Какое масло подойдет для загара


какое масло лучше для быстрого и интенсивного загара

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте

      12 лучших масел для загара, которые вы должны попробовать в 2020 году - Руководство по покупке

      Солярии хороши. Но вы же не хотите выглядеть так, будто вы сели на поднос для лазаньи и вылезли наружу, как свежеиспеченная корочка. Итак, что еще может помочь вам с этой нежной, но красиво поцелованной солнцем текстурой? И при этом, как нам снизить интенсивность без ущерба для свечения? Масла для загара - вот ответ. К ним обращаются многие любители загара. Масла помогают снизить интенсивность УФ-лучей, сохраняя при этом золотое сияние.Давайте прямо сейчас рассмотрим одни из лучших масел для загара на рынке. Читать дальше.

      Что такое дубильное масло? Как это работает?

      Масло для загара обычно используется для быстрого загара. Масло для загара притягивает и фокусирует солнечные лучи на коже, обеспечивая глубокий темный загар. Несмотря на то, что кожа получает УФ-лучи для создания загара, масло для загара ускоряет этот процесс, усиливая лучи. Это помогает за короткое время получить естественный загар. Масло для загара придаст вашей коже естественный загар для идеального пляжного образа.

      Ниже представлены лучшие масла для загара на рынке. Взглянем.

      12 лучших масел для загара, которые вы должны попробовать в 2020 году

      1. Сухое масло для загара Bondi Sands Self Tanning Dry Oil

      Сухое масло для загара Bondi Sands оставит вашу кожу увлажненной и постепенно поможет развить золотистый блеск. Жидкость для загара имеет формулу сухой на ощупь. Чтобы загар постепенно выглядел естественным, вы можете использовать масло для загара ежедневно. Масло для загара наполнено свежим ароматом кокосового масла и увлажняющего масла арганы.Продукт имеет распылительную насадку с помпой, что позволяет без проблем наносить продукт.

      Плюсы

      • Растущий загар
      • Увлажняющий
      • Насадка-распылитель для беспроблемного нанесения
      • Простота использования

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      2. Cocosolis Choco Sun Масло для загара и тела

      Масло для загара и тела Cocosolis Choco Sun Tan & Body Oil обеспечивает быстрый и глубокий загар для вашей кожи.Его также можно использовать в качестве масла для тела для сухой кожи. Масло для загара создано из органических ингредиентов. Подходит для нежной и чувствительной кожи. Масло имеет SPF, который ускоряет процесс загара. Масло для загара содержит кокосовое масло, масло какао и масло авокадо, которые также помогают увлажнять кожу.

      Плюсы

      • Увлажняющий
      • SPF-защита
      • Простота использования
      • На основе органических ингредиентов

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      3.Sun Bum Moisturizing Tanning Oil

      The Sun Bum Увлажняющее масло для загара питает и обеспечивает золотисто-коричневый загар. Масло для загара обеспечивает защиту от УФ-лучей. Он отлично подходит для всех типов кожи. В его состав входят натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, масло зеленого чая, кокосовое масло и масла авокадо. Масло гипоаллергенное, не содержит жестокого обращения и парабенов.

      Плюсы

      • Гипоаллергенный
      • Не требует жестокого обращения
      • Не содержит парабенов
      • Обеспечивает УФ-защиту
      • Идеально подходит для всех типов кожи
      • Увлажняющий

      Минусы

      Купить сейчас на Amazon

      4.Eda Taspinar Bronzing Bomb

      Бронзовая бомба Eda Taspinar придаст вам великолепный бронзовый вид. Масло для загара имеет удивительный аромат и содержит антивозрастные добавки. В его состав входят масло руку, масло моркови и масло грецкого ореха, которые обеспечивают темный средиземноморский загар. Масло также содержит витамины А и Е, которые защищают кожу и обладают антивозрастными свойствами. Масло для загара не содержит парабенов.

      Плюсы

      • Увлажняющий
      • Антивозрастной
      • Без парабенов

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      5.Existing Beauty Self Tanner Oil

      Existing Beauty Self Tanner Oil придаст вам загар и красивое экзотическое сияние. Масло для загара проявляется через 2–3 часа и сохраняется около недели. Он изготовлен из полностью натуральных ингредиентов. Ингредиенты имеют формулу сухого масла и увлажняют кожу. Масло для загара безопасно для женщин и мужчин любого возраста и оттенка кожи.

