Какое масло улучшает работу эндокринной системы


7 наиболее полезных растительных масел

Масла растительного происхождения изготавливают способом отжима из семян, которые, как правило, содержат биологически активные и питательные вещества в высоких концентрациях. Именно поэтому большинство растительных масел чрезвычайно активно воздействуют на различные системы человеческого организма и отдельные органы. Продукты подобного рода издавна используются в пищу, а также широко применяются в лечебных и косметических целях.

Сегодня мы хотим рассказать читателям о самых полезных растительных маслах.

Источник: depositphotos.com

Кокосовое масло

Кокосовое масло производят способом холодного или горячего отжима из измельченной мякоти спелых плодов кокосовой пальмы. В его составе около 10 жирных кислот, его калорийность составляет 899 ккал на 100 г.

Кокосовое масло – ценный пищевой продукт. Содержащиеся в нем жирные кислоты оказывают бактерицидное, противогрибковое и противовирусное влияние. Регулярное употребление масла в пищу снижает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий, оптимизирует работу органов пищеварения, повышает иммунитет, способствует нормализации веса. Имеются сведения о том, что вещества, которыми богато кокосовое масло, препятствуют возникновению злокачественных новообразований.

При использовании в косметических целях продукт спасает от таких неприятностей, как выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи.

Кокосовое масло обладает уникальным свойством, благодаря которому незаменимо в кулинарии: при тепловой обработке оно, в отличие от других пищевых масел, не выделяет вещества, вредные для здоровья.

Масло какао

Продукт, произведенный из какао-бобов, содержит большое количество полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот. В составе масла много витаминов, солей железа, фосфора, цинка, магния, калия, марганца и кальция, а также дубильных веществ и кофеина.

Масло какао обладает противовоспалительным, ранозаживляющим эффектом, способствует регенерации кожи. Оно служит прекрасной основой для терапевтических средств, изготовленных в виде свечей и мазей. Кроме того, в нем есть полифенолы, препятствующие возникновению аллергических реакций, что позволяет использовать его как базовый компонент лекарственных препаратов. При лечении простудных заболеваний масло какао – незаменимое средство для облегчения навязчивого сухого кашля. Оно помогает наладить работу иммунной системы, улучшает состояние слизистых оболочек желудка и кишечника, обогащает организм витаминами и антиоксидантами.

Продукт чрезвычайно широко применяется в косметологии. Вещества, входящие в его состав, поддерживают тонус кожи, делают ее увлажненной и эластичной. Масло какао считается одним из лучших средств для увеличения выработки природного коллагена и сокращения морщин.

В качестве пищевого продукта масло какао используется при производстве шоколада и других кондитерских изделий. Именно оно определяет нежный вкус и чудесный аромат продукции такого рода. От концентрации натурального масла какао в шоколаде зависит качество этого лакомства.

Кунжутное масло

В состав масла семян кунжута входят незаменимые аминокислоты, большинство минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека, а также витамины A, B1, B2, B3, C, D и E. Особенно много в нем кальция: всего одна чайная ложка масла содержит суточную норму потребления.

При регулярном употреблении в пищу кунжутное масло нормализует состояние эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшает сон, снимает усталость, способствует активизации деятельности мозга и укреплению памяти. Продукт необычайно полезен для мужчин: входящий в его состав антиоксидант сквален поддерживает функцию предстательной железы и усиливает выработку половых гормонов. При гастрите и язвенной болезни желудка кунжутное масло заживляет поврежденные участки слизистых оболочек, снимает болевые ощущения и препятствует дальнейшему развитию патологических процессов.

Кунжутное масло считается одним из самых мощных омолаживающих средств: при его внутреннем и наружном использовании (в качестве основы для масок) усиливается снабжение кожи кислородом, обновляются клетки эпидермиса, уменьшаются воспаления. Кунжутное масло устраняет шелушение кожи и лечит угревую сыпь, создает на коже пленку, защищающую от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Оливковое масло

Качественное масло, полученное путем холодного отжима плодов оливы, содержит большое количество олеиновой кислоты, полифенолов и фитостеролов. Этот продукт издревле широко используется для употребления в пищу, а также в производстве парфюмерно-косметических товаров (в том числе элитных сортов мыла). Установлено, что ежедневный прием оливкового масла в пищу оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, печень и поджелудочную железу, улучшает состояние сосудов и состав крови.

При употреблении в качестве наружного средства масло эффективно заживляет мелкие повреждения кожи, увлажняет и разглаживает ее поверхность. Средства, содержащие оливковое масло, подходят для ухода за кожей самых нежных, а также проблемных участков лица (например, зоны вокруг глаз). Для улучшения внешнего вида волос и ускорения их роста успешно применяются маски на основе оливкового масла с добавлением яичных желтков.

