При какой температуре замерзает масло кокосовое


Как отличить хорошее кокосовое масло от плохого или все, что я знаю о кокосовом масле | Отзывы покупателей

Простите все, кто ждет от меня поста по Шу, бывает жеж такое, что просто не заставить себя на какую-то тему говорить… Зато на другую — настоящий поток сознания.
Так что видимо пока я не выложу все, что думаю про кокосовое масло, никакой уемуры и не выйдет )))))

Тема про кокосовое масло заполнила весь мой разум по той простой причине, что накопилось довольно много информации на основе личного использования сего чудесного продукта, плюс недавно я имела показательнейший негативный опыт с ним.
Пожалуй, все постоянные читатели Косметисты знают, что кокосовое масло страшно полезно — периодически появляются материалы на эту тему и о том как его использовать.
Я же расскажу про то, что с ним делаю лично я, а также как отличить хорошее масло от плохого и что несет в себе использования плохого.
Кокосовое масло продается практически во всех тропических странах, где растут кокосы — это Малайзия, Таиланд, Индия, Бали… Оно стало настолько популярно, что его можно с легкостью найти даже в России. Однако не все йогурты одинаково полезны все кокосовое масло годится для совершенствования нашей с вами неземной красы.

Вот два моих претендента, на их примере буду показывать чем отличается хорошее масло от плохого.

Лично я использую кокос в следующих целях

1. Первое и самое главное — в качестве маски для волос. Наносится на всю длину волос, включая корни, немного массируется и под полотенце на часик. Все это делается на грязные волосы для того, чтобы защитить их от повреждения во время мытья и дать питание корням. Я уверена, что регулярное использование этого масла было одной из тех причин по которой у меня перестали выпадать и в целом стали лучше выглядеть волосы.
Процитирую Аромарти:
«Американские ученые исследовали эффект минерального, подсолнечного и кокосового масла на состояние волос. Было обнаружено, что лишь кокосовое масло существенно уменьшает потери белка из волос во время мытья их шампунем. Масло лучше всего действовало, если применялось до мытья и после него, во время расчесывания. Эффект кокосового масла объясняют тем, что из всех исследованных масел оно наиболее равномерно растекалось по волосяному покрову, предупреждая проникновение в него воды и шампуня. Слой масла на волосе защищал волосяные волокна от набухания, а также повреждения во время вытирания полотенцем и расчесывания.»

Те же тайки (я лично это наблюдала) пользуются кокосовым маслом перед купанием в море. Ну а кому, как не им, знать секреты роскошных волос.

В свое время я каких только масел на волосы не перепробовала, основная проблема здесь — их нужно вымывать. А если плохо вымоешь, то на голове местами будут красивые сосульки. Репейное приходилось вымывать по 3-4 раза, что по моему скромному мнению несет больше вреда волосам, чем пользы. Кокосовое должно смываться шампунем легко. Людям с короткими волосами достаточно помыть голову один раз, с длинными — два. И здесь мы касаемся первого отличия в свойствах хорошего кокосового масла от плохого )) Плохое масло не вымывается из волос!
В одном магазине тут недавно мне дали кокосовое масло в подарок за покупку (на фото это масло слева). В принципе уже по упаковке было ясно, что подарок из серии «дай те боже, что нам не гоже», но не выбрасывать же ...))
В общем после него я мыла голову раз 5 наверно и оно так и не вымылось. Потом еще дня три я ходила с жирными сосульками на голове и почесывалась как бомжик, потому что с кожей моей головы это масло явно сделало что-то не то. А происходят такие вещи из-за плохой очистки масла.

Кокосовое масло вообще сделать очень просто. И естесственно, что в Таиланде его делает каждый второй кому не хочется на туристах заработать? Однако покупать его у торговцев на пляжах, в палатках, на рынках и у домов я бы не советовала. Риск купить масло плохой очистки очень велик. Не без приятных исключений, конечно, но лучше все же брать в специализированных магазинах, торгующих косметикой. В аптеках — скорее нет, чем да, там другая крайность: масло может быть с химическими и ароматическими добавками. Не стоит брать масло без этикеток, если вы не уверены в производителе — скорее всего оно опять же сделано кустарным методом.

Я сама покупаю масло в двух местах: в магазине бренда, который специализируется на продуктах из кокосового масла и в лавке возле моего дома. Во втором случае, они как раз продают масло без этикетки, но качество ничуть не уступает первому (но такие места вычисляются лишь опытным путем).

Кокосовое масло можно наносить на кончики волос уже в сухом состоянии, оно придает блеск и предотвращает сечение. Мои вечно пушащиеся на концах кудри делает красивыми локонами.
Важно не переборщить, потому что масло — это все же не силикон и с ним легко сделать голову жирной )) Так что на все кончики нужно всего пол капельки, растертой в ладонях.

2. Хорошее кокосовое масло очень приятно использовать прямо на кожу тела после душа. Во-первых у него чудесный аромат. Правильное кокосовое масло пахнет не баунти! а скорее свежеразрубленным кокосом. Поэтому запах не сильный, не резкий, но сладковатый. Вкусный и натуральный в общем. Кокосовое масло не такое жирное как оливковое, хорошо впитывается, при этом на все тело нужно капли четыре-пять. А о его заживляющих и смягчающих свойствах, все наверняка и без меня знают. Замечу лишь, что также его хорошо использовать во время загара — во-первых, кожа сразу красиво выглядит )) а во-вторых загар будет более равномерным.
Использовать кокосовое и любое другое масло после солнечных ожогов, насколько я знаю, нельзя. Масла создают на обожженой коже эффект пленки, распространяя ожог дальше. Так что тут лучше алое вера или просто холодный компресс)))

Тем у кого проблемы с пятками ног, сухость или трещины, советуют делать компрессы из кокосового масла. Я не пробовала, т.к. не страдаю.
Это масло — отличное увлажняющее и успокаивающее средство после бритья и эпиляции, уменьшает раздражения, проверено.

3. На основе кокосового масла можно делать массажные смеси — капать в него пару капель эфирного. Единственный минус кокоса — оно хорошо впитывается в кожу, поэтому на один массаж нужна будет пара ладошек масла.

