Масло для чистки печени какое лучше


Чистка печени маслом: какое выбрать и как использовать

Печень – это уникальный орган, на него возложена одна из главных функций по очищению организма от продуктов распада детоксикационная. Орган выступает наподобие фильтра, через который прогоняется кровь. По ряду причин отток желчи нарушается, что приводит к отложению камней и воспалению желчного пузыря. Предупредить подобные неприятности поможет чистка печени маслом.

Показания к чистке маслами

Очистку печени рекомендуется проводить регулярно, в качестве профилактики. Ученые выявили, что ежегодно в организм поступает до пяти килограммов вредных веществ. Погрешности в питании, алкоголь, курение, лекарства яды и токсины от которых страдает орган. Отходы распада перекрывают желчные протоки, затрудняя отток желчи.

Происходит накопление шлаков в желчном пузыре и печени, появляется песок, а потом камни. Возникает целый букет болезней от токсического отравления до жировой дистрофии и цирроза.

Зашлакованность организма отражается на внешнем виде и поведении человека:

  • кожа меняет оттенок на желтоватый,
  • человек испытывает слабость, отсутствие аппетита,
  • появляются неприятные высыпания на теле,
  • во рту ощущается горьковатый привкус,
  • меняется настроение.

Какое масло лучше

Очищение организма жидкими маслами практикуется в народной медицине. Основным механизмом воздействия на организм является усиленное выведение желчи из организма. Ускоряется обмен холестерина за счет содержания олеиновой кислоты. Улучшается процесс пищеварения, очищаются почки, печень, кишечник. Какое масло выбрать, зависит от личных предпочтений и пищевой переносимости продукта, из которого оно сделано (олива, тмин, арахис, лен и прочие).

Полезные свойства:

  1. Очистка печени отборным оливковым маслом способствует сильному желчегонному эффекту, благодаря которому расширятся желчные протоки. Подойдет только натуральный продукт первого отжима из свежих оливок (Extra virgin), остальные сорта уступают в качестве и не подходят для процедуры.
  2. Касторовое известно,как натуральное слабительное средство. Касторку применяют для очищения кишечника. Оно раздражает стенки двенадцатиперстной кишки, в результате чего наступает слабительный эффект. Касторовое масло не усваивается организмом, но притягивает воду. Вместе с водой выходят токсины и шлаки, отравляющие организм.
  3. Льняное полезный, но капризный продукт. На вкус не каждый его переносит. Переборщив с температурой, можно превратить его из полезного продукта в бесполезный. Продукт кладезь микроэлементов, способных оздоровить и почистить организм. Обратите внимание на то, что оно должно быть холодного отжима. В лечебных целях чистка печени утром льняным маслом по чайной ложечке проводится натощак. Его прием способствует улучшению функции желчного пузыря, усиливая очищение от песка и камней.
  4. Подсолнечное помогает при воспалениях в суставах, артрите и ревматизме.
  5. Рапсовое по характеристикам и вкусу схоже с оливковым, а стоит дешевле. Некоторые специалисты считают, что рапсовое более полезно.
  6. Кукурузное является естественным антиоксидантом по причине наличия витамина Е в составе. Ускоряет процессы регенерации в клетках, способствует похудению за счет снижения плохого холестерина в крови.
  7. Можно еще порекомендовать арахисовое, тыквенное, облепиховое, кедровое, масло черного тмина для очищения организма в целом и печени в частности.

Подготовка организма к очищению

Печень следует чистить после очищения кишечника. Токсины, находящиеся в нем, снова поступят в кровоток, что приведет к новому отравлению организма. Специалисты, занимающиеся народным целительством, рекомендуют проводить очищение перед новолунием на 10–14 день по лунному календарю.

Прислушайтесь к рекомендациям врачей перед началом чистки в домашних условиях. Сделайте УЗИ на наличие камней. При их присутствии проводить процедуру противопоказано. Существует опасность спровоцировать их продвижение. Не лишним будет определить кислотность желудочного сока. Ведь очищение печени оливковым маслом предваряется подготовительным этапом, в ходе которого нужно активно пить яблочный сок в течение нескольких дней. Это повлечет усиление кислотности и может привести к обострению его заболеваний. Если все в норме, можно приступать к подготовительному этапу очищения печени. Начинаем прохождение за одну-две недели до основного этапа чистки.