Тыквенное масло

В состав масла, отжатого из семян тыквы, входят вещества, способные облегчать состояние больных гастритами, колитами, язвенной болезнью желудка, гепатитом. Оно укрепляет стенки кровеносных сосудов и является эффективным средством для профилактики инсультов, инфарктов миокарда и других тяжелых поражений сердечно-сосудистой системы.

Продукт чрезвычайно полезен для людей, страдающих неполадками репродуктивной системы. Он нормализует гормональный фон, мужчинам помогает излечиться от простатита, а женщинам – избавиться от повреждений слизистой оболочки половых путей. Есть данные о том, что, закапывая в нос масло тыквенных семечек, можно быстро снять проявления аллергического ринита.

Кроме того, продукт благотворно воздействует на дряблую, морщинистую кожу, возвращая ей эластичность и упругость.

Рапсовое масло

По богатству витаминного и минерального состава рапсовое масло почти не уступает оливковому. Оно снижает риск возникновения тромбов, насыщает организм полезными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.

Масло содержит вещества, аналогичные по действию эстрадиолу. При регулярном приеме оно нейтрализует гормональные сбои у женщин и даже препятствует развитию злокачественных новообразований молочных желез. Рапсовое масло прекрасно усваивается организмом и подходит для диетического питания.

При употреблении в сыром виде (как заправка для салатов, компонент соусов и т. д.) продукт является отличной бюджетной заменой более дорогих видов растительных масел. А вот жарить на рапсовом масле не следует: при нагревании оно выделяет вредные для здоровья вещества.

Кукурузное масло

Кукурузное масло может как применяться в сыром виде, так и подвергаться любой кулинарной обработке. При нагревании оно почти не теряет полезных свойств.

Из-за высокого содержания витамина E (его почти вдвое больше, чем в оливковом масле) продукт незаменим в питании людей, у которых наблюдаются сбои в работе эндокринной системы. Кукурузное масло благотворно влияет на функционирование надпочечников, гипофиза, щитовидной железы, нормализует процессы выработки половых гормонов. При регулярном употреблении оно снимает усталость, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему.

Кукурузное масло считается продуктом, крайне редко вызывающим аллергические реакции. Поэтому оно активно используется в производстве парфюмерно-косметических товаров и особенно детской косметики. Сам продукт полезно втирать в кожу головы для укрепления волос и улучшения их внешнего вида. Кукурузное масло является эффективным ранозаживляющим и дезинфицирующим средством: им смазывают мелкие порезы, трещины на коже, плохо заживающие ожоги.

Основное противопоказание к применению всех растительных масел – индивидуальная непереносимость. Кроме того, масло какао не рекомендуют включать в меню людей, страдающих бессонницей и повышенной нервной возбудимостью. Не стоит забывать и о том, что растительные масла высококалорийны. Несмотря на пользу, которую они могут принести организму, их неумеренное употребление чревато появлением лишнего веса. Люди, страдающие ожирением или сахарным диабетом, должны согласовывать нормы включения растительных масел в рацион с диетологами.

Видео с YouTube по теме статьи:

Функции, органы, гормоны и состояния

Эндокринная система - это сеть желез и органов, расположенных по всему телу. Он похож на нервную систему в том, что играет жизненно важную роль в контроле и регулировании многих функций организма.

Однако, в то время как нервная система использует нервные импульсы и нейротрансмиттеры для коммуникации, эндокринная система использует химические посредники, называемые гормонами.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об эндокринной системе, о том, что она делает, и о гормонах, которые она производит.

Эндокринная система отвечает за регулирование ряда функций организма за счет выработки гормонов.

Гормоны секретируются железами эндокринной системы, перемещаясь с кровотоком в различные органы и ткани тела. Затем гормоны сообщают этим органам и тканям, что им делать и как функционировать.

Некоторые примеры функций организма, которые контролируются эндокринной системой, включают:

  • метаболизм
  • рост и развитие
  • сексуальная функция и размножение
  • пульс
  • кровяное давление
  • аппетит
  • циклы сна и бодрствования
  • температура тела

Эндокринная система состоит из сложной сети желез, которые являются органами, выделяющими вещества.

В железах эндокринной системы вырабатываются, хранятся и высвобождаются гормоны. Каждая железа вырабатывает один или несколько гормонов, которые воздействуют на определенные органы и ткани тела.