4. Кокосовым маслом можно разводить сухие маски и скрабы для тела. В этом случае они обретают дополнительные увлажняющие свойства, не теряя своих собственных. Я уже пробовала мешать сухие соляные скрабы с кокосовым маслом и со сливками — кожа действительно получается бархатная.

5. На основе кокосового масла делают почте все виды косметической продукции, но я хочу особо отметить мыла и бальзамы для губ. Кокос замечательно смягчает кожу сухих губ в смеси с пчелиным воском — такой бальзам можно даже сделать самим, это просто )

Суммируем отличия хорошего масла от плохого
— обязательно нужно осмотреть масло перед покупкой — красивая этикетка практически всегда гарантирует производственный контроль качества масла. Не стоит покупать масла-сувениры — в кокосах, в деревянных бутылках. Здесь вы будете платить за упаковку, а качество может оказаться ниже среднего.
— цвет масла может быть от совершенно прозрачного до светло-желтого. Темно-желтое масло однозначно плохо очищено. Смотрим:
— запах приятный, даже нежный, не резкий! Обязательно нюхайте кокосовое масло перед покупкой )
— консистенция. Я слышала, есть люди, которые купив кокосовое масло в тропической стране, приезжают домой, видят, что оно загустело и выбрасывают с мыслями о том, что масло испортилось. Это, конечно, глупость несусветная. Температура плавления у кокосового масла — ок. 25 градусов, ниже этой температуры оно густеет. Тает оно потом прямо на коже или можно растопить на водяной бане, если оно в узком сосуде. При переходе из одного состояни с другое масло своих свойств не теряет. Да и вообще кокос очень долго хранится, до трех лет.
— опытным путем я выяснила, что если на кокосовом масле написано, что его можно есть и пить, то оно хорошее)))

Вот. Надеюсь, что моя писанина кому-нибудь поможет в выборе масла и остановит от покупки некачественнного.
Спасибо за внимание!

Кокосовое масло: преимущества, использование и противоречия

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Кокосовое масло стало популярным в последние годы на фоне заявлений о том, что оно может делать все, от поддержки потери веса до замедления прогрессирования болезни Альцгеймера.

Многие производители начали использовать кокосовое масло в фасованных продуктах, и многие люди используют его для приготовления пищи. Многие продукты, такие как жареные продукты, сладости, шампуни, кофе, смузи, содержат кокосовое масло.

В июле 2016 года результаты опроса в Соединенных Штатах показали, что 72% людей считают, что кокосовое масло полезно для здоровья, но только 37% диетологов согласились.

Кокосовое масло содержит более 80% насыщенных жиров. Некоторые эксперты связывают насыщенные жиры с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями.

В Руководстве по питанию для американцев на 2015–2020 годы рекомендуется ограничивать потребление насыщенных жиров до менее 10% дневных калорий. Это означает, что человек, соблюдающий диету с 2000 калориями в день, должен съедать не более 20 граммов (г) насыщенных жиров каждый день.

Узнайте больше о разногласиях и о том, следует ли вам сделать кокосовое масло одним из основных продуктов питания.

Сторонники утверждают, что кокосовое масло обладает различными преимуществами для здоровья.

Повышение уровня хорошего холестерина

Существует два типа холестерина: липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или хороший холестерин, и липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или плохой холестерин. ЛПВП, по-видимому, помогает снизить уровень ЛПНП, а высокий уровень ЛПВП может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Некоторые исследователи утверждали, что триглицериды со средней длиной цепи (MCT), входящие в состав кокосового масла, могут помочь повысить уровень хорошего холестерина.Участники принимали 1 столовую ложку кокосового масла два раза в день в течение 8 недель.

Однако результаты менялись. Одно небольшое исследование 2004 г. показало обратное. Согласно исследованиям, диетические МСТ повышали уровень плохого холестерина у 17 здоровых молодых мужчин. Никаких других показателей здоровья сердца ученые не изучали.

Исследование, проведенное в 2016 году, не нашло четких доказательств того, что кокосовое масло приносит пользу или снижает уровень холестерина.

Однако результаты, опубликованные в 2018 году, показали, что влияние кокосового масла первого холодного отжима на холестерин может быть таким же, как у оливкового масла.Пока результаты остаются неубедительными, и необходимы дополнительные исследования.

Узнайте больше о том, как снизить уровень холестерина.

Контроль уровня сахара в крови

Результаты исследования на животных, проведенного в 2009 году, показали, что МСТ, присутствующие в кокосовом масле, могут помочь сохранить чувствительность к инсулину. В обзоре также перечислены конкретные полезные эффекты для здоровья масла MCT, а не кокосового масла, в 29 исследованиях.

Однако другие расследования не дали таких результатов. Однако это исследование на мини-свиньях рассматривало диету с избыточным содержанием калорий и высоким содержанием жиров, которая также включала гидрогенизированные жиры и высокое содержание фруктозы.

Какие продукты помогают контролировать уровень сахара в крови? Узнай здесь.

Снижение стресса

Кокосовое масло первого отжима может обладать антиоксидантными свойствами. В исследовании на грызунах оказалось, что он снижает стресс, возникающий в результате физических упражнений и хронического холода. Исследователи считают, что кокосовое масло первого отжима может быть полезно при лечении некоторых видов депрессии.

Многие растительные продукты содержат антиоксиданты. Узнайте больше здесь.

Блестящие волосы

Некоторые люди наносят кокосовое масло на волосы, чтобы усилить блеск и защитить их от повреждений.Оно может проникать в кожу головы лучше, чем минеральные масла.

Однако одно исследование людей с похожими типами волос не обнаружило разницы в состоянии волос между теми, кто использовал кокосовое масло, и теми, кто этого не делал.

Здоровая кожа

Нанесение экстракта кокоса на кожу человека может улучшить ее защитные барьерные функции и иметь противовоспалительный эффект, говорится в исследовании 2017 года.

Эти результаты могут иметь значение для медицины, но не для диеты.

Некоторые продукты могут улучшить здоровье кожи.Получите здесь несколько советов.

Борьба с Candida

В исследовании in vitro кокосовое масло было активным против Candida albicans (C. albicans) , что позволяет предположить, что оно может быть средством для лечения кандиды.

Это может быть связано с барьерными и противовоспалительными свойствами экстракта. Однако это не то же самое, что употребление обычного кокосового масла, поскольку оно не ферментируется.