Необходимо:

  • почистить толстый кишечник с помощью клизм раз в день. Вечером можно принимать согревающую ванну,
  • убрать животные белки из рациона и перейти на вегетарианскую диету,
  • за шесть дней до очистки ежедневно пить по литру яблочного сока (кислота растворяет камни),
  • потреблять чистую воду до двух литров в сутки.

Советуем почитать

  • Пошаговая инструкция по чистке печени маслом и лимонном
  • Как очистить печень оливковым маслом и соком лимона по Малахову
  • Полезные свойства изюма для печени

Рецепты с использованием различных масел

Придерживайтесь общих рекомендаций в процессе очищения печени. При условии их соблюдения вы несомненно добьетесь хорошего результата.

  1. Запрещено на протяжении всего этапа употребление алкоголя, курение.
  2. Не снижайте количество рекомендованного объема жидкости.
  3. Соблюдайте диетическое дробное питание.
  4. При любых болевых симптомах необходимо срочно обратиться к врачу.

Оливковое

Ко дню чистки подготовить половину стакана оливкового масла Extra Virgin, сульфат магния примерно четыре столовые ложки, стакан грейпфрутового сока. Его можно заменить лимонным с небольшой долей апельсинового сока, яблочным соком. Яблоко для многих более предпочтительный фрукт, считается менее кислым. Для многих чистка печени яблочным соком и оливковым маслом является весьма эффективным способом, чем с другими напитками.

Льняное

Льняное рекомендуют применять как профилактическое средство. Оно обладает обволакивающим действием, успокаивает пищеварительную систему, снимает неприятные симптомы, дискомфорт.

Главным условием приема является употребление его в холодном виде. Пить утром натощак по чайной ложке за полчаса до еды. Затем добавляем прием вечером за полчаса до еды. Через неделю увеличиваем дозу до столовой ложки. Хорошо, если вы введете в дневной рацион льняные семечки. Их можно добавлять в салаты, любые каши, выпечку по столовой ложке. Рецептов применения их в кулинарии достаточно.

Касторовое

Чистка печени касторовым маслом, по отзывам, переносится легче. Многим полюбился рецепт касторки с коньяком. Пьют по две столовые ложки коньяка и теплой касторки на ночь, для подавления неприятного вкуса можно добавить пару капель сока грейпфрута или лимона. Этот способ очищает весь организм от гельминтов.

Часто применяется следующий рецепт для очищения печени касторовым маслом и лимонным соком:

Для приготовления смеси в стакане смешивают касторовое масло и столько же лимонного сока. Если вы хорошо переносите касторку, то добавляйте меньше сока лимона. Принимать напиток однократно. Закусить мандаринкой. До утра не есть. Можно перед сном выпить травяной чай (заварить мяту, душицу, кипрей). Утром съесть овощ или салат (морковь, свекла, яблоки). Способ действенный, обеспечивает хороший послабляющий эффект, хорошо прочищает организм. Проводить раз в месяц.

В западных странах используют следующий рецепт – две столовые ложки масла смешивают в ста граммах теплого молока и выпивают. При чувстве тошноты рекомендуют пожевать кусочек имбиря.

Подсолнечное

Очищение подсолнечным маслом наиболее простая и эффективная методика. Курс рассчитан на полтора месяца.

  1. Неделя. Каждое утро выпиваем половину чайной ложки продукта.
  2. Неделя. Дозу увеличиваем до одной чайной ложки.
  3. Неделя. Утром пьем по десертной ложке.
  4. Неделя. Пьем уже по столовой ложке продукта.
  5. Неделя. Завершающий цикл. Пьем каждое утро по стакану подсолнечного масла.