      Плюсы

      • Увлажняющий
      • Содержит полностью натуральные ингредиенты
      • Безопасен как для мужчин, так и для женщин
      • Увлажняет кожу

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      6.Масло для глубокого темного загара Coconut Joe’s Exotic Deep Dark Tanning Oil

      The Coconut Joe’s Exotic Deep Dark Tanning Oil легкое и не содержит минеральных масел. Он имеет уникальную смесь экзотических масел и экстрактов. В состав масла для загара входит лучшее в мире кокосовое масло первого отжима. Масло глубоко увлажняет кожу, придавая ей глубокий темный загар. Масло создано без каких-либо агрессивных химикатов.

      Плюсы

      • Увлажняющий
      • Легкий
      • Без минеральных масел
      • Не содержит агрессивных химикатов

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      7.Масло-спрей для темного загара Aloe Gator

      Масло-спрей для темного загара Aloe Gator - это индивидуализированное масло, обеспечивающее глубокий темный загар вашей коже. Масло имеет нежирную консистенцию. В его состав входят экзотическое кокосовое масло и масло какао. Увлажняющий эффект масла достигается благодаря алоэ вера и витаминам А и Е. Эти ингредиенты сохраняют кожу увлажненной и помогают предотвратить шелушение и сухость кожи.

      Плюсы

      • Увлажнение
      • Нежирная текстура
      • Увлажняет кожу
      • Предотвращает шелушение и сухость кожи

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      8.Hawaiian Tropic Dark Tanning Oil

      Hawaiian Tropic Dark Tanning Oil пропитает вашу кожу влагой. Его формула побалует и успокоит кожу. Масло содержит смесь богатых масел и экзотических островных растений. У продукта классический кокосовый аромат. Он также защищает от УФ-лучей.

      Плюсы

      • Увлажняющий
      • На основе натуральных ингредиентов
      • Классический кокосовый аромат
      • Защищает от УФ-лучей

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      9.Натуральное масло для загара Dr. Mercola

      Натуральное масло для загара Dr. Mercola не содержит никаких искусственных ароматизаторов и токсичных ингредиентов. Он гипоаллергенен и веганский. Масло для загара на 100% биоразлагаемо и безопасно для планеты. Он поставляется в бутылке с распылителем, что обеспечивает равномерное и легкое нанесение. Изделие также является водонепроницаемым.

      Плюсы

      • Водонепроницаемый
      • Биоразлагаемый
      • Гипоаллергенный
      • Веганский
      • Простой в использовании
      • Без искусственных ароматизаторов
      • Нет токсичных ингредиентов

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас с Amazon 10.Масло для загара «Аризона»

      Масло для загара «Аризона» изготовлено из растительных экстрактов. Обеспечивает глубокий, темный и стойкий загар. Масло обладает цветочным ароматом пустыни. Масло легко впитывается кожей и рекомендуется людям, которые редко получают ожоги или загар.

      Плюсы

      • Долговечные
      • Сделано с растительными экстрактами
      • Легко впитывается в кожу

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      11.Масло для дубления арбуза BaliBody

      Масло для дубления арбуза Bail Body обогащено маслом семян арбуза. Это естественным образом улучшает ваш загар. Масло легкое и увлажняющее. Он богат минералами и антиоксидантами, которые питают и восстанавливают кожу. Масло для загара имеет свежий фруктовый аромат.

      Плюсы

      • Легкость
      • Увлажнение
      • Естественно усиливает загар кожи
      • Фруктовый и свежий аромат

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      12.Абсолютно натуральное платиновое масло для загара

      Абсолютно натуральное платиновое масло для загара - это биоразлагаемый и веганский продукт. В его состав входит смесь макадамии, шиповника, кукуи и сквалана. Масло для загара имеет SPF 8, который защищает чувствительные к солнцу участки.

      Плюсы

      • Биоразлагаемые
      • Веганские
      • SPF-защита
      • Увлажняющий

      Против

      Купить сейчас на Amazon

      Это лучшие масла для загара, доступные на рынке.Следующее руководство по покупке поможет вам выбрать подходящее масло для загара.