К железам эндокринной системы относятся:

  • Гипоталамус. Хотя некоторые люди не считают его железой, гипоталамус вырабатывает несколько гормонов, контролирующих работу гипофиза. Он также участвует в регулировании многих функций, включая циклы сна и бодрствования, температуру тела и аппетит.Он также может регулировать функцию других эндокринных желез.
  • Гипофиз. Гипофиз расположен ниже гипоталамуса. Вырабатываемые им гормоны влияют на рост и размножение. Они также могут контролировать функцию других желез внутренней секреции.
  • Шишковидная железа. Эта железа находится в центре вашего мозга. Это важно для ваших циклов сна и бодрствования.
  • Щитовидная железа. Щитовидная железа расположена в передней части шеи. Это очень важно для обмена веществ.
  • Паращитовидная железа . Паращитовидная железа, также расположенная в передней части шеи, важна для поддержания контроля уровня кальция в костях и крови.
  • Тимус. Расположенный в верхней части туловища, вилочковая железа активна до полового созревания и вырабатывает гормоны, важные для развития типа лейкоцитов, называемых Т-лимфоцитами.
  • Надпочечники. Над каждой почкой находится по одному надпочечнику. Эти железы вырабатывают гормоны, важные для регулирования таких функций, как артериальное давление, частота сердечных сокращений и реакция на стресс.
  • Поджелудочная железа. Поджелудочная железа расположена в брюшной полости за животом. Его эндокринная функция включает контроль уровня сахара в крови.

Некоторые эндокринные железы также выполняют неэндокринные функции. Например, яичники и семенники вырабатывают гормоны, но они также имеют неэндокринную функцию производства яйцеклеток и спермы соответственно.

Гормоны - это химические вещества, которые эндокринная система использует для отправки сообщений органам и тканям по всему телу.Попав в кровоток, они попадают в свой орган или ткань-мишень, где есть рецепторы, которые распознают гормон и реагируют на него.

Ниже приведены некоторые примеры гормонов, вырабатываемых эндокринной системой.

Изучите интерактивную трехмерную диаграмму ниже, чтобы узнать больше об эндокринной системе.

Иногда уровень гормонов может быть слишком высоким или слишком низким. Когда это происходит, это может иметь ряд последствий для вашего здоровья. Признаки и симптомы зависят от дисбаланса гормона.

Вот некоторые состояния, которые могут повлиять на эндокринную систему и изменить уровень гормонов.

Гипертиреоз

Гипертиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем необходимо. Это может быть вызвано целым рядом причин, включая аутоиммунные состояния.

Некоторые общие симптомы гипертиреоза включают:

  • усталость
  • нервозность
  • потеря веса
  • диарея
  • проблемы с переносимостью тепла
  • учащенное сердцебиение
  • проблемы со сном

Лечение зависит от степени тяжести состояния, так как а также его первопричину.Варианты включают лекарства, радиойодтерапию или операцию.

Болезнь Грейвса - аутоиммунное заболевание и распространенная форма гипертиреоза. У людей с болезнью Грейвса иммунная система атакует щитовидную железу, в результате чего она вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем обычно.

Гипотиреоз

Гипотиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Как и гипертиреоз, у него много потенциальных причин.

Некоторые общие симптомы гипотиреоза включают:

  • усталость
  • увеличение веса
  • запор
  • проблемы с переносимостью холода
  • сухость кожи и волос
  • медленное сердцебиение
  • нерегулярные периоды
  • проблемы фертильности

Лечение гипотиреоз включает добавление гормона щитовидной железы лекарствами.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга возникает из-за высокого уровня гормона кортизола.

Общие симптомы синдрома Кушинга включают:

  • увеличение веса
  • жировые отложения на лице, средней части или плечах
  • растяжки, особенно на руках, бедрах и животе
  • медленное заживление порезов, царапин и царапин укусы насекомых
  • тонкая кожа, на которой легко появляются синяки
  • нерегулярные периоды
  • снижение полового влечения и фертильность у мужчин

Лечение зависит от причины состояния и может включать лекарства, лучевую терапию или хирургическое вмешательство.

Болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона возникает, когда надпочечники не вырабатывают достаточного количества кортизола или альдостерона. Некоторые симптомы болезни Аддисона включают:

  • усталость
  • потеря веса
  • боль в животе
  • низкий уровень сахара в крови
  • тошнота или рвота
  • диарея
  • раздражительность
  • тяга к соли или соленой пище
  • нерегулярные периоды

Лечение болезни Аддисона включает в себя прием лекарств, которые помогают восполнить гормоны, которые организм не вырабатывает в достаточном количестве.

Диабет

Диабетом называется состояние, при котором уровень сахара в крови не регулируется должным образом.

У людей с диабетом слишком много глюкозы в крови (высокий уровень сахара в крови). Существует два типа диабета: диабет 1 типа и диабет 2 типа.

Некоторые общие симптомы диабета включают:

  • усталость
  • потеря веса
  • усиление голода или жажды
  • частые позывы к мочеиспусканию
  • раздражительность
  • частые инфекции

Лечение диабета может включать контроль уровня сахара в крови, инсулиновую терапию , и лекарства.Также могут помочь изменения в образе жизни, например регулярные физические упражнения и сбалансированное питание.

Эндокринная система представляет собой сложную совокупность желез и органов, которая помогает регулировать различные функции организма. Это достигается за счет высвобождения гормонов или химических посредников, производимых эндокринной системой.