Другие

Отлично подойдет тыквенное для процедуры очищения печени. Тыква является гепатопротекторным овощем, полезна именно для печени. Даже некоторые лекарственные препараты включают в состав ферменты, содержащиеся в овоще. Применяйте тыквенное масло курсом, не превышая месяца. Натощак можно выпить треть стакана подогретой минералки, показанной для поджелудочной и печеночной функций. Через час принимаем ложечку экстракта перед завтраком.

После прохождения курса, можно заменить его на другие масла облепиховое, кедровое, кунжутное и прочие.

Если вы плохо переносите прием маслянистой жидкости, можно заменить ее травяными настоями. Их воздействие мягче, эффект будет, но при длительном использовании. Приготовьте настой из травы расторопша. Трава полезна и не имеет противопоказаний. Заварите настой по инструкции. Выпейте, приготовьте грелку для тюбажа. Лечь на кровать, положить грелку под правый бок и полежать около часа. В течение дня пить воду и натуральные соки. На ночь можно выпить кефира. Процедуру проводите через день.

Какой информации не хватает в статье?

  • В каких случаях может быть опасной чистка
  • Как понять что печень нуждается в очищении
  • Больше рецептом домашнего очищения
  • Обзор специальных препаратов

Правила приема для очищения печени

  1. В день очистки легко позавтракайте. После двух часов дня ничего есть нельзя, только питьевой режим. Это нужно для того, чтобы накапливалась желчь.
  2. Растворяем сульфат магния в трех стаканах воды и делим на четыре порции.
  3. В шесть вечера пьем первую порцию.
  4. В восемь вечера – вторую.
  5. После восьми вечера сделайте дюбаж, положив горячую грелку под правый бок.
  6. В десять вечера смешайте стакан сока и 0,5 стакана масла, слегка прогрейте на водяной бане. Выпить смесь на ночь, положить грелку под бок, лежать, не вставая два часа.
  7. На утро выпить в шесть часов третью порцию сульфата магния.
  8. В восемь утра – четвертую.

Такую процедуру проводим однократно.

При употреблении любых видов масел соблюдайте рекомендованную дозировку. Начинайте прием с малых доз, постепенно их увеличивая.

Противопоказания

После приема необходимо отказаться от жирной, мучной, соленой пищи, газированных напитков. Продукты могут спровоцировать колики, вздутие живота.

Если у вас есть следующие расстройства, проводить процедуру очищения противопоказано. Можно нанести непоправимый вред здоровью:

  • любые расстройства ЖКТ,
  • воспаление кишечника,
  • аппендицит,
  • боли неизвестного происхождения,
  • состояние беременности или кормление грудью,
  • неустойчивое психическое состояние,
  • панкреатит, холецистит и другие заболевания печени.

Когда организм очистится, клетки организма избавятся от шлаков. Вы почувствуете приток энергии и силы. Улучшится цвет лица, уйдет желтушность, исчезнут прыщики и дерматиты. Ваше состояние заметно изменится в лучшую сторону.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка...

Какие продукты очищают вашу печень?

  • КОНТАКТ
  • НАЙТИ ВРАЧА
  • МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ
  • ОПЛАТИТЬ СЧЕТ
  • КАРЬЕРА
  • СОБЫТИЯ
  • ПОЖЕРТВОВАТЬ
  • УСЛУГИ
    • Рекомендуемые медицинские услуги
      • Сердце и сосуды
      • Ортопедия
      • Педиатрия
      • Здравоохранение
      • Хирургические услуги
      • Здоровье женщин
    • Прочие услуги
      • Поведенческое здоровье
      • Онкологическая помощь
      • Здоровье пищеварительной системы
      • Обезболивание
      • Первичная помощь
      • Реабилитация
      • Урология
      • Заживление ран
      • Посмотреть полный список услуг
.