      Как выбрать масло для загара - Руководство по покупке

      • SPF - Большинство масел для загара не имеют защиты SPF. Однако некоторые из них обеспечивают базовую защиту от солнца. Если вы решите использовать масло для загара без SPF, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом во время загара, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.
      • Водонепроницаемость - Если вы планируете поваляться у бассейна или на пляже, подойдет лосьон для загара, не обладающий водостойкостью.Однако, если вы планируете плавать, выберите водостойкое масло для загара, которое не смывается водой.
      • Натуральные ингредиенты - Масло для загара, изготовленное из органических и увлажняющих ингредиентов, обеспечивает прекрасное питание для кожи. Он также сохранит вашу кожу увлажненной на солнце. Поэтому ищите масло для загара, созданное на основе натуральных ингредиентов.

      Заключение

      Масла для загара должны увлажнять кожу без ощущения липкости.Известно, что некоторые эфирные масла обладают естественным эффектом загара. Поэтому ищите натуральное, органическое и гипоаллергенное масло для загара. Выберите свой любимый продукт из этого списка. Попробуйте, чтобы получить красивый естественный загар.

      Ответы экспертов на вопросы читателей

      Вредны ли масла для загара для вас?

      Использование масла для загара может привести к сильному солнечному ожогу. В худших случаях, если в долгосрочной перспективе не принимать надлежащие меры, масло для загара также может привести к раку кожи.

      Как безопасно получить загар?

      Убедитесь, что ваше масло для загара имеет правильное количество SPF. Таким образом можно получить загар, не причинив вреда коже.

      Рекомендуемые статьи

      Сопутствующие товары

      Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

      Сучарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она работала над определением различных тяжелых металлов, присутствующих в зеленом чае, для своей магистерской диссертации в CSIR-CFTRI, Мисуру.После получения степени Сухарита решила продолжить свою страсть к писательству. Она пристрастилась ко всему черному и мечтает однажды стать летучей мышью.

      .

      Почему использование детского масла для загара может быть катастрофическим

      Что такое дубильные масла?

      Многие люди часами лежали на солнце, смазывая кожу детским маслом, не подозревая об опасности использования детского масла для загара. Раньше это считалось только для богатых, но только в 20 веке дубление кожи стало популярным среди рабочего класса. Когда подростки и толпа смотрят фильмы, снятые на пляже, и музыку, например фильмы American Beach Boys, которые восхваляют загар, они тоже стремятся загореть и поэтому ищут самое быстрое решение.Детское масло рекламируется как самый быстрый способ получить глубоко сияющее загорелое тело. На рынке представлен широкий выбор масел и продуктов для загара, все под разными торговыми марками. Некоторые из этих продуктов содержат бронзаторы, которые придают коже коричневый оттенок, но действуют они только до недели. Хорошее масло для загара или лосьон - это продукт с сильными увлажняющими веществами, такими как глицерин, витамин Е, масло какао или кокосовое масло. Он содержит косметические масла для ухода за кожей, предназначенные для достижения загара, но они могут содержать или не содержать SPF (фактор защиты от солнца).Средства для загара, не содержащие SPF-защиты, предназначены для использования в помещениях, и они помогают загорать коже, выводя кровь на поверхность и стимулируя выработку меланина для затемнения цвета лица. С другой стороны, те, которые содержат SPF, предназначены для наружного использования и предназначены для защиты от свободного излучения и вредных солнечных лучей.

      Почему людям нравится дубить кожу?

      Причина того, что детское масло так быстро действует на кожу, заключается в том, что это всего лишь увлажняющий крем.Вы возразите, что многие солнцезащитные кремы также содержат увлажнители, так почему же они считаются более безопасными, чем детское масло? Это связано с тем, что солнцезащитные кремы также содержат другие активные ингредиенты, которые блокируют вредные солнечные лучи UVA и UVB. А поскольку в детском масле отсутствуют эти ингредиенты, в том числе салицилаты и бензофеноны, оно обеспечивает нулевую защиту от вредных солнечных лучей. Так что не завидуйте бронзовым телам знаменитостей, таких как Кейт Хадсон и многие другие, ведь там вы также можете выставить напоказ загар своей мечты.Секрет кроется в маслах для загара, кремах и лосьонах. Вы обнаружите, что использование детского масла для загара сделает вашу кожу более ровной и гладкой, потому что масло отражает и равномерно распределяет солнечные лучи по всем нанесенным участкам. Ни один уголок кожи не получит лучи более пристально, чем другие. Но насколько это безопасно?