Может ли кокосовое масло бороться с кандидозом? См. Эту статью для получения более подробной информации.

Профилактика заболеваний печени

В исследовании 2017 года крысы с заболеваниями печени ели диету с высоким содержанием глюкозы с кокосовым маслом или без него.У тех, кто употреблял кокосовое масло, показатели здоровья печени через 4 недели были лучше, чем у тех, кто этого не делал.

Это говорит о том, что некоторые элементы в кокосовом масле могут помочь защитить печень.

Уменьшение симптомов астмы

Вдыхание кокосового масла помогло уменьшить симптомы астмы у кроликов.

Однако исследований на людях не проводилось, поэтому людям не следует вдыхать кокосовое масло.

Улучшение сытости

Некоторые люди утверждали, что кокосовое масло оставляет чувство сытости после еды, что означает, что они не будут есть так много.

Однако в одном исследовании сравнивали масло МСТ с кокосовым маслом и подтвердили, что масло МСТ влияет на чувство сытости, а не кокосовое масло.

Стоматологическое здоровье

В обзоре за 2017 год обсуждается важность удаления масла для здоровья зубов. Полоскание маслом - это традиционное лечение полости рта. Это включает в себя полоскание маслом вокруг ротовой полости, аналогично современной жидкости для полоскания рта.

Исследования показали, что вытягивание кокосового масла защищает от кариеса, улучшает гингивит и влияет на бактериальный баланс полости рта.

Потеря веса

Исследование, сравнивающее два продукта, показало, что кокосовое масло с меньшей вероятностью вызывает диабет и увеличение веса у мышей. Некоторые интерпретируют это как то, что кокосовое масло может помочь людям похудеть.

Одна из причин увеличения веса - это когда люди потребляют больше калорий, чем используют для получения энергии.

Все продукты с высоким содержанием жиров и масла содержат много калорий. Одна столовая ложка кокосового масла весом 13,6 грамма (г) содержит 121 калорию, что больше, чем сало и сливочное масло, и немного меньше, чем подсолнечное масло.

Добавление большего количества высокожировой и калорийной пищи к диете, содержащей углеводы и много калорий, может не привести к потере веса.

Какие продукты для завтрака могут помочь людям похудеть? Узнай здесь.

Предупреждения

Несколько исследований изучали кокосовое масло и его возможные преимущества, но многие из них небольшие, неубедительные и проводились на животных или в лабораториях.

Некоторые исследования на людях подтвердили несколько преимуществ, но другие исследования на людях показывают противоречивые результаты.Чтобы подтвердить влияние ежедневного употребления кокосового масла, необходимы дополнительные исследования.

1 столовая ложка кокосового масла содержит:

  • 121 калорий
  • 0 г белка
  • 13,5 г жиров, из которых 11,2 г насыщенных
  • 0 миллиграммов (мг) холестерина

Кокосовое масло содержит витамин Е , но без клетчатки и почти без других витаминов и минералов.

Кокосовое масло почти на 100% состоит из жиров, большая часть из которых - насыщенные жиры. Однако структура жира в кокосовом масле отличается от структуры многих продуктов животного происхождения, которые в основном состоят из длинноцепочечных жирных кислот.

Кокосовое масло с высоким содержанием СЦТ. Их сложнее преобразовать в накопленный жир и легче сжечь, чем длинноцепочечные триглицериды (ДЦТ). Сторонники кокосового масла объясняют многие его преимущества высоким содержанием МСТ.

Однако исследователи подвергли сомнению эти предполагаемые преимущества самого кокосового масла, потому что многие из заявленных преимуществ проистекают из самого масла MCT. Эксперты призвали людей относиться к кокосовому маслу так же, как к любому другому насыщенному жиру, пока не будет достаточно доказательств обратного.

Не все кокосовые масла одинаковы, и их влияние на здоровье может варьироваться в зависимости от типа.

В целом, чем меньше обрабатывается пища, тем больше вероятность, что она принесет пользу для здоровья, и то же самое, вероятно, верно и в отношении кокосового масла.

Кокосовое масло первого холодного отжима получают из свежих зрелых кокосов. Обработка не требует высоких температур или добавления химикатов.

Люди, которые предпочитают кокосовое масло, должны выбирать наименее обработанное масло.

Узнайте больше о том, какие масла выбирать, а каких избегать.

Главный аргумент против кокосового масла - высокое содержание насыщенных жиров.

В июне 2015 года обзор Cochrane показал, что в некоторых отношениях насыщенные жиры могут быть менее вредными, чем считалось ранее. Однако это не говорит о том, что насыщенные жиры полезны для здоровья, и авторы призвали людей продолжать сокращать потребление насыщенных жиров.

В июне 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустила новый совет против использования насыщенных жиров, включая кокосовое масло, после изучения результатов более 100 научных исследований.

Неправильная интерпретация исследования?

В 2008 году одно исследование заставило людей подумать, что кокосовое масло может быть полезным для здоровья. В этом исследовании 31 человек потребляли масло MCT или оливковое масло в течение 16-недельной программы похудания.

Команда обнаружила, что организм перерабатывает масло MCT, такое как кокосовое масло, иначе, чем другие масла. Они пришли к выводу, что MCT может оказывать такое же влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как оливковое масло.

Некоторые люди интерпретировали это как то, что если МСТ могут оказывать положительное влияние на уровни ЛПВП и общего холестерина, кокосовое масло должно быть полезным для здоровья.

Однако в первоначальном исследовании использовалось не кокосовое масло, а специальное масло, содержащее 100% МСТ. Содержание MCT в кокосовом масле составляет около 14%. Сливочное масло составляет около 9,2% MCT.

Чтобы получить пользу, человек должен есть 150 г или 10 столовых ложек кокосового масла каждый день. Потребление такого количества масла вредно для здоровья.

Диетические рекомендации рекомендуют ограничивать потребление насыщенных жиров до 10% или менее от общего количества калорий. Для тех, кто следит за уровнем холестерина, AHA рекомендует максимум 5-6%.

В большинстве исследований, показывающих положительную пользу для здоровья, используется масло MCT, а не кокосовое масло. Исследования в поддержку кокосового масла часто были краткосрочными, мелкомасштабными исследованиями с участием животных, а не людей. Результаты не были достаточно значительными, чтобы рекомендовать людям перейти на кокосовое масло.