6 продуктов для очищения печени и травы для клеточной детоксикации

Перейти к содержанию

27 сентября, 2020

  • Подписка
  • Магазин
  • Прошлые выпуски
  • Разум
    • Осознанность
    • Медитация
  • Тело
    • Йога
    • Отношения
  • Духовная культура
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000 Сознание
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000
    • Art
    • Музыка
    • Travel
    • События
  • Здоровье
    • Здоровые рецепты
    • Суперпродукты
    • Аюрведа
  • Eco
    • Гуманизм
  • Контакты
  • Условия
  • Рекламируйте с нами
  • Поддержка
  • Архив проблем
  • Моя учетная запись
  • Поиск
  • Подписка
  • Магазин
  • Прошлые выпуски
  • Разум
    • Осознанность
    • Медитация
  • Тело
    • Отношения
  • 000 Культура
  • 000 Духовность
75 Дух
  • Арт.
.

Очищение печени: работает?

Очищение печени обещает избавить организм от токсинов и загрязнений, но они неоднозначны, поскольку мало научных данных, подтверждающих их использование.

Продукты, которые утверждают, что выводят токсины на печень, могут даже быть опасными, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует их.

В этой статье мы рассмотрим, как очищает печень и какие существуют доказательства, подтверждающие это. Очистка печени может включать в себя выбор или отказ от определенных продуктов или соблюдение сокового голодания.

Печень является естественным детоксификатором организма, поскольку она очищает организм от токсинов и вырабатывает желчь для поддержания здорового пищеварения. Здоровая печень может вывести токсины практически из всего, с чем сталкивается человек. Печень находится на правой стороне тела, прямо под грудной клеткой,

Когда печень поражена, организм не может эффективно отфильтровывать токсичные вещества. Это может вызвать широкий спектр симптомов, в том числе:

Различные практикующие врачи, производители пищевых добавок и медицинские сайты утверждают, что печень накапливает токсины во время процесса фильтрации.

Они настаивают на том, что со временем эти токсины могут вызывать ряд неспецифических симптомов и даже вызывать серьезные заболевания или повышать риск рака. Мало доказательств, подтверждающих это.

Однако со временем воздействие химических веществ может повредить печень. Например, употребление алкоголя - хорошо известный способ со временем нарушить функцию печени.

В большинстве случаев детоксикация печени включает одно или несколько из следующих действий:

  • прием добавок, предназначенных для выведения токсинов из печени
  • соблюдение диеты, благоприятной для печени
  • отказ от определенных продуктов
  • соблюдение сокового голодания
  • очищение толстой кишки и кишечника с помощью клизм

Хотя печеночная недостаточность является серьезной проблемой для здоровья, нет никаких доказательств того, что опасные токсины накапливаются в здоровой печени без особого воздействия больших количеств этих химических веществ.

Обычные практикующие врачи утверждают, что печень не нуждается в детоксикации и что это может быть даже опасно.

Поделиться на PinterestОчищение печени не излечивает заболевание печени, и его не следует использовать вместо обычного лечения.

Здоровая печень очищается естественным путем. Нездоровая печень не поправится после ее очищения. Человек с заболеванием печени нуждается в надлежащем лечении и может потребовать изменения образа жизни или диеты.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что добавки, такие как расторопша пятнистая, могут улучшить здоровье печени.Однако нет никаких доказательств того, что эти добавки будут выводить токсины из печени или что они могут вылечить любое заболевание печени.

Очищение печени также представляет определенный риск для здоровья:

  • Диеты для очищения печени могут не обеспечивать сбалансированное питание: Диета для очищения печени может не содержать всех питательных веществ, необходимых человеку. Со временем это может привести к недостаточности или недоеданию, особенно у детей, беременных женщин и людей с диабетом и другими заболеваниями.
  • Клизмы могут быть опасными: Клизмы могут вызвать опасные для жизни повреждения кишечника при неправильном применении.
  • Очистка печени не может заменить лечение: Когда человек использует очистку печени вместо лечения, серьезные проблемы со здоровьем могут остаться без лечения.

Некоторые средства для очищения печени обещают помочь похудеть за счет улучшения метаболизма человека. Сторонники считают, что промывание печени от токсинов может улучшить метаболизм, но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

На самом деле очень низкокалорийные диеты могут замедлить метаболизм в организме. Это связано с тем, что организм приспосабливается к низкому потреблению питательных веществ, медленнее усваивая их.