      Как действует масло для загара

      Вы можете защитить свою кожу, оставаясь при этом на солнце, используя масла для загара и лосьоны. Это объясняет, почему вы видите, как многие люди щедро наносят масла на свое тело на пляже.Масло для загара защитит кожу от повреждений, вызванных солнечными лучами, но очень немногие масла обладают свойствами SPF. Эти масла привлекают больше солнечных лучей, что способствует выработке меланина, что приводит к загару. Независимо от того, покупаете ли вы их или готовите дома, важнее всего питательные эффекты. И это объясняет, почему детское масло используется многими женщинами в качестве добавки в процессе загара. Но как быстро может произойти загар? Как правило, использование детского масла для загара не дает никакой защиты от солнца.Он работает только на привлечение большего количества УФ (ультрафиолетовых) лучей к нанесенным участкам кожи и ускоряет их интенсивность на коже. Увеличение количества меланина из-под кожи делает ее темнее, что создает загар. Воздействие масел для загара на людей с более светлой кожей относительно намного медленнее, чем на людей с темной кожей, из-за медленного образования меланоцитов. Салоны красоты - лучшее место, где можно получить лучшие рекомендации о том, какое масло для загара использовать, после чего вы можете его усилить.Если вы нанесете детское масло для загара на тело в равных количествах на пляже или в любом месте для принятия солнечных ванн, вы, вероятно, увидите результаты всего через две недели. А чтобы усилить эффект еще больше, можно продлить приложение еще на несколько дней. Увлажнение кожи с помощью мощного увлажняющего крема поможет избежать шелушения кожи из-за пребывания на солнце.

      Целесообразно ли использовать детское масло для загара кожи?

      Самый большой плюс использования детского масла для загара - это более быстрые результаты, которые оно дает.Желание получить более быстрые результаты может быть весьма заманчивым к использованию детского масла, но это может привести к катастрофе. Они обязательно подпитывают вас, потому что использование детского масла для загара имеет тот же эффект, что и использование масла для загара или лосьонов - более быстрый загар. Тем не менее, загар ребенка длится недолго, скажем, около двух недель, но он оставит вам поврежденную кожу. Обычно рекомендуется избегать его использования, будь то под солнцем или даже в солярии. Даже нанесение SPF перед замачиванием в детском масле не сработает, потому что это только сделает крем SPF бесполезным, потому что он наносится до процесса загара.Если вы не можете больше ждать, увлажните себя большим количеством воды перед нанесением детского масла на тело. После этого вам следует увлажнить кожу с помощью проверенного качественного увлажняющего крема. Риск солнечного ожога наиболее высок между 10:00 и 15:00, поэтому вы можете подумать, что в определенное время дня безопаснее применять детское масло для загара, поскольку оно не предвещает никакого риска. Например, в пасмурную погоду или когда вы ненадолго находитесь на улице. Все это ложные заблуждения, потому что не бывает безрисковых дневных часов.Облака блокируют только солнечный свет, но не UVA или UVB лучи. Даже кратковременного пребывания на открытом воздухе без защиты SPF достаточно, чтобы повредить кожу, если вы сначала не примените качественный солнцезащитный крем.

      Хорошие средства для автозагара

      Из этого обзора ясно, что загорание на солнце только сделает вашу кожу старше, потому что солнце является основной причиной появления морщин и преждевременного старения. Это означает, что ваше стремление оставаться моложе с помощью загара только сделает вас старше вашего фактического возраста.Гели, лосьоны, салфетки, спреи и пены - это некоторые из продуктов для загара без солнца, которые обещают естественный и безопасный загар, поскольку они не подвергаются воздействию солнца.

      1. Бронзирующий мусс для автозагара St. Tropez

      Специалисты по красоте считают его лучшим средством для загара без солнца. Не имеет запаха, легко наносится, быстро сохнет, создавая гладкий и естественный загар всего за несколько часов после нанесения. Тем не менее, оттенок может выглядеть пятнистым, если его не смыть, а при нанесении он может казаться липким.

      2.Ежедневное увлажняющее средство Jergens Natural Glow

      Многие пользователи оценивают его как лучший легкий ежедневный постепенный увлажняющий крем без солнца, сочетающий в себе естественный цвет без разводов в двух оттенках. Однако запах слишком сильный, и результат может быть слишком слабым.