.

Эндокринная система: факты, функции и заболевания

Эндокринная система - это совокупность желез, вырабатывающих гормоны, регулирующие обмен веществ, рост и развитие, функцию тканей, половую функцию, репродуктивную функцию, сон и настроение, среди прочего.

Функция

По данным клиники Мэйо, эндокринная система состоит из гипофиза, щитовидной железы, паращитовидных желез, надпочечников, поджелудочной железы, яичников (у женщин) и яичек (у мужчин).

Слово эндокрин происходит от греческих слов «эндо», что означает «внутри», и «кринис», что означает «секретировать», согласно Health Mentor Online. Как правило, железа отбирает и удаляет материалы из крови, обрабатывает их и выделяет готовый химический продукт для использования где-нибудь в организме. Согласно Руководству Merck, эндокринная система влияет практически на все органы и клетки в организме.

Хотя гормоны циркулируют по всему телу, каждый тип гормонов нацелен на определенные органы и ткани, отмечается в Руководстве Merck.Эндокринной системе помогают такие органы, как почки, печень, сердце и гонады, которые выполняют вторичные эндокринные функции. Например, почка выделяет гормоны, такие как эритропоэтин и ренин.

Щитовидная железа также выделяет ряд гормонов, влияющих на все тело. «Гормоны щитовидной железы влияют на множество жизненно важных функций организма, включая частоту сердечных сокращений, поддержание состояния кожи, рост, регулирование температуры, фертильность и пищеварение», - сказал доктор Джером М. Хершман, профессор медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и автор разделов по щитовидной железе Руководства Merck.

«Таким образом, щитовидная железа является главным центром метаболического контроля в организме», - сказала Синди Самет, профессор химии в колледже Дикинсон в Карлайле, штат Пенсильвания. «Функции мозга, сердца и почек, а также температура тела, рост и мышечная сила - и многое другое - зависят от функции щитовидной железы».

Заболевания эндокринной системы

Слишком высокий или слишком низкий уровень гормонов указывает на проблемы с эндокринной системой. Гормональные заболевания также возникают, если ваш организм не реагирует на гормоны должным образом.По данным Национального института здоровья, стресс, инфекции и изменения баланса жидкости и электролитов в крови также могут влиять на уровень гормонов.

Самым распространенным эндокринным заболеванием в Соединенных Штатах является диабет, состояние, при котором организм неправильно перерабатывает глюкозу, простой сахар. По словам доктора Дженнифер Ло, начальника отделения эндокринологии Kaiser Permanente на Гавайях, это происходит из-за нехватки инсулина или, если организм вырабатывает инсулин, из-за того, что организм не работает эффективно.

Диабет может быть связан с ожирением, диетой и семейным анамнезом, согласно доктору Элисон Майерс из системы здравоохранения North Shore-LIJ. «Чтобы диагностировать диабет, мы делаем пероральный тест на толерантность к глюкозе натощак».

Также важно понимать историю болезни пациента, а также семейную историю, отметил Майерс. Инфекции и лекарства, такие как антикоагулянты, также могут вызывать недостаточность надпочечников.

Диабет лечится с помощью таблеток или инъекций инсулина. Лечение других эндокринных заболеваний обычно включает стабилизацию уровня гормона с помощью лекарств или, если опухоль вызывает перепроизводство гормона, удаление опухоли.По словам Майерса, лечение эндокринных заболеваний требует очень осторожного и индивидуального подхода, поскольку регулировка уровня одного гормона может повлиять на баланс других гормонов.

Гормональный дисбаланс может иметь значительное влияние на репродуктивную систему, особенно у женщин, объяснила Ло.

Другое заболевание, гипотиреоз, паращитовидное заболевание, возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы для удовлетворения потребностей организма. Ло отметила, что недостаток гормона щитовидной железы может вызвать замедление или полное отключение многих функций организма.Однако с ним легко справиться. «Паращитовидная железа - излечимая причина образования камней в почках», - сказала доктор Мелани Голдфарб, эндокринный хирург и директор программы по эндокринным опухолям в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния, и доцент хирургии в клинике Джона Уэйна. Институт рака в Санта-Монике. Поврежденная часть железы удаляется хирургическим путем.

Рак щитовидной железы начинается в щитовидной железе и начинается, когда клетки щитовидной железы начинают изменяться, бесконтрольно расти и в конечном итоге образуют опухоль, согласно Ло.Опухоли - как доброкачественные, так и злокачественные - также могут нарушать функции эндокринной системы, объяснил Майерс. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), с 1975 по 2013 год ежегодно диагностируемый рак щитовидной железы вырос более чем в три раза. «Хотя гипердиагностика может быть важным компонентом этой наблюдаемой эпидемии, она явно не объясняет всей истории», - сказала доктор Джули Соса, один из авторов нового исследования и руководитель отделения эндокринной хирургии в Университете Дьюка в Северной Каролине.Американское онкологическое общество прогнозирует, что в 2018 году будет около 53990 новых случаев рака щитовидной железы и около 2060 случаев смерти от рака щитовидной железы.