Некоторые диеты, которые утверждают, что улучшают здоровье печени, требуют, чтобы люди потребляли мало калорий в течение нескольких дней. Это может привести к временной потере веса.

Однако большая часть потери веса приходится на воду, которая вернется, когда человек снова начнет нормально есть.

Поделиться на Pinterest Избегание продуктов с высоким содержанием жира, таких как мясо, рыба или молочные продукты, может помочь людям с заболеваниями печени.

Хотя очистить печень с помощью какой-либо конкретной пищи или комбинации продуктов невозможно, врачи могут порекомендовать изменение диеты людям с заболеваниями печени.

Для большинства людей отказ от очень жирной пищи и алкоголя может снизить риск заболеваний печени.

Врачи могут предложить диетические рекомендации для людей с определенными заболеваниями печени:

  • Заболевание желчных протоков : Используйте заменители жира и косточковое масло при приготовлении пищи, потому что организму требуется меньше желчи для его расщепления.
  • Цирроз : Ограничьте потребление соли. Также может потребоваться снизить потребление белка, но только под наблюдением врача.
  • Жировая болезнь печени : Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и избегайте продуктов с очень высоким содержанием калорий.
  • Гемохроматоз : Избегайте продуктов, богатых железом, и добавок железа. Не ешьте сырых моллюсков.
  • Гепатит C : Избегайте продуктов, богатых железом, и пищевых добавок. Уменьшите потребление соли.
  • Болезнь Вильсона : Ограничьте потребление продуктов, богатых медью, таких как грибы, шоколад и орехи.

Людям со здоровой печенью нет необходимости придерживаться специальной диеты.Простое употребление сбалансированной цельной пищи, разнообразное питание и ограничение употребления алкоголя помогут сохранить здоровье печени.

Вот несколько простых стратегий, которые могут снизить риск заболевания печени и помочь печени избавиться от токсинов:

  • Ограничение потребления алкоголя: Чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска заболевания печени. Людям, страдающим алкогольной зависимостью, следует подумать о лечении.
  • Избегайте ненужных лекарств, отпускаемых без рецепта: Никогда не превышайте рекомендованную дозу, особенно таких лекарств, как парацетамол, которые могут нанести вред печени.Не смешивайте алкоголь и лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • Выбор салонов татуировки и пирсинга с хорошей репутацией: Выберите салон, который стерилизует свое оборудование. Небезопасные модификации тела могут передавать гепатит C.
  • Приготовление вакцины: Человек должен пройти вакцинацию от гепатита A и B и убедиться, что он получил соответствующие прививки перед поездкой за границу.
  • Практика безопасного секса: Это может снизить риск передачи заболеваний, поражающих печень.Люди также должны регулярно проходить тестирование на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).
  • Избегайте потенциально опасных химикатов: При окрашивании или использовании пестицидов наденьте маску и убедитесь, что место хорошо проветривается.
  • Обильное питье.
  • Промывание фруктов и овощей: Это поможет убедиться, что они не содержат пестицидов.

Здоровая печень имеет решающее значение для поддержания общего состояния здоровья человека, но в дорогих чистках или диетах нет необходимости.В некоторых случаях они могут быть даже опасными.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные консультации с врачом гораздо важнее для здоровья печени, чем любая модная диета или очищение.

Очищение печени не имеет доказанных преимуществ. Чтобы защитить здоровье печени, люди могут принять более комплексную и долгосрочную стратегию здоровья.

.

Акне, Рецепт, Черные точки, Очистка и многое другое

Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Очищение маслом - это смертный грех для разумного ухода за кожей. Мы все слышали предупреждение о том, что только продукты, не содержащие масла, сохранят нашу кожу чистой и великолепной.

Но исследователи начинают открывать невероятные преимущества масел для кожи, а успокаивающие и исцеляющие ингредиенты, которые использовались на протяжении сотен лет, снова набирают популярность.