      3. Др. Деннис Гросс Alpha Beta Glow Pad для тела

      Он отшелушивает и смягчает кожу, уменьшая необходимость в бритье. Его загар естественного цвета и гладкая кожа продержатся до недели. Единственный минус в том, что он может не работать со светлой кожей, а его четкая формула может привести к появлению полос на теле.

      Вам нужно нанести солнцезащитный крем на кожу перед загаром?

      Солнцезащитный крем придаст вашей коже желаемый цвет, а также защитит ее от вредных солнечных лучей, вызывающих преждевременное старение или даже рак кожи. Если вы хотите наслаждаться солнцем, но при этом не рисковать, используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда вы подвергаетесь воздействию солнца, а также повторно наносите его каждые 2 часа. Поскольку большинство людей, особенно женщины, не рискуют получить морщины, пытаясь сиять на своей коже, выпекание на солнце недопустимо.Вот несколько вариантов загара, которые отлично подойдут:
      1. Если вы хотите загореть лицо , молочко и гели для автозагара Decleor , бронзирующий гель Лауры Мерсье , St. Tropez Whipped Bronze Self-Tanning Mousse , Clarins Radiance-Plus Self-Tanning Cream -Gel , Clarins Liquid Bronze Self-Tanner и Glow Fusion Natural Protein Tan Spray , входят в число ведущих брендов средств для автозагара для лица.
      2. Если вам нужна светлая кожа , то Famous Dave's Fair Skin & Face , Jergens Natural Glow Daily Moisturizer , L'Oréal Sublime Bronze Self Tanning Gel , Olay Body Touch of Sun Daily Body Lotion , Neutrogena Summer Glow Daily Moisturizer с SPF 20 Bare Escentuals Faux Tan , Тонирующий крем для автозагара Clarins Tinted Self Tanning Face Cream и Neutrogena MicroMist Tanning Sunless Spray - одни из самых популярных брендов средств для загара для светлой кожи.
      3. Для бледной кожи - Lancôme's Flash Bronzer Glow 'n Wear, St. Tropez Tanning Essentials Тонирующий лосьон для автозагара , Jergens Natural Glow Daily Moisturizer , Aroma Sun Hydrating Self-Tanning Milk, Mystic Tan , Johnsons holiday skin , Decleor ModelCo Tan Airbrush In A Can и Estee Lauder Go Tan Sunless Towelettes - самые популярные средства для автозагара для вашей бледной кожи.
      4. Для мужчин - L'Oreal Men's Expert Healthy Look Ежедневное увлажняющее средство против бледной кожи , Clinique Non-Streak Bronzer , Shiseido Men Moisturizing Self-Tanner и Anthony Logistics Self-Tanner for Men with Anti -Старение комплексов среди прочего, рекомендуется.

      Итак, , как получить идеальный загар?

      В наши дни мы должны использовать защиту для всего, от занятий в спальне до развлечений на свежем воздухе. Ясно, что многие обманываются, используя детское масло для загара, не понимая его побочных эффектов. Несмотря на то, что результат - быстрый и стойкий цвет, ряд серьезных рисков повреждения кожи неизбежен, что подтверждают ведущие дерматологи. Это означает, что преимущества ровного, сияющего и быстро углубляющегося загара не перевешивают недостатки.К ним относятся риск рака кожи, повышенного солнечного ожога и повышенной чувствительности кожи. Детские масла, как правило, нежные и легко проникают в кожу, обеспечивая влагу, и это то, что младенцам нужно больше всего. Но поскольку масла обычно остаются на поверхности кожи в течение длительного времени, по сравнению с лосьонами, это не только делает их приятным средством для загара, но и создает риск пребывания на солнце. После того, как солнце проникает в кожу через масло, оно практически сразу же повреждает ее клеточный состав.Это повреждение всегда происходит быстрее до загара, а это означает, что вы не сразу заметите причиненный вред. Вы можете распознать повреждение кожи только после того, как солнечные лучи проникнут и остынут, и, конечно же, после процесса загара. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела великолепно без какого-либо риска, используйте средства для автозагара. Это лучший способ получить здоровый и загорелый вид, не беспокоясь о кожных осложнениях. Отшелушивая тело нежирным скрабом и люфой, вы получите чистую гладкую основу.Большинство автозагаров держатся от до 4-7 дней . Каким бы важным ни было отшелушивание перед загаром, не менее важно избегать отшелушивания после первых нескольких дней загара, чтобы не стереть загар. Чтобы загар продлился дольше, мы рекомендуем наносить его повторно каждые 3-5 дней. Если вы хотите удалить средство для автозагара до того, как оно естественным образом потускнело, можно втирать детское масло в кожу и дать ему впитаться в течение 20-25 минут. Затем примите теплую ванну и аккуратно отшелушите кожу скрабом, мочалкой или мочалкой.А если вы хотите избежать преждевременных признаков старения, таких как солнечные пятна, болезненные солнечные ожоги, дряблая кожа и морщины, вам необходимо использовать солнцезащитный крем. В конце концов, оказывается, что лучший способ загара - думать постепенно. Использование детского масла для загара может дать быстрые, но непродолжительные результаты. Получить отличный загар можно не за один день, а через несколько дней пребывания на солнце. Вы же не хотите выглядеть как человеческий лобстер и отпугивать людей, и именно к этому может привести чрезмерное использование средств для загара..