Исследования в поддержку перехода на ненасыщенные жирные кислоты дали более надежные результаты.

Жиры и масло содержат необходимые питательные вещества, но люди всегда должны употреблять их в умеренных количествах.Если люди используют кокосовое масло, им следует искать кокосовое масло первого отжима.

Вот несколько советов по покупке, хранению и использованию кокосового масла:

Проверьте этикетку и избегайте масел, содержащих частично гидрогенизированное кокосовое масло.

Храните кокосовое масло в прохладном темном месте. Как и другие насыщенные жиры, он тверд при комнатной температуре и разжижается при нагревании.

Используйте кокосовое масло в выпечке для легкого, сладкого, «кокосового» вкуса. Он хорошо заменяет масло и жир, и подходит для веганских рецептов.

Кокосовое масло может добавить вкуса и разнообразия диете, но исследования вряд ли докажут, что это суперпродукт.

Потребители должны помнить, что, хотя переход с одного масла на другое может принести пользу здоровью, добавление большего количества масла в рацион вряд ли поможет им похудеть или улучшить их общее состояние здоровья.

Люди всегда должны потреблять масла и жиры в умеренных количествах, как часть разнообразного питания. Им также следует убедиться, что их уровень активности достаточно высок, чтобы сжигать потребляемые калории.

Кокосовое масло можно купить в Интернете.

Q:

Если кокосовое масло вредно для здоровья, какое масло мне следует использовать?

A:

Хотя я рекомендую ограничить употребление всех масел и чаще выбирать цельные пищевые жиры, основными полезными маслами являются оливковое и авокадо. Я также храню дома кокосовое масло, но оно не используется по умолчанию для приготовления пищи.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

Ваше полное руководство по кокосовому маслу: виды, применение, питание, приготовление

Искать: Поиск

МенюМеню и поиск
  • Дом
  • Все рецепты
    • Питание и курсы
      • Завтрак
      • Обед
      • Ужин
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Стороны
      • Десерты
      • Закуски
      • Выпечка
      • Соусы и приправы
    • Поиск по ингредиентам
      • Цыпленок
      • Баранина
      • Свинина
      • Рыба и морепродукты
      • Овощи
      • Яйца
      • Цуккини
      • Сладкий картофель
      • Цветная капуста
    • Специальные диеты
      • Палео
      • Всего 30
      • Кето с низким содержанием углеводов
      • Вегетарианец
      • Веганский
      • Средиземноморская диета
      • AIP (Аутоиммунный палео)
    • Кухни
      • Африканский
      • Азиатский
      • Китайский
      • Индийская
.

Как добавить кокосовое масло в свой рацион: 3 способа и совета

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

В последние годы кокосовое масло привлекло много внимания из-за его предполагаемой пользы для здоровья. Имея множество вариантов, люди могут задаться вопросом о том, как лучше всего добавить кокосовое масло в свой рацион и сколько его использовать.

Люди употребляют кокосовое масло по-разному, в том числе в качестве растительного масла, в качестве альтернативы маслу в выпечке и в коктейлях.Хотя кокосовое масло может быть полезно для здоровья, оно богато насыщенными жирами, и переедание может быть вредным.

В этой статье мы обсудим способы включения кокосового масла в рацион и его полезность.

Насыщенные жиры составляют почти 90% кокосового масла. Однако жирная кислота со средней длиной цепи лауриновая кислота составляет значительную часть жира в этом масле - от 48,40% до 52,84%.

В отличие от других насыщенных жиров, таких как масло, лауриновая кислота может иметь преимущества для здоровья, в том числе:

Однако исследователи, проводившие эти и подобные исследования, не могут предсказать долгосрочные последствия употребления кокосового масла для здоровья.

Узнайте больше о преимуществах и рисках кокосового масла.

Люди могут задаться вопросом, сколько кокосового масла нужно потреблять, чтобы получить максимальную пользу для здоровья и минимизировать побочные эффекты.

В следующих разделах рассказывается, сколько нужно употреблять, а также некоторые способы включения кокосового масла в здоровый рацион.

Хотя небольшое количество кокосового масла может быть полезно для здоровья, людям следует ограничить его потребление.

Кокосовое масло - высококалорийный продукт, содержащий в основном насыщенные жирные кислоты.Диета с высоким содержанием насыщенных жирных кислот может увеличить риск ишемической болезни сердца.

Однако исследователи обнаружили, что 2 столовые ложки (столовые ложки) или 30 миллилитров кокосового масла в день могут иметь положительный эффект.

В одном небольшом исследовании 2017 года 2 столовые ложки кокосового масла повышали уровень холестерина ЛПВП, или «хорошего холестерина», у здоровых взрослых. Однако у некоторых участников во время исследования наблюдалась легкая диарея.

По данным Министерства сельского хозяйства США, 1 столовая ложка или 13.6 граммов кокосового масла содержат:

  • калорий: 121 килокалорию
  • жира: 13,5 г
  • углеводов: 0 г
  • белков: 0 г

Руководящие принципы по питанию на 2015–2020 годы рекомендуют, чтобы насыщенные жиры производили до менее 10% дневной нормы калорий.

Исходя из этой рекомендации, взрослый, который потребляет 2000 калорий в день, должен получать менее 200 калорий из насыщенных жиров, что составляет около 1,5 столовых ложки кокосового масла в день.

Люди, которые хотят начать добавлять кокосовое масло в свой рацион, могут начать с 0,5 столовой ложки и увеличить до 1,5 столовой ложки в день.

Кокосовое масло остается твердым при комнатной температуре. Его насыщенные жирные кислоты сохраняют его стабильность при высоких температурах, что делает его идеальным маслом для жарки.

Однако, по сравнению с другими кулинарными маслами, такими как рапсовое и соевое масло, кокосовое масло имеет относительно низкую температуру курения - 339,8 ° F (171 ° C). Это означает, что он может выделять канцерогены после использования во фритюре.

В результате людям следует избегать жарки во фритюре в кокосовом масле и вместо этого выбирать масла с более высокой температурой курения, такие как рапсовое, кукурузное или соевое масло.

Для других целей, кроме жарки во фритюре, замена традиционных кулинарных масел на кокосовое масло - простой способ включить больше кокосового масла в рацион.