Сейчас очищение лица маслом становится все более популярным. Даже у таких известных компаний, как Neutrogena, в линейке продуктов есть очищающие масла. Многие женщины обратились к масляной чистке как к способу мягкого удаления макияжа, успокоения чувствительной кожи и устранения неумолимых высыпаний.

Использование масел вместо традиционного мыла или моющих средств также может помочь защитить естественный липидный слой кожи и полезные бактерии, которые там живут.

Хотя нам еще многое предстоит узнать о микробиоме нашего тела и нашей кожи, недавние исследования показывают, что бактерии, которые размножаются на нашей коже, могут помочь защитить от таких инфекций, как прыщи.

Для многих «очищение» ассоциируется с пенистой пеной и полосканием.

Масляная чистка может включать и то, и другое, но по большей части это делается с использованием чистых масел и мочалки, смоченной теплой водой.

Некоторые женщины, особенно те, кто придерживается режима K-beauty, также после масляного очищения нежно умывают лицо, чтобы удалить любые остатки масла.

K-beauty - это сокращение от корейской красоты, общий термин для корейских продуктов и методов ухода за кожей, которые стали популярными в Соединенных Штатах.

Основная идея нанесения масла на лицо во имя очищения заключается в том, что «подобное растворяется в подобном». Другими словами, нанесение чистых питательных масел на кожу предназначено для:

  • снятия излишков кожного сала, маслянистого вещества, вырабатываемого железами на вашей коже
  • очистки забитых пор, таких как черные точки и белые точки
  • удаления омертвевшей кожи, загрязняющих веществ, и макияж

Средства для снятия макияжа часто содержат масло, потому что оно хорошо подходит для снятия безмасляных, масляных и водостойких формул с кожи и ресниц.

Традиционные очищающие средства могут раздражать кожу, вызывать чрезмерную сухость, усугублять акне и, в конечном итоге, приводить к чрезмерному выделению кожного жира после мытья. С другой стороны, масляное очищение может помочь сбалансировать кожу и зафиксировать увлажнение.

Масла, используемые для очищения, также могут иметь лечебные свойства, важные питательные вещества или другие полезные свойства, улучшающие состояние кожи.

Хотя в настоящее время мало исследований по очищению с помощью масла, небольшое исследование 2010 года показало, что очищающее масло полезно для сухой и зрелой кожи.

В настоящее время другое небольшое исследование показало, что взрослые и дети, которые использовали масло для ванн через день в течение месяца, имели лучшую защитную функцию кожи и меньше симптомов сухой кожи, чем те, кто использовал очищающие средства без масла.

Теперь, когда так много брендов добавили очищающие масла в свою линию, у вас есть возможность купить предварительно приготовленную версию, разработанную для вашего типа кожи, или сделать ее самостоятельно.

Готовые масляные очищающие средства легко найти в Интернете, в большинстве аптек и салонов красоты.Если у вас склонная к акне кожа, ищите продукты, в которых указано, что они некомедогены, чтобы гарантировать, что они не забивают ваши поры.

В домашних рецептах чаще всего используются оливковое и касторовое масло. В большинстве рецептов рекомендуется начинать с соотношения этих двух масел 1: 1. Затем увеличьте количество оливкового масла для сухой кожи или касторового масла для жирной кожи, склонной к акне.

Оливковое масло богато витаминами и антиоксидантами и важно для увлажнения. Касторовое масло обладает антибактериальными свойствами и действует как вяжущее чистящее средство.Из-за вяжущего действия касторовое масло может вызывать сушку кожи.

Тем не менее, вы можете использовать другие масла в базовом рецепте выше, в зависимости от потребностей вашей кожи. Например, вы можете использовать масло жожоба, если у вас жирная или склонная к акне кожа, вместо оливкового масла, поскольку было показано, что оно помогает уменьшить прыщи и сбалансировать выработку масла. Или вы можете добавить масло авокадо для дополнительного увлажнения, если у вас сухая кожа.

