поможет вашей коже вернуть прежнее сияние и сияние.
  • Обильно втирайте кокосовое масло во все части тела, где могут быть растяжки.Для хороших результатов повторяйте это хотя бы два или трижды в день.
  • Вы можете втирать масло, не беспокоясь, так как оно не оказывает никакого вредного воздействия на ребенка.
  • Массаж с кокосовым маслом также рекомендуется во время беременности. Выполнение этого на раннем этапе и продолжение его после родов может помочь добиться лучших результатов.
  • При массировании с маслом убедитесь, что вы правильно и интенсивно втираете кожу, чтобы все масло полностью впиталось.Вы можете оставить его на ночь или через некоторое время смыть теплой водой.
  • У некоторых женщин растяжки возникают из-за того, что они значительно прибавили и похудели, а также имеют ряд гормональных проблем. В этих случаях может быть эффективным нагревание небольшого количества кокосового масла первого отжима и натирание им этих участков перед сном.

Чего ожидать при использовании кокосового масла от растяжек во время беременности?

Независимо от того, используете ли вы кокосовое масло первого отжима от растяжек при беременности или даже обычное кокосовое масло, уменьшение растяжек не произойдет в одночасье.Регулярное применение правильным способом имеет решающее значение для получения желаемого результата.

Как только это происходит, растяжки начинают менять свой цвет. То, что раньше было пурпурным или красноватым, начинает переходить в слегка розовый оттенок. При дальнейшем применении кокосового масла их цвет меняется на полностью белый или даже приобретает серебристый оттенок. Цвет вашей кожи не имеет большого значения, как и оттенок или интенсивность растяжек.

Растяжки могут исчезнуть быстрее, если применение кокосового масла начнется непосредственно во время беременности.На этом этапе массаж с кокосовым маслом помогает сгладить эти пятна и сделать их менее заметными. Позже они могут исчезнуть и смешаться с кожей.

Некоторые женщины склонны начинать использовать кокосовое масло для массажа всего тела сразу после подтверждения беременности. Это подготавливает кожу к предстоящим изменениям и придает ей силу и эластичность, необходимые для того, чтобы охватить увеличивающееся тело. У таких женщин, как правило, меньше растяжек, и даже они довольно легкие и незаметные.

Меры предосторожности для беременных при применении кокосового масла от растяжек

Хотя кокосовое масло само по себе не вредит, есть определенные меры предосторожности, которые женщина должна соблюдать при нанесении масла на свое тело.

  • Некоторым женщинам нравится смешивать кокосовое масло с ароматным маслом. Подтвердите то же самое со своим врачом, поскольку это может вызвать аллергические проблемы.
  • Избегайте имитации сложных техник массажа, которые вы, возможно, видели в Интернете.
  • Используйте для массажа кокосовое масло первого отжима или натуральное чистое кокосовое масло. Не выбирайте рафинированное масло на рынке.

Как только вы узнаете, что кокосовое масло хорошо помогает от растяжек во время беременности, вы можете довольно быстро начать использовать его правильно. Будьте терпеливы и усердны в своих усилиях, и результаты скоро проявятся.

Также читайте: Есть кокос во время беременности

.

Растяжек при беременности - причины, профилактика и средства правовой защиты

Последнее обновление

Как молодая мама, вы можете быть расстроены появлением растяжек на животе, хотя они никоим образом не опасны для вас. Хотя они преимущественно видны на животе и груди, они также могут попасть на ваши бедра и плечи. Помните, что эти отметины со временем исчезнут и не вызовут необратимых повреждений.

Видео: 5 эффективных домашних средств от растяжек при беременности

Что такое растяжки при беременности?

Длинные и узкие линии, которые появляются на коже, особенно после беременности, известны как растяжки. Во время беременности женщина может набрать до 15 кг веса по мере роста ребенка. Больше всего страдают области вокруг живота, груди и бедер, и именно поэтому в этих областях обычно появляются растяжки, причем растяжки на животе являются наиболее распространенными.Эти следы возникают из-за того, что ваше тело растет быстрее, чем кожа, а волокна под кожей ломаются из-за растяжения. Хотя растяжки не вызывают никаких медицинских проблем, они больше беспокоят с эстетической точки зрения во время и после беременности.

Вероятность появления растяжек после беременности

Более 90% беременных женщин получают растяжки на животе, в основном во время третьего триместра, так что вы точно не одиноки. Женщины сильно набирают вес (от 15 до 18 кг) во время беременности, и если этот набор веса быстрый, кожа тела не может приспособиться к этому растущему весу, и появляются растяжки.

  • Несколько сообщений предполагают, что появление растяжек во время или после беременности может быть генетически связано. Есть вероятность, что вы их заразите, если они были у вашей матери, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ней, чтобы иметь четкое представление о том, что вас ждет.
  • Цвет растяжек может различаться в зависимости от цвета и цвета вашей кожи. У справедливых женщин растяжки появляются розового цвета, у темнокожих - более светлые, чем цвет их кожи
  • Женщины с более высоким ИМТ (индексом массы тела) склонны к появлению большего количества растяжек, чем женщины с более низким ИМТ

Однако трудно предсказать, насколько растяжки вырастут для вас.Вы могли бы быть одной из тех женщин, у которых вообще нет растяжек. Многие женщины признали, что никогда не предпринимали никаких шагов для предотвращения этого, и тем не менее никогда не сталкивались с этим естественным явлением во время беременности.