Гипогликемия, также называемая низким уровнем глюкозы в крови или низким уровнем сахара в крови, возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормального уровня. Обычно это происходит в результате лечения диабета, когда принимается слишком много инсулина. Хотя Ло отметила, что это состояние может возникать у людей, не проходящих лечение от диабета, такое случается довольно редко.

Кто такой эндокринолог?

После четырех лет обучения в медицинской школе люди, которые хотят стать эндокринологами, затем проводят три или четыре года в интернатуре и программе ординатуры. По данным Американского совета по внутренней медицине, эти специализированные программы охватывают внутреннюю медицину, педиатрию или акушерство и гинекологию.

Эндокринологи-стажеры затем проводят еще два или три года, изучая, как диагностировать и лечить гормональные состояния. В целом обучение эндокринолога после получения степени бакалавра займет более 10 лет.Они сертифицированы Американским советом по внутренней медицине. Эндокринологи обычно специализируются в одной или двух областях эндокринологии, таких как диабет или бесплодие. Эти специалисты лечат пациентов с проблемами фертильности, а также оценивают и лечат пациентов с проблемами со здоровьем, связанными с менструацией и менопаузой, отметила Ло.

Основные этапы изучения эндокринной системы

200 г. до н. Э. : Китайцы начинают выделять половые гормоны и гормоны гипофиза из мочи человека и использовать их в медицинских целях

1025 : В средневековой Персии писатель Авиценна (980-1037) дает подробный отчет о сахарном диабете в «Каноне медицины» "(c.1025), описывая ненормальный аппетит, нарушение половых функций и сладкий вкус диабетической мочи.

1835 : Ирландский врач Роберт Джеймс Грейвс описывает случай зоба с выпученными глазами (экзофтальм). Болезнь Грейвса позже была названа в честь врача.

1902 : Уильям Бейлисс и Эрнест Старлинг проводят эксперимент, в котором они наблюдают, что кислота, введенная в двенадцатиперстную кишку (часть тонкой кишки), заставляет поджелудочную железу начать секрецию, даже после того, как они удалили все нервные связи между двумя органами. .

1889 : Йозеф фон Меринг и Оскар Минковски отмечают, что хирургическое удаление поджелудочной железы приводит к повышению уровня сахара в крови, за которым следует кома и, в конечном итоге, смерть.

1921 : Отто Леви в 1921 году обнаруживает нейрогормоны, инкубируя сердце лягушки в солевой ванне.

1922 : Леонард Томпсон в возрасте 14 лет - первый человек с диабетом, получивший инсулин. Производитель лекарств Eli Lilly вскоре начинает массовое производство инсулина.

Дополнительная информация от Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Эндокринная система вырабатывает гормоны, регулирующие ваше тело и разум. (Изображение предоставлено Россом Торо, художником по инфографике)

Примечание редактора: Если вам нужна дополнительная информация по этой теме, мы рекомендуем следующую книгу:

Связанные страницы

Системы человеческого тела

  • Система кровообращения : Факты, функции и заболевания
  • Пищеварительная система: факты, функции и заболевания
  • Иммунная система: болезни, нарушения и функции
  • Лимфатическая система: факты, функции и заболевания
  • Мышечная система: факты, функции и заболевания
  • Нервная система : Факты, функции и заболевания
  • Репродуктивная система: факты, функции и заболевания
  • Дыхательная система: факты, функции и заболевания
  • Скелетная система: факты, функции и заболевания
  • Кожа: факты, заболевания и состояния
  • Мочевыделительная система: Факты, функции и заболевания

Части человеческого тела

  • Мочевой пузырь: факты, функции и заболевания
  • Мозг человека: Проект «Факты, анатомия и картирование»
  • Толстая кишка: факты, функции и заболевания
  • Уши: факты, функции и заболевание
  • Пищевод: факты, функции и заболевания
  • Как работает человеческий глаз
  • Желчный пузырь: функция, Проблемы и здоровое питание
  • Сердце человека: анатомия, функции и факты
  • Почки: факты, функции и заболевания
  • Печень: функции, отказы и заболевания
  • Легкие: факты, функции и заболевания
  • Нос: факты, функции и заболевания
  • Поджелудочная железа: функция, расположение и заболевания
  • Тонкий кишечник: функция, длина и проблемы
  • Селезенка: функция, расположение и проблемы
  • Желудок: факты, функции и заболевания
  • Язык: факты, функции и заболевания

Дополнительные ресурсы

.