Отличные масла для масляной очистки:

  • оливковое масло
  • касторовое масло
  • масло сладкого миндаля
  • масло виноградных косточек
  • масло авокадо
  • подсолнечное масло
  • масло косточек абрикоса
  • аргоновое масло
  • масло жожоба

Вы также можете купить фирменные масляные очищающие средства, например:

Независимо от того, какие масла вы выберете, важно покупать высококачественные масла и очищающие средства, в которые не добавлены ароматизаторы или красители.По возможности ищите нерафинированные масла холодного отжима, предназначенные для нанесения на кожу, а не пищевые масла.

Есть два способа очистки масла. Один из них включает удаление нанесенного масла теплой водой или влажной тряпкой. Другой, популяризированный K-beauty, следует за удалением масла с помощью мягкого очищающего средства для удаления любых остатков.

Перед тем, как попробовать, протестируйте очищающее масло на небольшом участке кожи в течение нескольких дней, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.

Базовое очищающее масло

  1. Нанесите 1-2 чайные ложки масла на ладонь.Для сухой кожи начните с 1/2 чайной ложки оливкового масла и 1/2 чайной ложки касторового масла. Для склонной к акне или жирной кожи начните с 1/2 чайной ложки жожоба и 1/2 чайной ложки касторового масла.
  2. Нанесите масло на сухое лицо. Кончиками пальцев аккуратно вмассируйте масло в кожу в течение минуты или двух, чтобы удалить загрязнения, такие как макияж и омертвевшие клетки, и позволить маслу проникнуть в кожу.
  3. Используйте влажную теплую тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно стереть масло. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно и не трите кожу, так как это может вызвать раздражение кожи и вызвать высыпания.Лучше всего использовать гладкую мягкую мочалку. Вы также можете смыть теплой водой, если хотите, чтобы масло оставалось на коже. Когда вы закончите, ваше лицо должно быть увлажнено, но не должно быть жирным или чрезмерно раздраженным после того, как вы вытираете его.
  4. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

K-beauty double cleanse

Если вы склонны к появлению прыщей или жирной кожи, вы можете воспользоваться этим методом. Вы по-прежнему получите очищающие и увлажняющие свойства масляного очищающего средства, но вам не придется беспокоиться о том, что какое-либо масло останется, чтобы закупорить поры.

  1. Выполните первые три шага выше для основной очистки масла.
  2. Смойте мягким средством для умывания, которое не лишит кожу нового увлажнения (например, Cetaphil Daily Facial Cleanser или Glossier’s Milky Jelly Cleanser).
  3. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

Некоторые очищающие масла, такие как Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil и Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil, содержат поверхностно-активные вещества в формуле, так что смесь слегка пенится, когда вы добавляете воду, и аккуратно смывает.

Очищение маслом следует проводить не чаще одного раза в день, но вы также можете делать это нечасто в качестве специальной обработки. Лучше делать это ночью, чтобы ваша кожа была хорошо увлажненной перед сном.

После очищения маслом ваша кожа должна стать эластичной, на ней не должно быть макияжа и других продуктов. В зависимости от вашего типа кожи, возможно, впоследствии вам не понадобится увлажнять.

Очищение маслом может вызвать аллергическую реакцию, раздражение или закупорку пор, поэтому перед нанесением масляного очищающего средства на лицо важно провести тест на пластырь.Людям с кистозными угрями следует поговорить со своим дерматологом, прежде чем пробовать масляное очищающее средство, чтобы предотвратить ухудшение состояния кожи.

Существует очень мало исследований масляного очищения, но есть неофициальные данные о том, что для привыкания вашей кожи может потребоваться неделя или две. «Очищение» или высыпания, вызванные новыми продуктами, переносящими бактерии на поверхность вашей кожи, не являются нормальным явлением для масляной очистки.

Если у вас усиливается высыпание на коже, особенно после того, как вы очищали кожу маслом в течение пары недель, возможно, вам потребуется нежное умывание лица после, сменить масла, которые вы используете, или вообще прекратить использование масла.

.

Смотрите также


Оцените статьюПлохая статьяСредненькая статьяНормальная статьяНеплохая статьяОтличная статья (проголосовало 13 средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...