Причины появления растяжек после беременности

С научной точки зрения наша кожа представляет собой соединение трех слоев: гиподермы или подкожного слоя (самый глубокий слой), дермы (средний слой) и эпидермиса (самый верхний слой). Растяжки, которые вы видите, образуются на дерме, когда быстрое сокращение или расширение заставляет кожу проверять свою эластичность до предела.Растяжки, возникающие во время беременности, обычно возникают из-за быстрого набора веса или роста внутри ребенка. Дерма под самым верхним слоем кожи разрывается, обнажая нижний слой и вызывая растяжки.

Растяжки - прямой результат расширения или растяжения кожи по мере набора веса и вздутия тела во время беременности. Помните, ваше тело пытается освободить как можно больше места для вашего ребенка, и это приводит к постоянным дерганиям и растяжкам, что приводит к появлению растяжек при беременности.

  • Вы можете сильно набрать вес за короткий период и вызвать растяжки.
  • Возможно, вы носите более одного ребенка, и это может быть причиной чрезмерного растяжения кожи и последующих растяжек
  • Вы можете носить большого ребенка
  • Может произойти потеря эластичности вашей кожи, поскольку ваше тело может вырабатывать более высокий уровень кортизона, естественного гормона в этот деликатный период
  • Применение кремов и лосьонов с кортикостероидами также может вызвать появление растяжек на теле.Это противовоспалительные препараты, которые врач мог прописать вам при таких состояниях, как астма, кожные заболевания или артрит
  • Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, также могут быть фактором, способствующим появлению растяжек

Можно ли предотвратить появление растяжек после родов?

Беременные растяжки можно предотвратить, если принять необходимые меры на раннем этапе беременности. Несколько изменений в образе жизни и повышенное внимание к уходу за кожей могут помочь предотвратить появление растяжек.

  • Соблюдая строгий режим питания, чтобы обеспечить ребенку максимальное питание, также включайте в него продукты, которые помогут улучшить эластичность вашей кожи. Продукты, богатые антиоксидантами, витаминами Е и А и омега-3, могут предотвратить появление растяжек. После консультации с врачом включите в свой рацион некоторые из этих продуктов: цитрусовые, такие как апельсины, шпинат, морковь, сладкий картофель и сладкий перец
  • Поддерживайте водный баланс, выпивая не менее 8 стаканов воды каждый день.Вы также можете избежать обезвоживания, употребляя здоровую пищу и напитки, такие как огурец, йогурт и арбуз
.

Растяжки при беременности - NHS

Растяжки при беременности

Растяжки на белой коже Кредит:

Regis Martin / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-stretch-marks-11435822.html?pv=1&stamp=2&imageid=C84B7D75-626A-4D81-8531-F39F5460B575&p=29849&n=0&orientation=0&pn&Pn=Sear&Isearch1 = foo% 3dbar% 26st% 3d0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3d0% 26qt% 3dA625RY% 26qt_raw% 3dA625RY% 26lic% 3d3% 26otmr% 3d0% 26pr% 3d0 % 3d0% 26creative% 3d% 26ag% 3d0% 26hc% 3d0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3d0% 26loc% 3d0% 26imgt% 3d0% 26dtfr% 3d % 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d195878% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d% 26lightbox % 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3d0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1% 26cbstore% 3d1 % 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d

Растяжки на темной коже Кредит:

NHSD / Аннабель Кинг

Растяжки - это узкие, напоминающие полосы, линии, которые могут образовываться на поверхности кожи.Они могут быть розовыми, красными, фиолетовыми или коричневыми, в зависимости от цвета вашей кожи. Они распространены во время беременности, поражая примерно 8 из 10 беременных.

Обычно они появляются на животе, а иногда и на верхней части бедер и груди, по мере того, как беременность прогрессирует и шишка начинает расти. Когда появляются растяжки, у разных женщин все будет по-разному.

Первым признаком, который вы заметите, может быть зуд в области истончения кожи.

Растяжки не вредны.Они не вызывают проблем со здоровьем и для них не существует специального лечения.

После рождения ребенка следы могут постепенно превратиться в более бледные шрамы и стать менее заметными. Они, вероятно, не исчезнут полностью.

Что вызывает растяжки?

Растяжки очень распространены и поражают не только беременных женщин.

Они могут возникнуть всякий раз, когда кожа растягивается, например, когда мы растем в период полового созревания или набираем вес.Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на вашу кожу и повысить вероятность появления растяжек.

Они возникают, когда средний слой кожи (дерма) растягивается и местами ломается.

Появление у вас растяжек зависит от типа вашей кожи, поскольку кожа некоторых людей более эластична.

Увеличение веса при беременности

У вас больше шансов получить растяжки, если вы прибавите во время беременности больше среднего. Большинство женщин набирают от 10 до 12.5 кг (от 22 до 28 фунтов) во время беременности, хотя прибавка в весе сильно варьируется от женщины к женщине.

Ваш набор веса может зависеть от вашего веса до беременности.

Важно, чтобы вы не соблюдали диету, чтобы похудеть во время беременности, но должны придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.

Если вы беспокоитесь о своем весе, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Они могут посоветовать вам, если вы весите более 100 кг (около 15,5 кг) или менее 50 кг (около 8 кг).

Профилактика растяжек

Утверждают, что некоторые кремы удаляют растяжки сразу после их появления, но нет надежных доказательств того, что они работают.Есть также ограниченные данные о том, помогают ли масла или кремы вообще предотвращать появление растяжек.

Узнайте больше о растяжках и возможных методах их лечения.

Узнайте больше о других распространенных проблемах со здоровьем во время беременности.

Последний раз просмотр СМИ: 27 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 27 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 2 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 2 августа 2022 г.

.

Смотрите также


Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...