Гормональный дисбаланс: симптомы, причины и лечение

Гормональный дисбаланс возникает, когда в кровотоке слишком много или слишком мало гормона. Из-за своей важной роли в организме даже небольшой гормональный дисбаланс может вызывать побочные эффекты во всем организме.

Гормоны - это химические вещества, которые вырабатываются железами эндокринной системы. Гормоны перемещаются по кровотоку к тканям и органам, доставляя сообщения, которые говорят органам, что и когда делать.

Гормоны важны для регулирования большинства основных процессов в организме, поэтому гормональный дисбаланс может влиять на широкий спектр функций организма. Гормоны помогают регулировать:

  • обмен веществ и аппетит
  • пульс
  • циклы сна
  • репродуктивные циклы и сексуальная функция
  • общий рост и развитие
  • уровни настроения и стресса
  • температура тела

мужчины и женщины могут быть затронутым дисбалансом инсулина, стероидов, гормонов роста и адреналина.

Женщины также могут испытывать дисбаланс уровней эстрогена и прогестерона, тогда как мужчины чаще испытывают дисбаланс уровней тестостерона.

Поделиться на Pinterest Каждый человек в определенные моменты жизни испытывает периоды гормонального дисбаланса, но они также могут возникать, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Симптомы гормонального дисбаланса зависят от того, какие железы и гормоны поражены.

Симптомы, связанные с наиболее частыми причинами гормонального дисбаланса, включают:

  • необъяснимое увеличение или потеря веса
  • необъяснимое или чрезмерное потоотделение
  • трудности со сном
  • изменения чувствительности к холоду и теплу
  • очень сухая кожа или кожные высыпания
  • изменения артериального давления
  • изменения частоты сердечных сокращений
  • хрупкие или слабые кости
  • изменения концентрации сахара в крови
  • раздражительность и беспокойство
  • необъяснимая и длительная усталость
  • повышенная жажда
  • депрессия
  • головные боли
  • необходимость сходить в туалет больше или меньше обычного
  • вздутие живота
  • изменения аппетита
  • снижение полового влечения
  • истончение, ломкость волос
  • бесплодие
  • опухшее лицо
  • затуманенное зрение
  • выпуклость на шее
  • нежность груди
  • углубление голоса у женщин

Каждый человек будет испытывать естественные периоды гормонального дисбаланса или колебаний в определенные моменты своей жизни.

Но гормональный дисбаланс также может возникать, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Эндокринные железы - это специализированные клетки, которые производят, хранят и выделяют гормоны в кровь. По всему телу расположены несколько эндокринных желез, которые контролируют различные органы, в том числе:

  • надпочечников
  • гонад (яички и яичники)
  • шишковидной железы
  • гипофиза
  • гипоталамуса
  • щитовидной и паращитовидных желез
  • островки поджелудочной железы

Известно несколько заболеваний, влияющих на некоторые или несколько эндокринных желез.Определенные привычки образа жизни и факторы окружающей среды также могут играть роль в гормональном дисбалансе.

Причины гормонального дисбаланса включают:

  • хронический или экстремальный стресс
  • диабет 1 и 2 типа
  • гипергликемия (гиперпродукция глюкагона)
  • гипогликемия (вырабатывается больше инсулина, чем глюкозы в крови)
  • недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
  • сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • избыточная или недостаточная выработка паратиреоидного гормона
  • плохая диета и питание
  • избыточный вес
  • гормональные заместительные или противозачаточные препараты
  • злоупотребление анаболическими стероидными препаратами
  • одиночные препараты для лечения щитовидной железы
  • Опухоли гипофиза
  • Синдром Кушинга (высокий уровень гормона кортизола)
  • Болезнь Аддисона (низкий уровень кортизола и альдостерона)
  • доброкачественные опухоли и кисты (мешочки, заполненные жидкостью), поражающие эндокринные железы
  • врожденная гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола)
  • повреждение эндокринной железы
  • тяжелые аллергические реакции или инфекции
  • рак, поражающий железы внутренней секреции
  • химиотерапия и лучевая терапия
  • дефицит йода (зоб)
  • наследственный панкреатит
  • синдром Тернера (женщины с только одной функционирующей Х-хромосомой)
  • Синдром Прадера-Вилли
  • анорексия
  • фитоэстрогены, естественные растительные эстрогены, содержащиеся в соевых продуктах
  • воздействие токсинов, загрязняющих веществ и химикатов, нарушающих эндокринную систему, включая пестициды и гербициды
Поделиться на Pinterest Женщины испытывают несколько периодов гормональных изменений в своей в течение всей жизни, в основном в период полового созревания, менструации, беременности и менопаузы.