Способы приготовления с кокосовым маслом включают:

  • использование его при обжаривании или обжаривании овощей, мяса, яиц или рыбы
  • смешивания его с соусами и заправками для салатов
  • перед нанесением кокосового масла и специй на мясо или птицу выпечка

Узнайте больше о самых полезных маслах для приготовления пищи.

Люди могут делать выпечку, такую ​​как печенье, торты и пирожные, с использованием кокосового масла.

Просто замените масло, указанное в рецепте, растопленным кокосовым маслом в соотношении 1: 1.

Дайте молоку и яйцам нагреться до комнатной температуры, прежде чем смешивать их с кокосовым маслом, чтобы тесто не сгустилось.

Еще один способ насладиться кокосовым маслом - добавить небольшое количество - примерно 1-2 чайные ложки (чайные ложки) - в напитки, такие как кофе, чай и смузи.

Ниже приведены несколько простых рецептов напитков с кокосовым маслом:

Тропический смузи для одного:

  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • полстакана кокосовой воды
  • 1 к 1.5 чашек манго
  • полстакана ананаса

Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы. Подавать немедленно.

Кокосовый латте маття на одного:

  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • половина чайной ложки порошка матча
  • четверть стакана горячей воды
  • 1 стакан кокосового, миндального или овсяного молока
  • по желанию: от 0,5 до 1 столовая ложка меда, кленового сиропа или подсластителя по выбору

Инструкции:

  1. Нагрейте кокосовое молоко и кокосовое масло на сковороде на среднем или сильном огне.
  2. Вскипятите воду. Тем временем добавьте порошок матча в чистую кружку. Когда вода закипит, добавьте ее к маття и взбивайте до однородной массы.
  3. Когда смесь кокосового молока и кокосового масла начнет пузыриться, выключите огонь и добавьте сахарозаменитель по выбору с помощью молочной палочки или венчика. Залейте смесью матча.
  4. Подавать немедленно.

При покупке кокосового масла обязательно выбирайте чистые версии, предназначенные для употребления в пищу. Люди могут купить кокосовое масло в супермаркетах, магазинах здорового питания и в Интернете.

Кокосовое масло содержит большое количество полезных жирных кислот со средней длиной цепи, в первую очередь лауриновой кислоты. Добавление кокосового масла в рацион может принести пользу для здоровья.

Однако кокосовое масло богато насыщенными жирами и высококалорийной пищей. Люди должны получать менее 10% своих ежедневных калорий из насыщенных жиров.

Чтобы получить пользу от кокосового масла для здоровья и минимизировать побочные эффекты, употребляйте 1-2 столовые ложки кокосового масла в день.

.

Кокосовое масло от дрожжевой инфекции

Кокосовое масло от дрожжевой инфекции

Использование кокосового масла от дрожжевой инфекции может дать много преимуществ, но при неправильном использовании может вызвать неприятные побочные эффекты. В этом руководстве экспертов обобщается наш опыт работы с кокосовым маслом при кандидозных и дрожжевых инфекциях. Мы изучили традиционные средства правовой защиты, опубликовали медицинские исследования, а также тысячи отзывов о кокосовом масле от дрожжевой инфекции, которые мы собрали за нашу многолетнюю практику.

Мы надеемся, что это руководство поможет вам насладиться многими преимуществами кокосового масла, сведя к минимуму риски.

В этом руководстве
  • 1 Хорошо ли кокосовое масло при дрожжевых инфекциях?
  • 2 Недостатки, риски и побочные эффекты.
  • 3 Как использовать кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции:
  • 4 Кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции.

Кокосовое масло полезно при дрожжевых инфекциях?

Преимущества кокосового масла

Кокосовое масло - очень хороший выбор при дрожжевых инфекциях и проблемах с чрезмерным разрастанием кандиды, с множеством известных преимуществ для здоровья и применения.Что делает кокосовое масло особенно полезным при дрожжевых инфекциях, так это уникальное сочетание преимуществ кокосового масла:

Кокосовое масло убивает кандида и дрожжи

Противогрибковые свойства кокосового масла хорошо известны и были продемонстрированы во многих исследованиях как эффективные против кандиды и дрожжевых инфекций ( источник 1, источник 2, источник 3). Тот факт, что кокосовое масло убивает кандидоз и дрожжи, может помочь при дрожжевых инфекциях и проблемах с кандидозом, но также может вызвать исцеляющий кризис или отмирание кандиды при внутреннем применении.Если вы никогда раньше не использовали кокосовое масло для приема внутрь, начните с 1 чайной ложки (5 граммов) и проверьте реакцию своего организма.

Домашнее средство от грибковой инфекции на коже

Использование кокосового масла от дрожжевой инфекции на коже - очень популярное домашнее средство. Помимо противогрибковых свойств кокосового масла, жиры в кокосовом масле могут успокаивать и снимать раздражение кожи. Однако само по себе кокосовое масло может быть недостаточно эффективным, чтобы облегчить зуд, вызванный дрожжевой инфекцией, кандидозную сыпь, дрожжевую сыпь и другие грибковые инфекции на коже.По этой причине его обычно сочетают с другими более мощными ингредиентами, такими как озонированное оливковое масло.
См. Раздел рецептов крема с кокосовым озонированным оливковым маслом, чтобы узнать больше.

Кокосовое масло в качестве масла-носителя с другими противогрибковыми эфирными маслами

Из-за его мягкого успокаивающего действия на кожу кокосовое масло обычно используется в сочетании с другими противогрибковыми эфирными маслами в качестве масла-носителя. Большинство противогрибковых эфирных масел, таких как масло чайного дерева, слишком сильны для непосредственного нанесения на кожу.Использование кокосового масла для разбавления их силы может помочь сделать более безопасные кремы для кожи, которые будут более мягкими и с меньшей вероятностью будут раздражать (и без того раздраженную) кожу.