      Что нужно знать

      Вы, наверное, слышали о некоторых преимуществах кокосового масла для здоровья. Исследования показали, что это может помочь улучшить работу мозга, повысить уровень хорошего холестерина и даже помочь с потерей веса.

      Он также может принести пользу вашей коже множеством способов, поэтому он стал популярным ингредиентом многих косметических продуктов.

      А как насчет использования кокосового масла для загара? Позволяет ли вам получить золотое сияние от солнца без каких-либо рисков и побочных эффектов? Можно ли с ним безопасно загорать? Эта статья поможет ответить на эти вопросы.

      Слишком много времени на солнце, особенно без защиты от солнца, может повредить кожу, вызвать преждевременное старение и привести к раку кожи.

      Фактически, по данным Американской академии дерматологии (AAD), рак кожи является наиболее распространенным раком в Соединенных Штатах. Подсчитано, что у каждого пятого американца в течение жизни разовьется рак кожи.

      AAD также сообщает, что заболеваемость меланомой, самой опасной формой рака кожи, выросла на 800 процентов среди женщин в возрасте от 18 до 39 лет.Воздействие ультрафиолетовых лучей солнца или соляриев - самый большой фактор риска для большинства случаев меланомы.

      Поскольку воздействие ультрафиолетового света является наиболее предотвратимым фактором риска рака кожи, AAD не рекомендует использовать солярии и призывает всех защищать свою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

      Исследование 2009 года показало, что кокосовое масло имеет фактор защиты от солнца (SPF) около 8. Но это исследование проводилось в лаборатории, а не на коже человека.

      Подсчитано, что кокосовое масло блокирует только около 20 процентов солнечных ультрафиолетовых лучей.Этого недостаточно для защиты кожи от солнечных лучей UVA и UVB, которые могут повредить кожу.

      Согласно AAD, вам нужен солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, если вы хотите достаточную защиту от ультрафиолета, и вам нужно повторно наносить его каждые два часа.

      Если вы наносите на кожу только кокосовое масло, без других средств защиты от солнца, ваша кожа не получит необходимой защиты, особенно если вы проводите длительное время на открытом воздухе. Если у вас светлая кожа, кокосовое масло, вероятно, будет еще менее эффективно защищать кожу от солнечных лучей.

      Хотя не рекомендуется полагаться на кокосовое масло для защиты от солнца или безопасного загара, оно может помочь вашей коже и в других отношениях.

      Кокосовое масло имеет высокую концентрацию жирных кислот со средней длиной цепи, которые представляют собой форму насыщенных жиров. Эти жирные кислоты, которые по-разному действуют на кожу, могут принести множество преимуществ.

      Может увлажнять кожу

      Люди, живущие в тропиках, веками использовали кокосовое масло в качестве увлажняющего крема. В небольшом исследовании 2018 года ученые обнаружили, что участники с очень сухой кожей заметили значительное улучшение гидратации кожи после использования кокосового масла в течение двух недель.

      Может уменьшить воспаление

      Исследование 2018 года показало, что кокосовое масло может обладать противовоспалительными свойствами, особенно при определенных кожных заболеваниях. Хроническое воспаление играет ключевую роль во многих различных типах кожных заболеваний, включая псориаз, экзему и контактный дерматит.