Естественно, что на протяжении всей жизни женщины испытывают несколько периодов гормонального дисбаланса, в том числе во время:

  • полового созревания
  • менструации
  • беременности, родов и кормления грудью
  • перименопаузы, менопаузы и постменопаузы

Женщины также подвержены риску развиваются разные типы нарушений гормонального дисбаланса, чем у мужчин, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Заболевания, вызывающие нерегулярный гормональный дисбаланс у женщин, включают:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • Заместительные гормоны или противозачаточные препараты
  • ранняя менопауза
  • первичная недостаточность яичников (ПНЯ)
  • рак яичников

Симптомы гормональный дисбаланс у женщин включает:

  • тяжелые, нерегулярные или болезненные менструации
  • остеопороз (слабые, ломкие кости)
  • приливы и ночная потливость
  • сухость влагалища
  • болезненность груди
  • расстройство желудка
  • запор и диар
  • запор и диар прыщи во время или непосредственно перед менструацией
  • маточное кровотечение, не связанное с менструацией
  • усиленный рост волос на лице, шее, груди или спине
  • бесплодие
  • увеличение веса
  • истончение или выпадение волос
  • кожные пятна или аномальный рост
  • углубление во ice
  • увеличение клитора

Мужчины также в течение жизни испытывают естественные периоды гормонального дисбаланса.

Естественные причины гормонального дисбаланса у мужчин включают:

Мужчины также подвержены риску развития гормонального дисбаланса, отличного от женщин, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Медицинские условия, вызывающие гормональный дисбаланс у мужчин, включают:

Симптомы гормонального дисбаланса у мужчин включают:

  • снижение полового влечения
  • эректильную дисфункцию (ED)
  • низкое количество сперматозоидов
  • снижение мышечной массы
  • снижение роста волос на теле
  • чрезмерное развитие ткани груди
  • болезненность груди
  • остеопороз

Лечение гормонального дисбаланса может варьироваться в зависимости от причины.Каждому человеку может потребоваться разное лечение гормонального дисбаланса.

Варианты лечения для женщин с гормональным дисбалансом включают:

  • Гормональный контроль или контроль рождаемости. Для тех, кто не пытается забеременеть, лекарства, содержащие формы эстрогена и прогестерона, могут помочь регулировать нерегулярные менструальные циклы и симптомы. Люди могут принимать противозачаточные препараты в виде таблеток, кольца, пластыря, укола или внутриматочной спирали (ВМС).
  • Эстроген вагинальный. Люди, у которых наблюдается сухость влагалища, связанная с изменением уровня эстрогена, могут наносить кремы, содержащие эстроген, непосредственно на ткани влагалища, чтобы уменьшить симптомы. Они также могут использовать таблетки и кольца эстрогена, чтобы уменьшить сухость влагалища.
  • Гормональные препараты. Доступны лекарства для временного уменьшения серьезных симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы или ночная потливость.
  • Эфлорнитин (Vaniqa). Этот крем по рецепту может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
  • Антиандрогенные препараты. Лекарства, которые блокируют преимущественно мужской половой гормон андроген, могут помочь ограничить серьезные угри и чрезмерный рост или выпадение волос.
  • Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара). Эти препараты помогают стимулировать овуляцию у людей с СПКЯ, которые пытаются забеременеть. Людям с СПКЯ и бесплодием также могут быть сделаны инъекции гонадотропинов, чтобы увеличить шансы на беременность.
  • Вспомогательные репродуктивные технологии. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может использоваться, чтобы помочь беременным с осложнениями СПКЯ.

Варианты лечения гормонального дисбаланса включают:

  • Метформин. Метформин, лекарство от диабета 2 типа, может помочь снизить или снизить уровень сахара в крови.
  • Левотироксин. Лекарства, содержащие левотироксин, такие как Synthroid и Levothroid, могут помочь улучшить симптомы гипотиреоза.

Варианты лечения мужчин с гормональным дисбалансом включают:

  • Лекарственные препараты тестостерона. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут помочь уменьшить симптомы гипогонадизма и других состояний, вызывающих низкий уровень тестостерона, таких как задержка или задержка полового созревания.
ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНА

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые свои таблетки с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента.Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам потребуется новый рецепт.

Люди использовали натуральные добавки для лечения гормонального дисбаланса в течение тысяч лет.

Однако не существует натуральных средств, которые были бы последовательно доказаны в клинических исследованиях для лечения гормонального дисбаланса и его причин, кроме изменения образа жизни.