Кокосовое масло как источник энергии при кандидозной диете

Кокосовое масло - один из самых известных продуктов питания против кандиды. Противогрибковые свойства кокосового масла - одна из причин. Вторая причина заключается в том, что кокосовое масло является одним из лучших природных источников триглицеридов со средней длиной цепи (MCT). MCT - это жирные кислоты, которые легко усваиваются организмом, обеспечивая быструю энергию без нервозности, которой хватит на долгие часы.Это делает кокосовое масло отличным выбором во время кандидозной диеты в качестве замены продуктов с высоким содержанием углеводов. Многие люди, соблюдающие нашу диету против кандиды, удивляются, узнав, сколько энергии они получают от кокосового масла или кокосового масла, несмотря на то, что на диете против кандидоза они получают мало углеводов. Фактически, замена углеводов на кокосовое масло или кокосовое масло - очень популярная стратегия среди спортсменов, которым необходимо похудеть перед соревнованиями, но при этом необходимо поддерживать высокий уровень энергии. Если вам повезло и вы можете купить настоящий свежий органический кокос в местном магазине, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы получить все эти преимущества прямо из источника.Со временем расколоть кокосы может оказаться не так сложно, как вы думаете.

Примеры рецептов кандидозной диеты с использованием кокосового масла:

Кокосовое масло способствует здоровью мозга

Хорошо известно, что масла MCT в кокосовом масле способствуют здоровью мозга и функции памяти. Как показывают исследования, кетоновые тела, полученные из МСТ, могут служить хорошим источником энергии для мозга, даже лучше, чем глюкоза для некоторых людей (источник 1, источник 2).

Недостатки, побочные эффекты и отрицательные эффекты кокосового масла

Преимущества кокосового масла при дрожжевых инфекциях и кандидозе очень хорошо задокументированы и изучены.У кокосового ореха есть несколько потенциальных побочных эффектов и недостатков, о которых следует знать перед его использованием:

Кокосовое масло отмирает и симптомы детоксикации

Противогрибковые свойства кокосового масла могут убить кандидоз и дрожжи, но также могут вызвать кризисы заживления или отмирание кандиды симптомы детоксикации при внутреннем применении. По этой причине, если вы никогда раньше не использовали кокосовое масло для приема внутрь, начните с 1 чайной ложки (5 граммов) и проверьте реакцию своего организма. Помимо потенциальных симптомов детоксикации кокосового масла, употребление кокосового масла натощак, как известно, вызывает диарею.Это слабительное кокосовое масло, влияющее на опорожнение кишечника, может быть полезным для некоторых людей при запоре.

Кокосовое масло само по себе может быть недостаточно эффективным для системного чрезмерного роста кандиды

Само по себе кокосовое масло недостаточно эффективно для лечения типичной системной инфекции избыточного роста кандиды, поскольку во время лечения необходимо учитывать и учитывать многие другие факторы . Однако кокосовое масло имеет множество применений и потенциальных преимуществ, когда его используют в составе лечения кандидоза.

Кокосовое масло само по себе может быть недостаточно эффективным для облегчения кожных дрожжевых инфекций.

Использование кокосового масла для лечения дрожжевой инфекции на коже может помочь в легких случаях, но может быть недостаточно эффективным при проблемах с кожей, которые вызывают более высокий уровень дискомфорта. Такие проблемы, как кожный зуд, кандидозная сыпь, дрожжевая сыпь и другие, обычно требуют чего-то более сильного, чтобы получить значительное облегчение. Одного кокосового масла может быть недостаточно, чтобы облегчить эти неприятные симптомы. По этой причине кокосовое масло обычно сочетают с другими более сильнодействующими ингредиентами.
См. Раздел о кремах с кокосовым озонированным оливковым маслом, чтобы узнать больше.

Кокосовое масло с высоким содержанием насыщенных жиров

Большой процент жиров в кокосовом масле составляют насыщенные жиры. Связь между чрезмерным потреблением насыщенных жиров и ишемической болезнью сердца была хорошо задокументирована и подтверждена многими исследованиями (источник). Однако остается спорным, имеют ли насыщенные жиры из кокоса такой же отрицательный эффект, как насыщенные жиры из животных источников, таких как красное мясо.Большинство исследований, проведенных на эту тему, не делали различий между ними. Еще один важный фактор, который не был рассмотрен в этих исследованиях, заключался в том, сочетается ли потребление насыщенных жиров с диетой с высоким содержанием углеводов, что является распространенной диетой, которая, как известно, вызывает множество проблем со здоровьем.

С другой стороны, некоторые исследования показывают, что диета, богатая кокосовым маслом первого отжима, может улучшить уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и уменьшить окружность талии (источник).

У нас много вопросов по этой теме.Один из самых простых способов узнать, как кокосовое масло влияет на ваше здоровье, - это проконсультироваться с врачом и проверить соответствующие факторы в стандартном анализе крови. Перед использованием кокосового масла и после. Исходя из нашей практики, мы не наблюдали какого-либо отрицательного воздействия кокосового масла, поскольку кокосовое масло не использовалось чрезмерно и использовалось как часть низкоуглеводной диеты.

Как использовать кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции

Прежде чем использовать кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции, несколько полезных советов по кокосовому маслу:

  • Чтобы получить максимальную питательную ценность и преимущества, используйте 100% органический неочищенный кокос холодного отжима масло.
  • Мы получаем много вопросов по теме рафинированного и нерафинированного кокосового масла. Чтобы получить максимальное количество питательных веществ и аромата из кокосового масла, рекомендуется использовать нерафинированное кокосовое масло.
  • Кокосовое масло естественным образом затвердевает при температуре ниже 75 градусов по Фаренгейту (25 ° C). Это может быть полезно при местном использовании кокосового масла при проблемах с кожей, но может быть не лучшим вариантом, если вы хотите смешать кокосовое масло с пищей.
    См. Раздел о том, как разжижить кокосовое масло ниже, чтобы узнать больше.

Как использовать кокосовое масло при дрожжевой инфекции на коже

Как использовать кокосовое масло при дрожжевой инфекции на коже:

  1. Если вы никогда раньше не использовали кокосовое масло наружно, сначала нанесите кокосовое масло на здоровый участок кожи который не подвержен дрожжевой инфекции.
  2. Подождите 24 часа и проверьте реакцию своего организма. Если все в порядке, переходите к следующим шагам.
  3. Перед использованием вымойте проблемную зону.
  4. Хорошо просушите поверхность.
  5. Нанесите тонкий слой кокосового масла на пораженный участок. Начните с небольшого участка и подождите 24 часа, прежде чем наносить его на более крупные участки тела.
  6. Вы обнаружите, что использования кокосового масла самого по себе не всегда достаточно для облегчения дискомфорта. Использование кокосового масла при дрожжевом зуде и подобных проблемах с кожей обычно требует более сильных ингредиентов в дополнение к кокосовому маслу, чтобы обеспечить значительное облегчение.Доказано, что сочетание кокосового масла с озонированным оливковым маслом помогает многим справиться с этим дискомфортом. См. Точный рецепт в разделе кремов с кокосовым орехом и озонированным оливковым маслом.