      Согласно исследованию 2017 года, люди, употребляющие кокосовое масло, как правило, меньше подвержены воспалениям после воздействия УФ-В излучения. Ученые считают, что высокое содержание полифенолов и жирных кислот в масле может обеспечить защиту от воспалений, а также повысить барьерный эффект.

      Обладает антимикробными свойствами.

      Кокосовое масло может убивать вредные микроорганизмы. Лауриновая кислота в масле содержит монолаурин, который помогает разрушать мембрану бактерий, покрытых липидами. Кокосовое масло может убить патогены на коже, включая бактерии, вирусы и грибки.

      Может помочь заживлению ран.

      Некоторые исследования показали, что антимикробные свойства кокосового масла могут способствовать более быстрому заживлению ран.

      В исследовании 2010 года, проведенном на крысах, кокосовое масло первого отжима ускорило заживление, улучшило антиоксидантный статус кожи и повысило уровень коллагена.Другое исследование на животных показало, что использование кокосового масла с антибиотиком помогает заживить ожоговые раны.

      • Используйте солнцезащитный крем. AAD рекомендует использовать SPF 30 или выше, который блокирует около 97 процентов вредных солнечных лучей. Наносите солнцезащитный крем не менее чем за 15 минут до выхода на улицу и повторно наносите не реже, чем каждые 2 часа или каждый час, если вы плаваете или потеете.
      • Прикрыть. На улице надевайте защитную одежду, широкополые шляпы и солнцезащитные очки, особенно между 10 часами утра.м. и 16:00
      • Ищи тень. По возможности оставайтесь в тени, чтобы защитить себя от солнечных лучей.
      • Избегайте соляриев. Люди, которые пользуются солярием до 35 лет, увеличивают риск меланомы на 59 процентов, и этот риск увеличивается с каждым использованием.
      • Попробуйте автозагар без солнца. Подождите не менее 12 часов после бритья, чтобы нанести автозагар. Не забывайте наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на солнце, даже если солнцезащитный крем уже включен в состав средства для автозагара.

      Хотя кокосовое масло может принести пользу вашей коже во многих отношениях, не рекомендуется использовать его для загара. Хотя он предлагает или защиту от вредных солнечных ультрафиолетовых лучей, он не обеспечивает достаточно высокого уровня защиты, чтобы предотвратить солнечные ожоги или другие виды стойких повреждений кожи.

      Более безопасная альтернатива - использовать автозагар без солнца. Эти продукты относительно недороги и придают здоровое сияние, не повреждая кожу.

      .

      10 советов, рисков и мер предосторожности

      Многим людям нравится, как их кожа выглядит с загаром, но длительное пребывание на солнце сопряжено с множеством рисков, включая рак кожи.

      Даже при использовании солнцезащитного крема загорать на открытом воздухе небезопасно. Если вы хотите загорать, вы можете снизить риски, загорая быстрее на солнце. Это поможет вам избежать длительного воздействия ультрафиолета и снизить риск рака кожи.

      Вот несколько советов, как быстрее загореть, и некоторые меры предосторожности, о которых следует помнить.

      Вот 10 способов быстрее получить загар, чтобы избежать длительного пребывания на солнце.