Натуральные добавки, обычно используемые для уменьшения симптомов, связанных с гормональным дисбалансом, включают:

  • черный кохош, донг, красный клевер и масло примулы вечерней для приливов, вызванных менопаузой.
  • женьшень для раздражительности, тревожности и нарушений сна. вызванные менопаузой
  • женьшень и мака для ED

Изменения образа жизни, которые могут помочь снизить вероятность и симптомы гормонального дисбаланса, включают:

  • поддержание здоровой массы тела
  • соблюдение питательной и сбалансированной диеты
  • регулярные упражнения
  • соблюдает правила личной гигиены, уделяя особое внимание мытью участков с большим количеством натуральных масел, таких как лицо, шея, спина и грудь
  • использование безрецептурных средств для промывания прыщей, полосканий и лечебных кремов или гелей для незначительных и умеренных прыщи
  • , избегая триггеров, вызывающих приливы, таких как теплая погода и острая, жирная или горячая пища и напитки s
  • снижение стресса и управление им
  • практика йоги, медитации или управляемой визуализации
  • ограничение сладких продуктов и рафинированных углеводов
  • отказ от упакованных продуктов
  • замена старых антипригарных сковород на керамические
  • использование стеклянных емкостей для хранения и нагрева продукты питания и напитки
  • ограничение использования чистящих средств, содержащих токсичные химические вещества, таких как отбеливатель
  • покупка фруктов и овощей, которые не были обработаны пестицидами или химикатами для созревания
  • не разогревать продукты и напитки в микроволновой печи из пластика

Практически каждый испытывает по крайней мере, один или два периода гормонального дисбаланса в течение жизни.

Гормональный дисбаланс чаще встречается в период полового созревания, менструации и беременности. Но некоторые люди испытывают постоянный нерегулярный гормональный дисбаланс.

Многие гормональные нарушения вызваны внешними факторами, такими как стресс или прием гормональных препаратов. Однако гормональный дисбаланс также может быть вызван любым заболеванием, которое влияет на эндокринную систему или железы или затрагивает их.

Человек должен поговорить с врачом о долгосрочных необъяснимых симптомах, особенно о тех, которые вызывают боль, дискомфорт или мешают повседневной деятельности.

МАГАЗИН НАТУРАЛЬНЫХ ДОБАВОК

Натуральные добавки, перечисленные в этой статье, доступны в большинстве продуктовых магазинов или магазинов здорового питания, а также в Интернете:

.

Об эндокринной системе - эндокринные железы и гормоны

Основы эндокринной системы

  • Эндокринная система состоит из сети желез.
  • Эти железы выделяют гормоны, регулирующие многие функции организма, включая рост и обмен веществ.
  • Эндокринные заболевания распространены и обычно возникают, когда железы вырабатывают неправильное количество гормонов.

Проще говоря, эндокринная система - это сеть желез, которые выделяют химические вещества, называемые гормонами, чтобы помочь вашему организму нормально функционировать.Гормоны - это химические сигналы, которые координируют ряд функций организма.

Эндокринная система регулирует определенные внутренние процессы. (Примечание: эндокринный не следует путать с экзокринным . Экзокринные железы, такие как потовые и слюнные железы, секретируются наружу и внутрь через протоки. Железы внутренней секреции выделяют гормоны внутри, используя кровоток.) ​​

Эндокринная система помогает контролировать следующие процессы и системы:

  • Рост и развитие
  • Гомеостаз (внутренний баланс систем организма)
  • Обмен веществ (энергетические уровни тела)
  • Репродукция
  • Ответ на раздражители (стресс и / или травма)

Эндокринная сеть

Эндокринная система выполняет эти задачи через сеть желез, которые представляют собой небольшие, но очень важные органы, производящие, хранящие и секретирующие гормоны.

Железы эндокринной системы:

Эти железы вырабатывают разные типы гормонов, которые вызывают специфический ответ в других клетках, тканях и / или органах, расположенных по всему телу. Гормоны достигают этих далеких целей с помощью кровотока. Как и нервная система, эндокринная система является одним из основных коммуникаторов вашего тела. Но вместо того, чтобы использовать нервы для передачи информации, эндокринная система использует кровеносные сосуды для доставки гормонов к клеткам.

Эндокринные болезни

Чтобы все работало гладко (то есть ваше тело функционировало должным образом), определенные процессы должны работать правильно:

  • Эндокринные железы должны выделять правильное количество гормонов (если они выделяют слишком много или слишком мало, это называется дисбалансом гормонов).
  • Ваше тело также нуждается в сильном кровоснабжении для транспортировки гормонов по всему телу.
  • В ткани-мишени должно быть достаточно рецепторов (там, где гормоны прикрепляются и выполняют свою работу).
  • Эти мишени должны уметь адекватно реагировать на гормональный сигнал. Модель здесь будет похожа на первичный гипотиреоз , где гипофиз производит ТТГ, ТТГ переносится через кровоток в щитовидную железу, щитовидная железа имеет соответствующие рецепторы, но по какой-либо причине она не может эффективно производить или секретировать щитовидную железу. гормон.

Эндокринные заболевания распространены и случаются даже тогда, когда один из этапов процесса не работает должным образом.Если у вас есть эндокринное заболевание или расстройство, вы можете проконсультироваться со специалистом, известным как эндокринолог, который эффективно диагностирует и поможет вылечить ваше состояние.

Обновлено: 18.02.16

Обзор гипоталамуса

.

Смотрите также


Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)