Как использовать кокосовое масло для лечения грибка ногтей и ногтей

Протокол, показанный выше, может быть также полезен при грибке ногтей и ногтей на ногах с некоторыми простыми модификациями.
Чтобы использовать кокосовое масло для лечения грибка ногтей и ногтей:

  1. Смягчите ногти на ногах: опустите ступни в теплую воду на 5-10 минут и вытрите их полотенцем.Это облегчает стрижку ногтей на ногах.
  2. Обрежьте ногти на ногах и сделайте их короткими. Это поможет кокосовому маслу проникнуть глубже.
  3. Прорежьте ноготь на ноге, если у вас толстые ногти.
  4. Приготовьте кокосовое масло или крем из кокосового озонированного оливкового масла.
  5. Нанесите на ноготь или ноготь на ноге и окружающую кожу с помощью щетки для ногтей или ватного тампона.
  6. Начните с тестирования смеси на небольшом участке, чтобы проверить реакцию вашей кожи и ногтей на ногах. При появлении раздражения протрите чистым бумажным полотенцем и немедленно смойте теплой водой.
  7. Используйте два раза в день, утром и вечером, после мытья и сушки ногтей на ногах и окружающей кожи.

кокосовое масло от мужской дрожжевой инфекции

Использование кокосового масла при мужской дрожжевой инфекции может принести некоторое облегчение, особенно в сочетании с озонированным оливковым маслом. Многие мужчины считают это простое натуральное домашнее средство очень эффективным от дрожжевых инфекций полового члена:

  1. Приготовьте кокосовое масло или крем с кокосовым озонированным оливковым маслом.
  2. Вымойте половой член и пораженную кожу.
  3. Хорошо просушить.
  4. Наносить на половой член и пораженные участки кожи два раза в день.
  5. Начните с тестирования крема на небольшом участке и проверьте реакцию своего тела. При появлении раздражения протрите чистым бумажным полотенцем и немедленно смойте теплой водой.

Кокосовый крем с озонированным оливковым маслом

Озонированное оливковое масло - это оливковое масло, в которое был добавлен озон. Озонированное оливковое масло считается одним из лучших природных средств от дрожжевых инфекций и проблем с кандидозом с солидным отчетом опубликованных исследований на людях по его эффективности и безопасности против кандиды (источник), особенно в случаях вагинальных дрожжевых инфекций (источник), раздражения во рту ( источник), молочница (источник) и проблемы с кожей (источник).

Причина, по которой озонированное оливковое масло так хорошо помогает при дрожжевой инфекции, связана с уникальным сочетанием преимуществ для здоровья как озона, так и оливкового масла:

  1. Озон очень эффективен против дрожжей, кандида и грибковых инфекций.
  2. Озон оказался очень полезным при инфекциях полости рта.
  3. Озон обладает способностью быстро снимать раздражение кожи и способствовать быстрому заживлению ран.
  4. Оливковое масло оказывает успокаивающее действие при местном нанесении на кожу.

Само по себе озонированное оливковое масло очень эффективно и безопасно при дрожжевых инфекциях и кандидозных инфекциях. Сочетание его с кокосовым маслом создает более насыщенный крем с ароматом кокосового масла, который нравится многим людям, а также приятный вкус кокосового масла, если вы планируете использовать его при раздражении рта и молочнице.

Чтобы приготовить крем из кокосового масла с озонированным оливковым маслом:

  1. Смешайте равные части кокосового масла и озонированного оливкового масла.
  2. Если вам нужно разжижить кокосовое масло, см. Раздел о том, как разжижить кокосовое масло.
  3. Вымойте кожу и дайте ей высохнуть.
  4. Нанесите тонкий слой на пораженные участки перед сном.

Чтобы использовать крем при определенных проблемах с дрожжевой инфекцией:

Кокосовое масло при вагинальной дрожжевой инфекции

Общие применения: суппозиторий с кокосовым маслом, тампон с кокосовым маслом, спринцевание с кокосовым маслом

Использование кокосового масла при вагинальной дрожжевой инфекции основано на идея о том, что противогрибковые свойства кокосового масла могут быть эффективны при дрожжевой инфекции влагалища.Однако доказательства довольно ограничены, особенно когда речь идет об исследованиях на людях эффективности и безопасности кокосового масла при вагинальных дрожжевых инфекциях.

Основываясь на нашей многолетней практике работы с тысячами различных случаев вагинальных дрожжевых инфекций, мы считаем, что кокосовое масло может быть не лучшим решением для вагинальных дрожжевых инфекций. Использование кокосового масла в качестве суппозитория с кокосовым маслом, тампона с кокосовым маслом или путем спринцевания кокосовым маслом в некоторых случаях помогает, но в большинстве случаев оказывается недостаточно эффективным.Кроме того, многие женщины, которые использовали кокосовое масло для лечения вагинальной дрожжевой инфекции, испытывали повышенное раздражение и жжение.

Лучшим вариантом, основанным на нашем опыте, который также подтвержден опубликованными исследованиями на людях, является озонированное оливковое масло (источник), которое, как было показано, безопасно и эффективно при вагинальных дрожжевых инфекциях.
См. Пошаговые инструкции по домашнему средству тампона с озонированным оливковым маслом.

спринцевание кокосовым маслом - предупреждение о раздражении

Мы получаем много вопросов о спринцевании кокосовым маслом и о спринцевании в целом.Спринцевание - очень популярное домашнее средство от вагинальной дрожжевой инфекции, хотя, согласно нашей практике, оно может вызвать множество проблем. При чрезмерном применении спринцевание может разрушить полезные бактерии во влагалище, что может усугубить дрожжевую инфекцию, вызывая еще большее раздражение и дискомфорт. Многие исследования, в которых оценивалась эффективность и безопасность спринцевания при дрожжевых инфекциях, пришли к выводу, что риски перевешивают пользу. Рекомендации этих исследований заключались в том, что спринцевание может быть вредным и не должно рассматриваться как обычная практика (источник).