      1. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30. Всегда используйте солнцезащитный крем с широким спектром защиты от ультрафиолета не менее 30 SPF. Никогда не используйте масло для загара, не содержащее защиты от солнца. Обязательно нанесите солнцезащитный крем в течение 20 минут после выхода на улицу. SPF 30 достаточно силен, чтобы блокировать лучи UVA и UVB, но не настолько силен, чтобы вы не загорели. Нанесите на свое тело не менее 30 мл солнцезащитного крема.
      2. Часто меняйте положение. Это поможет вам избежать ожога одной части тела.
      3. Ешьте продукты, содержащие бета-каротин . Такие продукты, как морковь, сладкий картофель и капуста, помогут вам загореть без ожогов. Необходимы дополнительные исследования, но некоторые исследования показывают, что бета-каротин может помочь снизить чувствительность к солнцу у людей с светочувствительными заболеваниями.
      4. Попробуйте использовать масла с естественным SPF. Хотя они не должны заменять ваш обычный солнцезащитный крем, некоторые масла, такие как авокадо, кокос, малина и морковь, можно использовать для дополнительной дозы увлажнения и защиты SPF.
      5. Не оставайтесь на улице дольше, чем ваша кожа может вырабатывать меланин. Меланин - пигмент, отвечающий за дубление. У всех есть предел отсечки меланина, который обычно составляет 2–3 часа. По прошествии этого времени ваша кожа не станет темнее в определенный день. Если вы загораете дольше этой точки, вы навредите своей коже.
      6. Ешьте продукты, богатые ликопином. Примеры: помидоры, гуава и арбуз. Небольшое исследование 2011 года (и более ранние исследования, такие как это исследование 2001 года) показало, что ликопин помогает естественным образом защитить кожу от УФ-лучей.
      7. Выберите время загара с умом. Если ваша цель - быстро загореть, солнце обычно бывает наиболее ярким с полудня до 15:00. Однако имейте в виду, что, хотя солнце в это время является наиболее сильным, оно нанесет наибольший ущерб из-за силы лучей и, вероятно, увеличит риск рака кожи из-за этого воздействия. Если у вас очень светлая кожа, лучше всего загорать утром или после 15:00. чтобы избежать ожогов.
      8. Рассмотрите возможность ношения топа без бретелей. Это поможет вам получить ровный загар без морщин.
      9. Искать тень. Делая перерывы, вы с меньшей вероятностью можете обжечься, и это даст вашей коже отдохнуть от сильной жары.
      10. Подготовьте перед загаром. Подготовьте кожу перед выходом на улицу, чтобы продлить загар. Попробуйте отшелушивать кожу перед загаром. Кожа, которая не была отслоена, с большей вероятностью отслаивается. Использование геля алоэ вера после загара также может продлить загар.

      Загар и солнечные ванны могут вызывать приятные ощущения и даже улучшать настроение из-за воздействия витамина D. Тем не менее, загар по-прежнему сопряжен с риском, особенно если вы отказываетесь от солнцезащитного крема. Риски, связанные с загаром, включают:

      Каждый человек уникален, когда речь идет о том, насколько темной станет его кожа на солнце. Некоторые люди сгорают почти сразу, а некоторые редко. Во многом это связано с меланином, пигментом, отвечающим за загар, который содержится в волосах, коже и даже в глазах.

      У людей со светлой кожей меньше меланина, и они могут гореть или краснеть на солнце. У людей с более темной кожей больше меланина, и они темнеют по мере загара. Однако люди с более темной кожей по-прежнему подвержены риску как солнечного ожога, так и рака кожи.

      Меланин вырабатывается организмом естественным образом для защиты глубоких слоев кожи от повреждений. Имейте в виду, что даже если вы не обгорели, солнце все равно наносит вред вашей коже.

      Вы, наверное, уже слышали, что солярии и кабинки небезопасны.На самом деле они представляют больший риск, чем загар на открытом воздухе. Солярии в помещении подвергают тело воздействию высоких уровней лучей UVA и UVB.

      Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения классифицирует солярии как канцерогенные. По данным Harvard Health, солярии излучают лучи UVA, которые в три раза интенсивнее, чем UVA при естественном солнечном свете. Даже интенсивность UVB может приближаться к яркому солнечному свету.

      Солярии чрезвычайно опасны, и их следует избегать.Более безопасные альтернативы включают спреи для загара или лосьон для загара, в которых используется дигидроксиацетон (DHA) для затемнения кожи.

      Загар можно сделать немного безопаснее, если вы будете делать его в течение очень короткого периода времени, пить воду, наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 30 на кожу и губы и защищать глаза. Избегайте:

      • засыпать на солнце
      • носить SPF менее 30
      • пить алкоголь, который может обезвоживать

      Не забудьте:

      • Повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа и после погружения в воду .
      • Нанесите SPF на кожу головы, ступни, уши и другие места, которые легко пропустить.
      • Часто переворачивайтесь, чтобы загар получился ровным и не обжигающим.
      • Пейте много воды, надевайте головной убор и защищайте глаза солнцезащитными очками.

      Многим людям нравится отдыхать на солнце и выглядеть загорелой кожей, но это связано с различными рисками, включая рак кожи. Чтобы ограничить пребывание на солнце, вы можете быстрее загорать. Это включает в себя использование SPF 30, разумный выбор времени дня и предварительную подготовку кожи.

      Солярии - известные канцерогены, и их следует избегать. Они хуже, чем загар на улице, потому что УФА-излучение в три раза интенсивнее.

      .

      Смотрите также

      
    Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)
    Загрузка...