Если у вас вагинальная дрожжевая инфекция, вам следует знать несколько вещей:

  • Очень важно определить и устранить первопричину дрожжевой инфекции в рамках лечения.
  • Если у вас чрезмерный рост системного кандидоза, вагинальная дрожжевая инфекция обычно является одним из симптомов более серьезной системной проблемы, связанной с избыточным кандидозом и дрожжевым грибком в вашем организме.
  • Если лечить только симптомы вагинальной инфекции, инфекции могут вернуться. Во многих случаях они усугубляются по мере распространения и дальнейшего роста кандидозной инфекции.Чтобы узнать, есть ли у вас системный чрезмерный рост кандиды, см. Самопроверку кандиды.

Кокосовое масло от молочницы

Полоскание с кокосовым маслом

Полоскание с кокосовым маслом - один из лучших способов использования кокосового масла при молочнице, а также для поддержания хорошей гигиены полости рта и здоровья. Кокосовое масло - это натуральное средство, которое имеет очень долгую историю традиционного использования, и его преимущества также подтверждены наукой (источник 1, источник 2).

Масляный полоскание пришло из аюрведической медицины (Аюрведа), одной из старейших медицинских систем в мире, которая зародилась в Индии более 3000 лет назад.Масляная вытяжка (также известная как «масляная вытяжка») - это пероральная терапия, при которой масло используется для улучшения здоровья полости рта и детоксикации полости рта.

Идея вытягивания масла заключается в том, что определенные масла обладают способностью вытягивать и вытягивать токсины, бактерии и другие патогены изо рта и слюны, поэтому при полоскании во рту в течение 10-20 минут эти токсины привлекаются. и смешал с маслом. Выплевывая эту масляную смесь, вы фактически очищаете и выводите токсины изо рта, удаляя эти токсины.

Как натирать кокосовым маслом при молочнице

Поливать кокосовым маслом при молочнице:

  1. Полоскание кокосовым маслом нужно делать утром, прежде чем пить, прополоскать рот, почистить зубы и т. Д.
  2. Используйте 100% органическое нерафинированное кокосовое масло холодного отжима.
  3. Полощите рот 1-2 столовыми ложками кокосового масла в течение 10-20 минут (не глотайте).
  4. Выплюнуть и прополоскать рот чистой водой.
  5. Начните с 1 чайной ложки кокосового масла в течение 5 минут и постепенно увеличивайте размер порции и время полоскания до 20 минут.
  6. Для дополнительной противогрибковой поддержки и улучшения заживления десен и других тканей во рту смешайте озонированное оливковое масло с кокосовым маслом.
  7. При инфекциях десен или языка: нанесите озонированное оливковое масло непосредственно на пораженные участки, прежде чем поливать им кокосовое масло.
  8. Не есть и не пить в течение часа после снятия масла.

Вытягивание кокосовым маслом при молочнице

Действительно ли работает вытягивание кокосовым маслом?

Полоскание с кокосовым маслом - прекрасный пример натурального средства, сочетающего в себе лучшее из обоих миров: традиционные методы естественной медицины, проверенные временем, и современные науки.Основываясь на имеющихся данных исследований и нашей практике, мы обнаружили, что вытягивание кокосового масла является эффективным и безопасным домашним средством для поддержания хорошей гигиены полости рта и здоровья. Он также очень прост в использовании и не требует больших усилий.

Кокосовое масло идеально подходит для этого и является одним из лучших масел для вытягивания масла из-за его противогрибковых свойств, а также его вкуса. Кокосовое масло - одно из самых вкусных масел, которым можно полоскать рот.

Когда дело доходит до использования кокосового масла от молочницы, это одно из лучших природных средств, которое может облегчить и успокоить раздражение и инфекцию во рту, особенно в сочетании с озонированным оливковым маслом.Однако важно устранить первопричину молочницы, которая в большинстве случаев находится не во рту, а в кишечнике. Чтобы узнать больше о потенциальных причинах молочницы полости рта или других распространенных дрожжевых инфекциях, ознакомьтесь с экспертным руководством по причинам чрезмерного роста кандиды.

В заключение, вот краткое изложение потенциальных преимуществ кокосового масла для снятия эффекта:

  • Поддерживайте хорошую гигиену полости рта и здоровье (источник).
  • Может облегчить дискомфорт при молочнице во рту, деснах и языке.
  • Может способствовать здоровью десен.
  • Уменьшает образование зубного налета и гингивита, вызванного зубным налетом (источник).
  • Продолжительное использование может быть полезным для отбеливания зубов.
Как превратить кокосовое масло в жидкость

Кокосовое масло естественным образом затвердевает при температуре ниже 75 градусов по Фаренгейту (25 ° C), поэтому обычно кокосовое масло затвердевает при комнатной температуре. При использовании кокосового масла для лечения дрожжевой инфекции и кандидоза обычно легче работать с кокосовым маслом, когда оно находится в жидком состоянии, особенно если вы планируете смешивать его с другими ингредиентами.Для разжижения кокосового масла:

  1. Поместите контейнер с кокосовым маслом в миску с теплой водой (подойдет температура чуть выше 75 градусов по Фаренгейту).
  2. Подождите 5-10 минут. Этого должно быть достаточно, чтобы кокосовое масло стало жидким.
  3. Вы можете нагреть кокосовое масло на плите для более быстрого результата, но в этом нет необходимости и также не рекомендуется, поскольку мы хотим сохранить его питательные вещества нетронутыми и «живыми» (если вы не планируете использовать кокосовое масло для приготовления пищи).

Отзывы о кокосовом масле от дрожжевой инфекции

Вот краткое изложение обзоров о кокосовом масле от дрожжевой инфекции, которые мы собирали за многие годы.Эти отзывы основаны на тех случаях, когда кокосовое масло использовалось само по себе.

Кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции Обзоры
Системный избыточный рост кандиды.
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: кожа.
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: ротовой полости, молочницы.
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: ногти, ногти на ногах.
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: женщины, вагинальные дрожжевые инфекции.
Кокосовое масло при дрожжевой инфекции: мужчины, мужские дрожжевые инфекции.